Sodoben tempo življenja zahteva vsaka oseba, ki veliko pozornosti.Vendar pogosto v vrtinec dogodkov ljudi preprosto pozabijo malo stvari, ki jih je naredil ali rekel.Za obravnavo se lahko ta problem.Tukaj je seznam nasvetov, da se spomnite kaj je pozabil.
Opozorilo
Prvi je, da pravijo, da se ne ukvarjajo s problemom, je najbolje, da bi se izognili.Tako da boste morali maksimalno pozoren na vse svoje poslovne dejavnosti in ljudi, s katerimi enim sodelavcev.Treba je poglobiti v vse vidike življenja, in poskusite ne pozabimo.Če ste sami povedali, da to ali ono stvar -, je pomembno, možgani verjetno, da bi preprosto "izklopiti" in "vrgel" ven iz moje glave.
Združenje
No, če lahko oseba, ki se prilagodi tako, da se izkaže, da ne pozabimo na prave stvari.Ampak, če ste še vedno nekaj malenkosti pozabljen, ki jih potrebujejo, da bodo prisiljeni vrniti v misli.Če želite to narediti, uporabljajo različne pripomočke.Nasveti o tem, kako se spomniš kaj je pozabil, lahko priporočamo, da ustvarite celotno logično verigo ali združenje.V skladu s tem načelom, na primer, je enostaven za zapomniti telefonskih številk, dom in druge pomembne podatke.Lahko zapomniti nove polna imena.Če je oseba, na primer, priimek Shulga, je samo treba predložiti-pismo pisanje z levo roko.To združenje bo ostala v možganih, in gradi logično verigo pomnilnika hitro "vrgel top" potrebnih informacij.
nazaj v času
Tukaj so nasveti o tem, kako se spomniš kaj je pozabil, kar bo koristno za ljudi, ki se zabavajo tudi sinoči.Če želite to narediti, samo treba, da se spomnimo dogodkov, začenši od trenutka, ko je um še vedno jasna.Mimogrede, to storite bolje skupaj, skupaj z ljudmi iz te družbe, v katerih spočiti včeraj.Torej, kmalu bo mogoče opozoriti na pomembne stvari in prišel do pravilnega zaključka.
Odvračanje
Če mora oseba, zapomni si, na primer, ime slavne osebe, vendar ona ne pride na misel, samo malo počakati, da preklopite na nekaj drugega, preprosto motnjo.Lahko ste prepričani, da sčasoma želeno dejstvo, ali je oseba sama "float" v glavi.
Usposabljanje
želite iskati nasvete o tem, kako se spomniš kaj je pozabil, in da se odpravi večina malih izguba spomina, ki pogosto spremljajo življenje navadne osebe, da lahko samo vzgajati vaš spomin, ki ji daje dnevno obremenitev.Študija poezije ali proze, pomnjenja nove skladbe - vse to prispeva k odličnemu delu možganov.
Koristne snovi
Znanstveniki so pokazale, da ima uživanje nekaterih proizvodov pozitivno vpliva na delovanje možganov.Na primer, če je oseba pozabljena delati tako sredstvo v svojem telesu obstaja pomanjkanje bora, cinka ali železa.Lahko napolnim s svežimi in kuhano zelenjavo in sadje, kot tudi periodično porabo mesa.
Zdravila
pomaga možgane in izboljšajo spomin tudi z različnimi zdravili, ki se sedaj izdajajo v lekarni tudi brez recepta.Po zdravljenju, lahko oseba, ki je že takoj občutili izboljšanje.Vendar je ta možnost najbolje uporabiti za starejše ljudi, ki so pozabljivost, povezanih s številom let živeli.
