Večina ljudi na svetu verjamejo, da je težavno beseda "vegetarijansko" izhaja iz angleške «zelenjave", tj "zelenjave".Sami pripadniki rastlinskih živilih menijo, da je ime društva dal latinščina «vegetus», ki je preveden kot "veselo, polno energije."Slednji, morda bližje resnici, kot je vegetarijanstvo na Zemlji obstajale pred več tisoč leti, dolgo preden storijo Britance.Na ideoloških prepričanj, pa še vedno je treba za budisti, hindujci, Jains.
Ampak, v resnici, obe prevodi so pravilne, saj je na eni strani vegetarijance - tisti, ki jedo samo vegetarijansko hrano, nato pa jedo zelenjavo in sadje, ter na drugi strani, ti ljudje so vedno veseli, polni moči in energije.V poštenost je treba dodati, da obstajajo poleg vegetarijanci rastlinske hrane na mizi jajca, gobe, sir, kislo smetano in druge mlečne izdelke.Tisti, ki se ne uporabljajo in se imenujejo vegane.Načelo veganstva temelji bolj na moralnih načelih, kot katera koli druga, ker so poleg živalsko hrano, so bile odstranjene iz svojega življenja vse postavke živalskega izvora, vključno z oblačili iz usnja in krzna, naravnih čevlje, pernice perja in blazine.Tudi zdravila, ki so bili testirani na živalih, ki jih ne uživajo.
Vegetarijanci, razen ideoloških pomislekov, verjamem, da je vegetarijanska prehrana koristna iz zdravstvenih razlogov.Torej, preden odgovorite na vprašanje: "Kako postati vegetarijanec?" Poglejmo, bi moral?
Nedavne raziskave znanstvenikov govori zgovorno - ja, prav.Glede na več raziskav, testov in analiz, je pokazala, da ljudje, ki jedo meso in mesne izdelke, bolj pogosto kot ovoscheedy treat kap, hipertenzija, ateroskleroze in drugih vaskularnih bolezni zaradi dopolnitve svoje telo s hrano živalskega velika količina holesterola.Rak se večkrat najdemo tudi bolj pogosto, ker je njegov želodec ne more obdelati živalsko hrano, tako hitro, kot da je od zveri.Dokler bo kos svinjine gredo iz naše usta analno odprtino, bo zagotovil veliko toksinov v telesu, je direktna vzrok za raka.Zelenjava in sadje pri dodeljevanju toksinov niso vključeni.
Raziskave dal Šokantni rezultati so pokazali, da je uporaba mesa (po sprejetju alkohola in kajenje), eden od prvih vzrokov visoke stopnje smrtnosti v razvitem svetu.
To je očitne prednosti vegetarijanstva.Tudi beljakovina, ki je bistvenega pomena za naše telo, se lahko proizvaja v zadostnih količinah, stročnice, in je ni slabše kot živali.
Torej odločila.Od ponedeljka začeti novo življenje, dolgo in srečno.Kje začeti?Kako postati vegetarijanec brez mučne borbe in self-mučenje?
Če je odločitev zavestno in ne ", ker to počne teta Sonya," ali ", saj je v modi in eksotičnih" pomeni bila sprejeta velik korak.
Zdaj se morate odločiti, bo radikalno spremenil meni enkrat ali postopoma.Hitra metoda je primerna le za ljudi z močno voljo in jeklene živce in neomajni veri v pravilnost izbire.Vendar pa je prisiljen zateči k njej, in tiste, ki so, kot pravijo, je dobil tako vroče, to je bilo potrebno iz zdravstvenih razlogov.
Kako postati vegetarijanec hitro?Zelo enostavno.Če je telo uporablja za sesanje klobas, burgerje in zarebrnice, in potem nenadoma prenese korenje in kumare s peteršiljem, lahko začnejo upirati.To se kaže v omotica, omedlevica, izguba spanja, apetita, splošna šibkost.Druga točka - vegetarijanska hrana se hitro prebavi, tako da lakota je pogosto moti.Tukaj je priporočljivo, da imajo potrpljenje, pogum, da bi poskušali narediti svoj nov meni tako raznolika, kot je mogoče.No, imate vedno pri roki semena ali oreščki.Prvič, so uporabni.Drugič, iz resnih misli moteča.
Za večino od nas, nežen način za prehod je novo življenje bolj primerno.
Kako postati vegetarijanec počasi?Zato je najbolje, da odstranite iz vaše prehrane eni mesni jedi po drugo.To še posebej velja, govejega in ovčjega mesa.Priporočljivo je, da jih bodo zamenjali z novimi solate ali nova zelenjavnih jedi v drugi državi.In kognitivni in hranljiva.Postati vegetarijanec počasi, lahko preprosto iti na obisk, ker je nekoč pojedel košček kebab je povsem dopustno.Vse je isto spet jutri hrana bo ravno prav.Ta metoda je dobra za vse, in ima le eno pomanjkljivost - če ste nenehno daste odpustke, da ne bo postal vegetarijanec kdaj, ampak njegovo telo zapravili za nadlegovanje omejitve.
