V današnjem svetu je oseba stalno izpostavljeni ogromne količine podatkov, ki jih mediji posredujejo.In pogosto novice prestrašiti nas in celo pahnila v šoku.Izjemen primer je redna poročila o nesreči.Približno četrtino svetovnega prebivalstva, glede na statistiko, trpijo zaradi tako imenovanega aerophobia.Ta pogoj ni bolezen, ampak močno otežuje življenje, še posebej tiste ljudi, ki radi potujejo.Glavni kazalnik strahu pred letenjem - Zaustavitev povezana z negativnim odnosom do obžalovanja zadnjem letu.Človek se boji, da ne bi dosegli cilja.On dobi živčen za nekaj časa pred letom, lahko celo opustiti.Na letalu je človek pogosto zmedeni in diha, da pospeši bitje srca, potne dlani, in privijte vse mišice, povečanje povpraševanja po alkoholnih pijačah.Pogosto obstajajo obsesivne misli o katastrofalnem izidu leta.Če ste seznanjeni s temi čustvi, in želite izvedeti, kako, da ne bo strah leteti na letalu - ta članek je za vas.Razlogi
za nerazumen strah pred letenjem
Torej, zaradi tega, kar so ljudje vse bolj priznana med seboj: "? Bojim se za letenje na letalu"Kaj povzroča nenadzorovano paniko, ko ste v letalu?Potem ko se je ukvarjala z zastrašujočih dejavnikov, ki lahko premagamo to fobijo ovira normalno življenje.Prva stvar, ki straši potnikov - zelo glasen hrup, ki ga proizvaja letala.Človek se nanaša podoben zvok z vse večjo hitrostjo.Torej, na višini hrupa motorja se znatno zmanjša, kar je povezano z izgubo potnikov na hitrosti.Obstaja občutek, da je letalo, da bom padla.Seveda pa ni, zrakoplov preprosto ne potrebujemo toliko energije.Naslednja točka, ki bi ga morali nameniti posebno pozornost pri odgovoru na vprašanje: "Kako, da ne bojte se, da letenje na letalu"- Koncept turbulence.V osnovi je strah letenja povezana z njo, ki je popolnoma nesmiselno, saj je območje turbulence nikoli postala vzrok nesreče.Delno stresanjem med letom zaradi neuniformnost zraka (temperaturno odvisna), in je odvisna tudi od hitrosti gibanja.Samo pripnite pasove, globoko vdihnite, rečeš: "Jaz se ne bojim.Letenje z letalom - varna "- in čakati na pretrese.
Praktična priporočila
Torej, da ne bo strah za letenje na letalu?Točno to, kar morate narediti (in kaj ne storiti)?Najprej morate mirno sami povedati, da je letenje potrebno edini način za dosego svojega cilja.Lahko tudi spomniti na nelagodje in trajanja potovanja z drugimi načini prevoza.Nadalje, med letom, ki se moti in narediti nekaj svoj um.Na primer, si lahko ogledate film (najboljša komedija), prebral zanimivo knjigo, reševanje križanke.Žeja Gasilac bo tudi pomagalo znebiti tesnobe (samo brezalkoholne pijače!).Če veste, da vaš strah ne bo prizadevala za odpravo tak način, da je močnejši od tebe, obiščite neko terapijo, imenovano "Kako, da ne bo strah za letenje na letalu," ali nekaj takega.Takšni tečaji so ponavadi kratkoročni (traja nekaj dni), vendar so veliko lažje človekovem življenju.
