od srednje šole, vemo, da je večina telesnih funkcijah ureja možganih.Različnih motenj pri svojem delu lahko pripelje do resnih težav - slabim spominom, okvarjenim pozornosti in koordinacije, utrujenost, motnje spanja in druge, bolj resne posledice.Da bi razumeli, zakaj in kako izboljšati prekrvavitev možganov, saj veš, kako to deluje, vzroki, učinki in simptomi poslabšan pretok krvi.Ta vprašanja bodo v središču tega člena.
Kaj je možganska
Možgani so najpomembnejši del centralnega živčnega sistema.Vsebuje 25 milijard živčnih celic - nevronov, ki sestavljajo sivih celic v možganih.
nevroni. - So celice, ki posreduje informacije in čutne dražljaje, kot je občutek bolečine, toplote, vizualnih, slušnih dražljajev, in tako naprej D. V možganih je pokrit s trdimi in mehkimi lupinami, med katerimi je arahnoidnih membrane, kanali, po katerih se pretaka CSF (cerebrospinalnitekočina).
možgani je sestavljen iz petih glavnih divizij - končno, vmesne, v sredino in posteriorni deblo, od katerih vsaka opravlja svojo funkcijo.Ob svojem nastanku, se možgani povezan z hrbtenjače, ki prenaša podatke od njega živčnih celic, ki se nahajajo po vsem telesu.Če si želite ogledati možgane, ki jih potrebuje stalno hrano, ki jih dobi od krvi.Ko je slaba prekrvavitev možganov ne dobiva dovolj kisika in hranilnih snovi, ki lahko privede do smrti celic ali njihovih delov v nepravilno delovanje.Razlogi
za poslabšanje cerebralno obtočnih
glavne vzroke oslabljenega pretoka krvi naslednjim:
- arterioskleroze.Ta bolezen nastane zaradi povišanega krvnega holesterola, ki se odlagajo na stenah krvnih žil v obliki plakov zaradi žilne zapore, ki se pojavi in okvarjenim cirkulaciji.
- padec krvnega tlaka (hipertenzije) lahko privede do porazu malih možganskih arterij in v hujših primerih - kap.
- Cervical osteohondroza in skolioza.Vretenc arterije teče v kanal prečnih procesov hrbtenice.S premikom vretenc napram druga zmanjšuje premer kanala in posledično stiskanje arterije in poslabšanje cerebralne obtoku.
- vratne hrbtenice poškodbe.Takšne poškodbe pogosto pojavijo ob nepravem vadbo.Obstaja premik vretenc in stiskanjem arterije.
- Poškodbe glave.
- pogost stres in kronična svinca utrujenost motnje v delovanju glavnih sistemov telesa.
Simptomi
Razlikovati začetne motnje krvnega obtoka v možganih, akutne in kronične.
V začetnih fazah bolezni pa je utrujenost, vrtoglavica, zvonjenje v ušesih, krči v očeh, motnje spanja, glavoboli, še posebej po naporni duševno ali telesno delo.
Če časa ne posveča pozornosti teh simptomov, se bodo motnje krvnega obtoka lahko kronični v naravi, ki je značilno za postopno poslabšanje spomina, apatija, razdražljivost, glavobol, spremembe zavesti, omedlevica, zmanjšana inteligenco.
akutne venske motenj prekrvavitve vključujejo kap, možganske krvavitve in arterijske tromboze.
Kako izboljšati prekrvavitev možganov
Preden začnete zdravljenje, morate namestiti vzrok slabe prekrvavitve v možganih.Ugotovljeno je bilo, da je najpogostejši vzrok za bolečino v križu pred poškodbami vratu.Zdravila v tem primeru ne pomaga.Zdravniki nevrologov priporočamo, da take bolnike zdraviti z ročnim terapija, akupunktura, terapevtske vaje, masaža.
tudi velikega pomena za izboljšanje prekrvavitev možganov je naša prehrana.Za pravilno delovanje možganov, potreben:
- polinenasičenih maščobnih kislin in omega-3 maščobnih kislin.Ščitijo stene krvnih žil iz ateroskleroze.Najdeno v rastlinskih olj (olivno, lanenih semen), morskih in oceanskih vrst rib, kokošjih jajc.
