Vaš dojenček je nenehno vam ugaja.Da je glavni namen življenja.Toda mlada mamica se pogosto zgodi, da je bila zelo utrujena od skrbi za otroka.Še posebej naporno vsakdanji kinetoza na dan, zvečer in spanec.Ko je otrok zelo majhen, dal mu je za ležišče je enostavno.Ampak, ko odraste in pridobiva težo, je težko rock žensko fizično.In ona se začne razmišljati o tem, kako naučiti otroka, da zaspi na svoje.V tem prizadevanju lahko pomaga zdravnikom Estivilya metodo.V tem članku bomo govorili o tem.
Estivil španščina zdravnik prišel do zaključka, da mora biti otrok, mlajših od 5 let normalizirane naspite, se mora naučiti, da zaspi brez pomoči staršev.Nato v prihodnosti ne bo imel nespečnosti in druge težave.Če je otrok, mlajših od 5 let, ni mogoče določiti na posteljo brez pomoči moje mame, v odrasli dobi bo oseba, ki trpijo zaradi težav s spanjem.Kot metodo Estivilya otroka od šest mesecev, že je lahko spal v svoji sobi, v temi in se ni zbudil celo noč.Moramo le, da mu to naučiti.In ne poskušajte iskati izgovorov: črevesne kolike, zob, bolezni, samo uživati otroka navajeni na zdravo spanje.
Torej, prva stvar, ki jo morate storiti je, da se zavrne slabosti.Zdaj vam ne bo pomagalo, da otrok zaspi.Moraš biti miren, prepričani v svoje sposobnosti.Blizu morate biti fant igrače, dudo in jaslice, v kateri je otrok spi.S tem vsak dan isto, vaš dojenček postopoma navaditi na večerni ritual pred spanjem.Metoda vključuje polaganje Estivilya otrok zimo 20: 00-20: 30 in poleti 20: 30-21: 00.Bilo je v tem času, ko je najlažji zaspati.
Estivilya metoda, ki pomaga otroku spati:
- Put otroka v zibelki.Obnašajo kot ponavadi, seveda.Nestle ga z odejo.Zaznavanje je nekaj narobe, vaš dojenček bo verjetno takoj vstati ali se začne jokati, ko je videla, da je njena mama želela, da zapustijo sobo.Ni potrebe, da takoj poskusite, da ga proda nazaj.Sedeti zraven jaslice, obvestite svojega otroka nežen glas, da je "mati želi naučiti spati, poglej, imaš v bližini medvedek, niste sami."
- Nato dal otroka nazaj in mu zaželel lahko noč in zapustite sobo.Bodite pripravljeni na to, da bo otrok storiti vse, kar je mogoče, da boste dobili nazaj.On bo urediti Tantrum, jokal glasno, ki je stal ob zibelki, živčen.Svetujemo vam, da imate potrpljenje in pogum, saj je boj šele začelo.V nobenem primeru ne obupajte in ne vzemite otroka v naročju, zibanje.On bo razumel, kaj lahko naredite svojo lastno, in metoda Estivilya ne bodo delovali.
- Ko ste zapustili sobo, vsakih 3-5 minut, pridi nazaj.Ampak to ni pomiriti ali pomoč spanja, temveč pokazati, da je moja mama tam in ne bodo izginile.Ko se je vrnil, povej mi, kaj morate spati, in lahko noč.Postopoma se lahko čas, poveča za 5-10 minut in več.
- pridobili moč, namočite najbolj problematične zgodnjih dni.Vredno je enkrat trpel, potem pa lahko vaš otrok naučil zaspati sami!Ponavadi, otroci so jok za uro ali dve, nato pa zaspal.
Mnogi ne priznavajo metode Estivilya, ocene o pusti slab, menijo, da je način, da se uniči otrokovo psiho.Ampak druge matere pravijo, da to pomaga, da se znebite slabosti.Otrok je psihično zdrava.Da sprejme metoda Estivilya ali ne, vsaka mati sama odloči.
