najbolj znana in najbolj neverjetno snov na Zemlji - vodo.Pomen vode ne more biti overemphasized v življenju vseh živih bitij na planetu, je prisotna v vsakem trenutku našega obstoja.Kot prevladujoči element v sestavi koli organizma, vode in usmerja njeno življenjsko dobo.
vode v naravi
človeštva skozi celotno življenjsko poskuša razvozlati skrivnost te neverjetne in nasprotujočih si elementov.Kot je izkazalo kot zadetek na našem planetu?Verjetno nihče ne bo mogel odgovoriti na to vprašanje, vendar vsi vedo, da je vrednost vode v naravo in človeško življenje nepredstavljivo veliko.Ena stvar je popolnoma res - Danes so vodne zaloge na svetu toliko, kot je bila ob rojstvu vesolja.
edinstvene lastnosti vode pri segrevanju na krčenje in širitev, ko zamrzne - en razlog več, da je presenečen.Nobena druga snov ima takšne lastnosti nima.In njeno sposobnost, da se premaknete iz ene države v drugo, tako da pozna in ob istem času, neverjetno, ki igrajo ključno vlogo, omogoča obstajajo vsi živi organizmi na Zemlji.Universal Mind vodnih glavne stranke rezerviran pri ohranjanju življenja in udeležbo na vedno tekočih naravnih procesov.
vodni ciklus
Ta proces se imenuje vodni ciklus je stalno kroženje vode, ki pade iz hidrosfere in Zemljinega površja v ozračje, in potem spet nazaj.Ciklus vključuje štiri procese:
- izhlapevanje;
- kondenzacije;
- padavine;
- odtok.
Ko na terenu, del padavin izhlapi, kondenzira, in je drugi del skozi odtok zapolnjuje ribnikov, tretji pa se nanaša na podzemne vode, gre pod zemljo.Torej, ki se nenehno gibljejo, hranjenje vodnih poti, rastlin in živali ter ohranjanje lastne zaloge, potika, ščiti zemljo in vodo.Pomen vode je očitna in nesporna.Mehanizem
cikel in njegove vrste
V naravi obstaja velika kroženje (tako imenovani svet), kot tudi dva majhna - celinski in oceanski.Zbiranje čez oceane prevažajo z vetrovi in dež pade na celini, in potem spet nazaj v ocean do možganov.Proces, ko ocean voda stalno izhlapeva, kondenzira in nato spustite v ocean v obliki padavin se imenuje majhna oceansko kroženje.In vsi podobni postopki, ki se pojavljajo po kopnem, pridejo skupaj v majhnem celinski kolesarjenje, protagonist, ki je voda.Njegov pomen v naravnih procesih stalnega obtoka, ohranjati ravnotežje vode v zemljo in zagotoviti obstoj živih bitij, brez dvoma.
vode in človek
nimajo hranilne vrednosti v klasičnem konceptu vode - osnovno komponento kateregakoli živega organizma, vključno s človekom.Nihče ne more živeti brez vode.Dve tretjini del katerega koli organizma je voda.Pomen vode je ključnega pomena za pravilno delovanje vseh sistemov in organov.
Nad življenjem ljudi vsak dan pridejo v stik z vodo, da jo uporabljajo za pitje in kuhanje, higieno, prosti čas in ogrevanje.Na Zemlji, ne bo bolj dragocena
naravni material, zato bistvena in nepogrešljiva za vodo.Brez hrane dovolj dolgo časa, da oseba ne more živeti brez vode, in 8 dni, saj dehidracija roku 8% telesne teže pri ljudeh začeli omedlevico, halucinacije povzroči 10% in 20% zavezuje, da bo povzročil smrt.
Zakaj je tako pomembno, da voda za osebo?Izkazalo se je, da je voda regulira vse osnovne življenjske procese:
- normalizira kisika vlage, povečuje absorpcijo;
- opravlja toplotno regulacijo telesa;
- topi hranilne snovi, ki pomagajo telesu v njihovi asimilaciji;
- vlaži in zagotavlja zaščito vitalnih organov;
- tvori zaščitno mazivo za sklepih;
- izboljšuje procese presnove v dejavnostih telesnih sistemov;
- pomaga evakuirati odpadke iz telesa.
