pomen spanja v človeškem življenju je nesporen, je ogromno, tako da govoriti o tem dejstvu je preprosto nesmiselna.Mnogi zanimajo druge možnosti - kakovost spanja, trajanja in učinkovitosti, kot tudi sanje.Malo ljudi, ko je bilo zjutraj vse, ne pozabite, da so imeli sanje, vendar je kategorija ljudi, ki verjamejo v preroških vizij vsebino informacij, in poskušajo učiti iz teh "filmi" maksimalno informacij.
Kako poklicati lucidno sanje?Poskusimo ugotoviti odgovore.Domneva se, da ima tisti, ki počivajo in dovolj produktivno sposobnost mirujočih spoznali nekaj pomembnega, da je zanimalo oseba v določenem času.Na primer, da bi dobili namig nezavednega - kaj storiti v dani situaciji.Če želite izvedeti, kako se učiti zavestne sanje, že napisal precej znanstvenih publikacij, kot so preučevanje pojavov v svetu znanosti je zainteresirana za dolgo časa.Smo izbrali le glavne točke, ki bodo pomagali pri doseganju želenega.
Torej, kako, da pokličete lucidno sanje.Psihologi svetujejo, da si zapišite vse, kar si sanjal, da je voditi dnevnik.Kaj se dogaja?Prvič, treba je dobro treniral pomnilnika, ki vam bo omogočil, da ne pozabite, zjutraj o sanjah.In drugič - morda ne boste mogli analizirati nesreče, to je, da se določi število ponovitev, in pogostosti pojavljanja podobnih situacijah v svet sanj.
Zdaj za najbolj osnovna - kako izzvati lucidno sanje.Preden greste v kraljestvo Morpheus morali razmisliti akcijski načrt.Na primer, si želijo spoznati prijatelja, ki živi daleč, da hodi z njo v mesto, sedel v kavarni in govori ....Napišite podroben opis situacije, in približno desetkrat na dan, poskusite igrati v njegovih mislih.Leaf z evidence boljši prenos.Ko se pomikate po isti um ob pravem času, da se spomnimo, ta trenutek, in igra v sanjah v svetlih barvah.
Kako poklicati lucidno sanje na določen dan?Algoritem je bolje, da ne bi prekinil in si pripravljen za nekaj čakanja.Toda na dan, ko je vizija morate dodati petje - "Danes vidim lucidni sanje, bo prišel."No, ali različica s podobnim pomenom.Ta dan ni nujno, da bo utrujen, ali zavest le noče delati za vas.Get službo ob petih zjutraj in iti spat.Ko pokličete si je vsekakor treba vstati, iti v kuhinjo in imajo skodelico kave, da si poživitev in prebuditi zavest.Pomembno je, da pijete povzročil majhno, nespečnost, v katerem boste lahko, da razmišljajo o tem, kaj je pomembno.Približno pol ure poskusiti, da pade nazaj zaspal.Aktivno možganska aktivnost povzroča telo v stanje vitalnosti ne toliko, da je bil sposoben živeti dovršeno dejavnost, vendar je to dovolj, da bi videli, da je najbolj lucidnih sanjah.Nekateri vse izkaže pravico, prvič, če pa se to ne zgodi, da vas - to se ne bo odvrnilo, poskusite znova, in vse mora biti!
Ne pozabite, da vodijo dnevnik!Čeprav se lucidne sanje morda pozabili, kot nepotrebne informacije.Skladnost s to tehniko je mogoče poklicati do dvajset nadzorovanih sanj v mesecu.
Upamo, da bomo v celoti odgovorili na vprašanje - kako videti lucidne sanje in vam bo uspelo!Prijetne sanje!
