Kako ugotoviti, vaš ovulacije obdobje?

Mislim, da vsa dekleta, ki so dosegle rodni dobi, vedo, da so vsak mesec v njihovem telesu določene hormonske spremembe.Ampak to je obdobje ovulacije in kaj se dogaja z ženskim telesom v tem trenutku, veste, žal, ni veliko.Čeprav naj bi vsak od poštene spola vsaj vedeli, splošni oris njenega reproduktivnega sistema.

Izraz pomeni, da je ovulacija, ko folikel poči in ven pride zrelo jajce.Tako je obdobje ovulacije - je ena izmed faz menstruacijskega ciklusa ženske, ki pride na 10-16 dni pred naslednjem obdobju.Zdrava punca ona bi morala biti skoraj vsak mesec (običajno dovoljena 1-2 ovulacije ciklov na leto), in v tem trenutku je verjetnost spočetja otroka.Iz tega razloga se vsaka ženska, je pomembno, da bi spremljali vaše cikla.S tem znanjem lahko načrtujete nosečnost, z uporabo dodatnih metod zaščite ali, nasprotno, izvajali največje prizadevanje za nosečnost v nevarnih dneh.

Obstaja več načinov za določanje obdobja ovulacije.Najbolj zanesljiv - gospodarstvo ultrazvok vsake dva dni, s pričetkom od 7 dni ciklusa.Le s to lahko diagnoza sledenje rast foliklov v jajčnikih, debelina endometrija, kažejo točen datum pretrganja folikla, ki temelji na podatkih o velikosti in potrjujejo dejstvo, da je jajce prišel ven.

dodatek, v času ovulacije je mogoče zaznati s posebnimi testi.Če je znesek luteinizirajočega hormona urinu doseže najvišjo raven, testni trak, da bo enako v svetlosti.To pomeni, da je jajce sprosti v naslednjih 24 urah.Vendar pa ti testi so drage, še posebej, če vzamemo v obzir dejstvo, da je za določanje ovulacije včasih potrebno uporabiti 1-2 teste na dan za nekaj dni.Zato je popularnost te posebne metode diagnoze ni zmagal.

veliko določiti, kdaj pride do ovulacije pri uporabi take stare in preverjene metode kot za merjenje bazalno telesno temperaturo.Njegovo načelo temelji na dejstvu, da vsako jutro, niso dobili iz postelje, kar ima za merjenje telesne temperature (točnost vseh rezultate dosežemo, če so meritvi v rektumu).Vendar je ta metoda zahteva nekaj samoorganizacijo: dobiti jasno sliko, in kaže na možen datum ovulacije potrebna dnevnih meritev za najmanj 3 mesece.

Pri načrtovanju nosečnosti pogosto za merjenje temperature, dokler nastopom dolgo pričakovani dogodek.Vsak rezultat meritve je bolje shranjena v posebni tabeli in temperaturo, pri katerih je graf, kjer so navpične osi razporejen temperaturne vrednosti, vodoravna - dni na mesec.

Če v prvi polovici ciklusa temperatura mora biti v idealnem primeru potekalo na ravni 36 - 36.40, po pretrganja folikla pa strmo naraste na 370 stopinj in več, in grafa lahko vidimo očitnega preskok.To je dan, ki je zaznamovala najnižja temperatura naraste - to je dan ovulacije.

Obstajajo tudi številne druge, manj zanesljivih metod za določanje časa sprostitev jajčeca.Tako je čas ovulacije, lahko ugotovite, če je monitor spremeni v izcedek iz nožnice, da poslušate vse boleče občutke v spodnjem delu trebuha, in celo bodite pozorni na njihovo spolno željo, ki je nevaren dni je treba povečati.