Ingver - je eden od najbolj znanih orientalskih začimb, ki je pred kratkim pridobil v naši široki priljubljenosti države.Povpraševanje za to je postala tako velika, da je ingver začeli gojiti posebnega.V Aziji, je ta rastlina vrednoti tako dober okus in uporabne lastnosti.V razpravi forumi so pogosto vprašal: "Kako, da izgubijo težo s pomočjo ingver", "? Ali je res, da je to mogoče", vas bo Vsak strokovnjak povej: "Da" - ker je ena izmed aplikacij ingverja - normalizacija telesne mase.Vam ni treba slediti posebno dieto in minimalno število kontraindikacij.Edina pomanjkljivost te rastline je, da nekateri ljudje ne morejo prenašati okus.
Koristne lastnosti
vzhoda že dolgo znano, kako izgubiti težo s pomočjo ingverja korenine.Če seznam svojih koristnih lastnosti, posredno vplivajo na težo, boste dobili trdno seznam:
1. Ima cholagogue, diaphoretic, tonik in spodbudno vpliva, in tako daje moč in energijo pri delu in športu, pomaga gorijo več kalorij in izhodtoksine in odvečno tekočina.
2. Ima rahel odvajalni učinek za črevesja čiščenje in, seveda, da se pospeši proces hujšanje.V tem smislu, ingver pomaga, da izgubijo težo s čiščenjem.
3. To je odlično sredstvo za telesno in duševno utrujenost.Zato bi morali imeti dovolj fizične moči, da ne bi zamudili vadbo in moralna moč, da ne gre za junk hrane.To ni dovolj, da vem, kako izgubiti težo z ingverjem, je pomembno, da se s športom in jesti prav!
4. izboljšuje spomin, krepi krvne žile, povečuje prekrvavitev.Razredi bodo imeli v vsakem športu veliko lažje in proizvodnjo bolj pomembne rezultate.
5. Ginger pomaga upočasniti proces staranja.Medtem ko se torej zmanjša teža kožo ohrani svojo tonus in elastičnost.
6. Ljudje, ki ne verjamejo, da lahko izgubijo težo z ingverjem, samo ne vem, o svojem glavnem nepremičnin - pospeši presnovo.Vsi postopki bodo potekali v telesu, in maščoba se hitreje razcepljen.
Recepti
shujšati z ingverjem, je treba vedeti, kako kuhati.Govorimo o treh najbolj priljubljenih receptov.
1. namažejo z ingverjem koren na Rende, dokler, dokler ne vtipka dve žlici.Mi ga napolnite z vrelo vodo, dodamo sveže iztisnjen sok (četrt skodelice) in žličko medu.Damo je pivo za nekaj ur - in ingver čaj je pripravljen.Ne smete uporabljati več kot 2 litra na dan, sicer lahko škoduje želodec.
2. Zmešajte kumare z jogurtom, sesekljan česen in ingver koren.Dodajte ščepec popra in cimeta.Jejte pijače namesto večerje.Ima učinek segrevanja in čiščenja, izboljšuje cirkulacijo.Pripravek je treba uporabiti samo sveže jogurt.
3. V mešalniku zmešajte mete in ingver.Nato dodamo medu in limone (oranžne barve) sok.Izkazalo se je zelo okusen napitek za kurjenje maščob.
In nazadnje, da izgubijo težo s pomočjo ingverja, ni dovolj le, da leži na kavču in srkanje čaja iz te rastline s pecivom in žemljice.Teža se bo zmanjšal le, če boste ponovno vaše prehrane in naredili preproste vaje v dopoldanskem času.
