nevroze - je skupina bolezni živčnega sistema, ki so značilni močni duševne seva.Glavni simptomi - je motnje spanja, razbijanje srca, utrujenost.
Strah pred višino, povezanih z obsesivno-kompulzivno motnjo.Pacient ima misli, strahove in želje, da je bil zaskrbljen, vendar za spopadanje z njimi je težko.Fobije, povezane z višino, je lahko posledica močnega psihološkega šoka nedavno prenesene.Ta strah pred višino - to je naravni pojav in zdrava oseba, vendar le pet odstotkov svetovnega prebivalstva, ta strah spremeni v fobijo.
To lahko manifestira v različnih okoliščinah - med letom na letalu, hodi v hribe ali na vožnjah.Nekateri ljudje so neprijetno biti v kokpitu, vendar Ferris kolo lahko doživite paniko.Strah padca z višine, izgubi ravnotežje, ali strah pred izgubo nadzora in skoči dol, kljub nevarnosti, dveh podvrst bolezni.
sama Akrofobija (fobije) takšni simptomi manifestira:
- omotica in razbijanje srca;
- suha usta ali pa, nasprotno, pretirano slinjenje, potenje;
- zniževanje telesne temperature, otrplost;
- zasoplost.
prva človeška reakcija na strah pred višino - odločno spopadli za kakršno koli pomoč in se ne premikajo.Je značilno, da je manifestacija fobije ni vedno povezan z realnim do ogrožanja življenja.Torej, lahko pride do napada strah pred višino (Akrofobija ali), tudi če je oseba samo iščejo nekoga, ki je na vrhu.
razlogov Akrofobija:
- šibek vestibularnega sistema, oseba, ki je popačena ocena razdalj in vrtoglavico, ki povzroča strah pred višino;
- travma povezana s padcem - človek je lahko zaveda ali pa ga ne spomnim (če je padec zgodila v zgodnjem otroštvu);
- prednikov strah pred višino.
Kako se spopasti s to boleznijo?
Strah pred višino je mogoče zdraviti s posebnimi psihološkimi tehnikami.Tako je lahko oseba, ki se naučijo nadzorovati svoj strah, če ima močne volje.
najbolj učinkovit način, da se znebite strahu - je, da nenehno ukvarjajo s svojimi vzroki, kot so planinarjenje ali pogosto hodi v gore.Potem bo višina biti seznanjeni, vendar je strah izgine.
Pomembno je, da se postopoma navaditi na idejo, da je višina - ni tako grozno in ni nevarno, če boste sledili določena pravila.Moramo pogosto se predstavijo s padalom ali na strehi visoke stavbe, um odskočna preko svojega strahu.
Ko se navadiš na idejo, da začnete delovati.Poskusite preplezati majhno višino in analizirati svoje občutke.Vsakič, ko je višina bo prestrašil boste manj, nato pa preprosto izgine strah.
Pomembno: zagotoviti varno okolje, v vnaprej za terapijo.Ne, ne moreš zanemariti varnostne ukrepe, ker če ste izgubili nadzor in padec, znebiti strahu pred višino, bo veliko težje.
Psihološka podpora je tudi učinkovito pomaga.Vprašajte svoje prijatelje, da vam pomaga, v njihovi navzočnosti, čutite mirnejši in bolj samozavestni.
