Zelo malo ljudi, so srečni, da jedo kašo.Ampak zagotovo ne vedo, kako kuhati kašo, da bi bilo okusno in tekne.Veliko ljudi ga uporabljajo zaradi zdravja ali kot del prehrane.Kako kuhati okusno ovsena kaša presenetiti najdražje in zlasti na otroke?Nekatere skrivnosti sem razkrila v tem članku.
želite začeti razumeti, kaj koristne lastnosti razlikovati ta izdelek.Oatmeal vsebuje veliko vitaminov in mineralov.Fiber vsebuje, ne omogoča, da se kopičijo v telesu holesterola.Poleg tega je ena od znanih koristnih lastnosti tega žita je njegov pozitiven učinek na prebavnem traktu.
Kako kuhati kaša pravico?Prej je nujno za dobro sperite s križa.To mora storiti vsaj sedemkrat z vročo vodo.Potem ovsena kaša kuhana v vodi, vendar ne do popolne pripravljenosti.Nato se voda odteče in dodal mleko.Če uporabljate ready-made ovsena kaša, nato pa sledite navodilom.To so preproste nasvete, kako kuhati kašo.
Če želite presenetiti vaše ljubljene okusno kašo, nato pa uporabite enega od naslednjih receptih.Z dodajanjem nekaterih sestavin lahko okus hrane bolj ekspresivna in original.Tukaj je, kako kuhati ovsena kaša in pomaranče.Bodite pomaranče in prelijemo z vrelo vodo nad njimi.Nato jih odstranite iz lupine in ga narežemo na trakove.Dovolj je, da tri sadja.Nato vlijemo v ponev pol litra mleka in ga dal, da zavre.Dodamo tri žlice sladkorja, ki se lahko nadomestijo z medom.Tam pour tudi sesekljan oranžno lupinico, 50 gramov mandljev in pol žličke cimeta.Počakajte, da mleko prihaja do vrenja in nato dodajte ovseno kašo (150 gramov).Cook kaša za približno 10 minut.Preostali oranžno rezino in zmešajte z mlačno kašo.Smo poslali posodo v hladilnik, nato pa postrežemo.
Če kuhamo cele oves, nato pa naj bi 200 gramov žita traja približno en liter mleka.Križ zaspal takrat, ko mleko pride do vrenja.Če uporabljate kosmiči, potem mora biti 200 gramov izdelka traja 600 ml mleka.Mleko se lahko razredčimo z vodo.Cook kaša za približno 15 minut.Na koncu morate okus ga z maslom.Višina je odvisna od vašega okusa.Več, da morate vedno zapomniti rek: ". Kaša nafte ne bodo razvajali"
največji problem ponavadi nastane pred starši, ko so poskušali rešiti problem, kako kuhati ovsene otroka.V tem primeru boste morali ne samo, da ga pravilno kuhati, ampak tudi okusna.Potrebno je, da je otrok vesel, da jedo svojo del, in celo prosil za dopolnilih.Večinoma otroci ne marajo, to hrano, kljub vsem koristne lastnosti, v katerih so različno žita.
Kaša v prehrani otroka je treba uvajati postopoma, začenši z nizkimi odmerki.Za začetek pa ne kuhamo preveč gosto konsistenco.Za vsakih 10 ml tekočine bi morala 5 gramov žitaric.Oatmeal po svojih koristnih lastnosti je eden od vodilnih mest.Pomaga tudi s pojavom baby suh kašelj.Otrok potrebujete za kuhanje zrna na vodi, nato pa ga prinese do popolne pripravljenosti, lije mleko.Majhen otrok, da vnesete dodatne sestavine previdno.Starejši otroci se lahko doda ovsena kaša s sadjem, smetano, suho sadje in druge sestavine, ki naredijo jed okusno poslastico.
Bodite ovseno kašo in jih tenderize v vodi.Potem dolili nered mleka in nadaljevati kuhanje.Po 10-15 minutah morate dodamo sladkor po okusu in začimb (cimet, limonina lupina).Po naslednjih 5 minutah lahko vlijemo kremo.Ta kaša naj bi dobili sladko in dišeče.
lahko kuhamo ovsena kaša na enostaven način, z dodatkom sladkorja.Potem, na koncu kuhanja za okus narezan sadje ali druge sestavine.
