grški kuhinja je znana po svoji enostavnosti kuhanju, zato pripravljajo vse izdelke izključno za okusno in zdravo.Seznam sestavin najbolj priljubljenih grških kulinaričnih dobrot, je zelo preprosta.To je posledica dejstva, da je goratega terena grškega terena ne dopušča prebivalci za vklop nasadih in poljih.Glavne jedi, ki so na vsakem grške kuhinje so zelenjava, sir, maslo, meso, morski sadeži.To je iz teh izdelkov in kuhanje večini jedi, vendar kljub temu, da počne kuhinja manj raznolika.Poleg tega je nesporno prednost grške kuhinje je njegova koristna in prijeten okus.Grki so tudi aktivno uporabljajo pri kuhanju različnih začimb in začimb, ki dopolnjujejo okus jedi.
In nekatere grške jedi, veš?Naj uganem, grško solato?Je najbolj znanih in priljubljenih grških jedi po vsem svetu.Ali veste, kako kuhati grško solato?Če ne, ne mudi, da bi dobili razburjena.Posebej za vas smo pripravili podroben opis receptu in nasvete o tem, kako kuhati grško solato.
Kuhanje Grška solata.Sestavine služi
najbolj pomembno za Grke, ko je priprava jedi svežina njegovih sestavin.Idealno bi bilo, zelenjava oskubljeno s vrtu.Pomembno je tudi svežina sira.
Torej, za pripravo klasičnih solato receptu potrebujemo:
- 1 kumaro;
- 3 paradižniki;
- 2 rdeče paprike;
- 1 glava rdeča čebula;
- 1 strok česna;
- 200 gramov sira feta (ali sirom);
- zelenicah;
- olive;
- kis;
- oljčno olje.
Kako kuhati grško solato?Osnovna!Vse zelenjavo narežemo na večje kocke, nato sesekljajte čebulo, sesekljajte česen.Prav tako narežemo na večje kocke feta sira in dodamo zelenjavo.Nato morate dodati v skledo oljk in sesekljanim peteršiljem.Zmešamo vse sestavine in začinite z olivnim oljem.Ne pozabite, da dodate žličko vinskega kisa!Voila!Solata je pripravljen!
Mimogrede, ali veš, kako pomembno sir v solati?Pomembno je, da uporabiti natančno vrste, ki se posvetuje na recept.Glavna stvar, ki je bila malo sira in kislo-slano, dodaja začimbe po okusu.
Če ne poglej za enostaven način in želijo narediti vtis na svoje goste izvirni recept, poiščite solata s kumarami in jogurtom, ki je prav tako, mimogrede, se šteje, da je grški.
Kako pripraviti solatni grški jogurt?Za to potrebujemo sestavine, kot so:
- kumare (2 kos.)
- kefir ali jogurt (1 žlica)
- zelena čebula;
- meta;
- oljčno olje;
- limonin sok;
- začimbe (sol in poper).
kot v prejšnjem receptu, morajo biti vse sestavine sesekljan grobo in premešamo, nato dodamo ohlajen nadev in začimbe.
govorimo o prednostih grške solate, da ne omenjamo svojo nizko kalorično vrednost.Feta ima veliko hranil, kalorij v siru je le 264 (100 g), ki govori o kaloričnih kumare in paradižnik ne bi bilo treba, ker vsi vedo, da je energetska vrednost vrtnin praktično nič.Če ste zmedeni zaradi oljčnega olja, ki je del solato, potem upamo, da vam zagotovim, da je količina maščobe ugodnega vpliva na vaše zdravje, kalorij kot interakciji z zelenjavo.Zato pametne gospodinje raje svetlo zelenjavno solato z oljem, namesto težke majoneze.
je pomembno vedeti, ne samo, kako kuhati grško solato, vendar je njegov met.V Grčiji, ki je služila kot predjed in tudi kot prilogo k mesu, v kombinaciji z belim kruhom.Kruh zbrati sok sprosti iz zelenjave.Nekatere gospodinje raje zaviti solato v pita kruh, ki je tudi norma za Grke.Kako boste služili jed - odloči, v vsakem primeru, svetel pomlad Grška solata se ne pusti brez nadzora gospodinjskih in gostov.
