Polna luna je težje zaspite

click fraud protection

nova študija kanadskih strokovnjakov iz univerze v Torontu kaže, da je polna luna ne morem spati, ne samo volkodlaki in vampirji, ampak tudi za navadne ljudi.

Ko na nočnem nebu sije srebrno luno, so mnogi ljudje zmanjša skupno trajanje spanja in globoke faze spanja.Zaključki.ki jo znanstveniki, je zelo pomembno, saj je faza globokega spanca potrebna zaradi pomembnega človeških možganov, za pomoč mu opomorejo od preteklih izkušenj in obremenitvah dan.

Rezultati so pokazali, da je polna luna nekateri ljudje potrebovali skoraj dvakrat toliko časa, da gredo spat - na uro - v primerjavi s temno noči.Ženske spati v tem času v povprečju traja 52 minut, v primerjavi z 25-30 minut med preostanek noči, moški - do 60 minut v primerjavi s 30 minut na drugih časih.

tako, če ne bi zaspal za dolgo časa v noči 8. in 9. septembra - to je vpliv polne lune.Še posebej, ker je bil tisto noč Supermoon - astronomski pojav, ki nastane, ko se polna luna ali mlaj sovpada z perigejem - trenutek najbolj približal na Luno in Zemljo.To je posledica eliptični orbiti, na katerih je luna kroži planet.Zaradi tega pojava je mogoče videti z Zemlje, večja je velikost Luninega diska kot ponavadi.

Že stoletja je prišlo do razširjeno prepričanje, da ima luna močan vpliv na človeško spanja, kot tudi na zdravje in vedenje.Leta 2006 so znanstveniki z Univerze v Bernu v Švici, je pokazala, da je oseba, ki spi v povprečju šest ur in 49 minut, ponoči, ko je luna ni vidna, in polna luna - 06:00 41 minut.

Medtem so druge študije pa so pokazale povezavo med polno luno in višjih ravneh anksioznost in depresija, poslabšanje težave z mehurjem in tudi protin.

V slednjem študiji, je mednarodna ekipa raziskovalcev preučevali navade 300 moških in žensk v srednjih letih.Raziskovalci so spremljali, kako dobro so prostovoljci spal ponoči, ko je bilo nebo polna luna, v primerjavi noč mlaja ali mrk.Rezultati

, objavljene v spletni reviji "mirovanja", je pokazala, da ima mesečino noči nebo močno vpliva na spanje.Vendar pa znanstveniki še ne more pojasniti, kako luna cikli vplivajo na počitek ponoči.Vendar menijo, da je to lahko posledica učinkov na možganih gravitacijske privlačnosti Lune v času njene polne faze.

"Možno je, da lahko sprememba elektromagnetnega sevanja ali gravitacijskega vpliva lune v času polne lune vpliva na sproščanje nevrohormona - raziskovalci note. - Številne ugotovitve kažejo, da je plimovanja sila vpliva na nekatere biokemične procese v človeškem telesu."

Letos, težave z uspavanjem zaradi pričakovanega polno luno 8. oktobra, 6. novembra in 6. decembra.