Kako ohraniti ravnovesje vode
Povprečna oseba izgubi 2-3 litra vode na dan.V bolj ekstremnih pogojih, na primer, toplota, visoka vlažnost in fizični stres povečuje izgubo vode.Da bi ohranili normalno fiziološko ravnovesje vode je treba uravnotežiti pretok vode na njegovo izločanje pristojni pitno režima.
je narediti nekaj izračunov.Glede na to, da dnevno človeška potreba po vodi - 30-40 gramov na 1 kg telesne teže in okoli 40% celotnega povpraševanja prihaja od hrane, mora počitka izkoristi kot pijačo.Poleti je dnevna poraba vode ustreza 2-2,5 litrov.Vroče regije sveta narekujejo svoje zahteve - 3.5-5.0 litrov in v zelo vročih pogojih do 6,0-6,5 litrov vode.Ne smemo dovoliti, dehidracija.Zaskrbljujoče simptomi te težave so suha koža, srbeča, utrujeni, oster padec v koncentraciji, krvni tlak, glavobol in splošno slabo počutje.
koristen učinek
zanimivo, da sodelujejo neposredno pri presnovnih procesih, voda pripomore k izgubi teže.Splošno mnenje je napačno prepričanje, da so ljudje, ki želijo izgubiti težo, kar potrebujete, da pijejo manj vode, saj telo zadržuje vodo, kar povzroča precejšnjo škodo.Nemogoče je, da vozite svoj telo v še bolj stresno, ga izbijanje običajne menjave vode.Poleg vlage, pri čemer je naravni diuretik, toni ledvice, povzroča izgubo teže.
pridobiti optimalno količino vode, človek dodaja moč, energijo in vzdržljivost.To je lažje nadzorovati težo, saj je tudi psihološko nelagodje od prisilnega sprememb z zmanjšanjem na običajen prehrani lahko prenese.Znanstvene raziskave so pokazale, da dnevno uživanje zadostnih količin čiste vode pomaga v boju proti resne bolezni - pomaga zmanjšati bolečine v hrbtu, migrena simptomov, zmanjšanje krvnega sladkorja in holesterola v krvi in krvni tlak.Poleg tega toniranje ledvice, voda ovira proces kamnov.Dokazano je, da ljudje z ustvarjalnim začetku ponavadi veliko piti in veliki umetniki za ustvarjanje mojstrovine potiska morsko vodo.Vrednost vode pride ven, in je pomembno v stroki.
Voda izmenjava rastlin
kot človek, voda je potrebna za vsako rastlino.Različne rastline, je 70 do 95% po teži, ki nadzorujejo vse procese.Metabolizem rastline je mogoče le, če velike količine vlage, tako da je vrednost vode za rastline nedvomno velika.Raztapljanje mineralov v zemlji, vodi jih prinaša za rastline, ki jih zagotavlja s stalnim dotokom.Brez vode, semena ne kalijo, med fotosintezo ne bo prišlo v zelenih listov.Voda Polnjenje preživetja rastlinske celice in mu zagotavlja določeno zadrževanja oblike.
najpomembnejši pogoj podpore organizma rastlinstva je sposobnost, da absorbira vodo od zunaj.Dobitek rastlina vode, predvsem iz prsti s korenin, dostavi na tleh dele rastline, kjer listi pa uparili.Takšna izmenjava vode obstaja v vsakem organskem sistemu - voda, dobili v daje hranila ali sprosti, in potem, obogaten z koristne snovi, ki vstopi v telo.
Drug neverjetno način vdorom vode v živih celicah - svojemu osmotski absorpcija, t E. Sposobnost vode, da se kopičijo v celici od zunaj rešitev, kar povečuje količino tekočine v celici..
poraba art vode
stalna uporaba čiste vode znatno izboljšuje duševno aktivnost možganov in koordinacije gibanja, in zato je pomen vode za življenje možganskih celic je še posebej dragocena.Torej zdrava oseba ne bi smela omejiti sami piti, ampak je treba upoštevati nekaj pravil:
- pije malo in pogosto;
- ni potrebno piti veliko vode naenkrat, saj prevelike ponudbe tekočine v krvi bo prinesla srca in ledvice nepotrebno breme.
Torej, pomen vode za živa bitja, je ogromna.Zato je ustvarjanje pogojev za ohranjanje lastne vodne bilance, ki je potreben za vsako osebo.
