Ovulacija - Proces sproščanje jajčeca iz jajčnika do maternice, kjer lahko zadovoljili spermo in oplojene.To pomeni, da je ovulacija - čas, ko se lahko ženska zanosi.Kako izračunati ovulacijo?To vprašanje interese in tiste ženske, ki ne more zanositi, za dolgo časa, in tiste, ki želijo spočeti otroka v določenih obdobjih leta.Obdobje pred ovulacijo, in neposredno, ovulacija - čas najbolj primeren za zanositve.Ko se to obdobje imenuje plodno fazo, tj faza, v kateri je ženska sposobna spočeti otroka.
s procesi v telesu je vse jasno, ampak kako določiti ovulacije navadnih ljudi?Ne gledati v jajčniku v sredini, da gledajo za zrelega jajce?Seveda ne!Za izračun ovulacije, je ne enega, ampak več sorazmerno enostavne metode.
metoda koledar
Ta metoda vključuje spremljanje njihovega menstrualnega ciklusa in za štetje dni začetek in konec cikla.Ugotavljanje plodnih obdobju, ki temelji na naslednjih izračunov: zadnji dan obdobja, ugodnega za zasnove se določi z odštevanjem od najdaljših številk cikla 11, in z zelo kratek - 18. Na primer, najdaljši menstruacijski ciklus - 33 dni, najkrajši - 29 dni.Potem iz najdaljšo odštejemo cikla 11 (33-11), smo dobili 22. Iz najkrajšem odštejemo cikla 18 (29-18), smo dobili 11. Tako je od 11. do 22. dan cikla lahko zamisliti, da je najbolj ugodno obdobje zanosečnost.
metoda cervikalna sluz
Ta metoda zahteva opazovanje in pozornost na svoje telo.Obstajajo tri vrste sluz:
- pomanjkanje sluzi ("suhi dnevi»)
-prozrachnye in viskozne izločke;
- blatna, lepljivo in bela sluz.
Sledite izločki večkrat na dan, ob upoštevanju sprememb v koledarju oziroma v reviji.Zadnji dan, ko je bistra, viskozna sluzi in v naslednjih treh dneh, in je najbolj ugoden čas za zanositve.
bazalna temperatura
Ta metoda velja za najbolj osnovna metoda za izračun ovulacije.Bazalno temperaturo merimo v rektumu.Ali to vsako jutro postopek mora biti, ne da bi vstal iz postelje, približno ob istem času.Podatke je treba zabeležiti v seznamu bazalne temperature, ki jih lahko sprejme z zdravnikom ali natisniti na spletu.Glede na krivuljo na grafu, lahko določi datum ovulacije.
Običajno z rednim menstrualnim ciklom, bazalna temperatura v prvi polovici je na ravni pod 37 stopinj, in v drugi polovici po ovulaciji - nad 37 stopinj.Z začetek novega temperature menstrualnega ciklusa spet pade in tako se ponavlja vsak cikel.Okoli sredine cikla, en ali dva dni pred ovulacijo, je zmanjšanje bazalnih telesne temperature in sprosti jajčece dan opazi povzroča najmanj 0,4 stopinj.Na osnovi teh podatkov je mogoče izračunati ovulacijo.
Ovulacija Testna
Poleg tega, da je zelo enostaven način, da natančno določiti čas ovulacije.To lahko storite s pomočjo sodobnih testi za ovulacijo, ki jih lahko kupite v lekarni.Značilno je, da v standardni paket vsebuje pet testov, ki se izvajajo vsak dan do ovulacije.Navodila za preskus je miza, kjer lahko vsaka ženska razmišlja trajanje celotnega cikla poglej kateri dan je treba začeti testiranje.Dan, ko bo test dve rdeče črte, enako svetlost kaže, da se bo ovulacija pojavi v naslednjih 24 urah.
Ultrasonography
Prav tako je dokaj zanesljiva metoda za določanje ovulacije - ultrazvok.Z raziskavami, ki jih lahko določi čas zorenja in sproščanje jajčeca iz jajčnika.Vendar pa se ta metoda izvaja, ne vse, in tiste, ki so imenovani zdravnik v ZDA.Značilno je, da se ultrazvok uporablja v primerih, ko ženska ne more zanositi za daljše časovno obdobje.
Skoraj vse metode za določanje sproščanja jajca temeljijo na redne menstrualnega cikla.Izračunajte ovulacije z nepravilnim ciklusom je težko.Tukaj lahko pomagajo izkušeni strokovnjaki, ki identificirajo in odpravljanju okvar.