- Antioksidanti retard oksidacijo.Številni od njih vsebuje jagode - brusnice, brusnice, ribez in drugo, kot tudi zeleni čaj.
- Vitamin E ima pozitiven učinek na spomin, lahko dobite z uživanjem orehov, lanena semena, sončnična semena.Elementi
- sledovih (cink, magnezij, fosfor), izboljšanje spomina in pozornosti, tako da je zelo koristno, da bi jedli morske -. Kozice, školjke, raki in tako naprej D.
- Temna čokolada vsebuje triptofan, ki je telo pretvori v hormon serotonin, ki preprečuje razvojdepresija.
Treba je opozoriti, da je mogoče dobre zdravljenja lahko določi le k zdravniku po anketi.V nobenem primeru ne more narediti svoje priprave izboljšuje prekrvavitev možganov, na primer, po mnenju prijateljev.Ker so droge navadno predpisane vazodilatatorji, zdravil, ki preprečujejo strjevanje krvi in nastanek strdkov, kot tudi psihostimulansov in nootropics.Vsa ta orodja imajo različne učinke na cerebralno pretok krvi.
vazodilatatorji
vazodilatatorji povzroči sprostitev gladkih mišic krvnih žil, kar vodi do povečanja njihovih lumnov.Hkrati so zmanjšali celotno krvnega tlaka, ki lahko povzroči nasproten učinek in poslabšal pretoka krvi v možgane.Zato se trenutno uporabljajo droge, ki vplivajo neposredno na krvne žile v možganih, ne da bi to vplivalo na celotno žilni sistem, na primer, "cinarizin" in "kanalčkov".
antitromboznih droge
antitrombotik povzroči tudi izboljšano kroženje možganov.Droge so razdeljeni v tri skupine: antikoagulanti, antitrombotikih in jemanju fibrinolitikov.
Antikoagulanti prepreči nastajanje fibrina, tj pri preprečevanju nastajanja krvnih strdkov in spodbuja resorpcijo obstoječe trombosov ("Heparin", "Fenilin", "Varfareks").Fibrinolitičnega sredstva povzroči pretržni fibrin in posledično absorpcija nove trombusov ("plazmina", "urokinaze", "streptokinazo").
Antiaggregants preprečuje agregacijo trombocitov in rdečih krvnih celic, s čimer se zmanjša njihova sposobnost, da se držijo stene krvnih žil.Najbolj priljubljena predstavnik te skupine zdravil, je aspirin, ki se trenutno izdeluje pod imenom "Aspirin Cardio."Prav tako pogosto, zdravniki predpišejo zdravila, kot sta "dipiridamol", "tiklopidinom", "Iptegrilin" in drugimi.
Nootropy
erektilni zdravila se uporabljajo za zdravljenje bolezni možganov z vključitvijo prekrvavitev povzročil.So izboljšanje spomina in mentalnih sposobnosti, poveča odpornost na hipoksijo možganov, zmanjšati simptome duševnih motenj.Podobne učinke dosežemo zaradi dejstva, da se lahko ta sredstva tako izboljša prekrvavitev možganov in deluje neposredno na nevronov spodbuditi prenos vzbujanjem v njih, da se olajša prenos informacij med polobel.Do danes je velik seznam nootropics in občasno obstajajo nove.Pogosto uporabljajo droge "Wisteria", "Phenotropil", "Phenibut" in drugi.
Preprečevanje
Na koncu je treba spregovoriti o preprečevanju tovrstnih kršitev.Da ni treba vzeti tablete, izboljšuje prekrvavitev možganov, je potrebno, da se prepreči pasiven način življenja - zmerno vajo so sposobni aktivirati prekrvavitev celega telesa, vključno z možgani.Tudi med toplotno obdelavo v kopeli, savna, izboljša pretok krvi.Imejte v mislih, da so kajenje, alkohol, prekomerno telesno težo - vse to je dejavnik tveganja za aterosklerozo.
Zdaj veš, kako izboljšati cirkulacijo krvi v možganih.Upamo, da ti nasveti vam bodo pomagali ohraniti dobro zdravje za prihodnja leta.
