dnevno spat otroke, verjetno najbolj aktualno vprašanje za vsako mamo.V različnem obsegu, za vse starše, prej ali slej postane vprašanje: kdaj je otrok dal v posteljo, kako dolgo boste morali za popoldanski dremež, kaj storiti, če magnetek noče spati podnevi?
Zakaj počitnice dan?Spanje in budnost se šteje, da so glavni kazalniki jet lag, od katerih je "raste" vse druge možnosti so.Dnevne spanja, je treba ohraniti to otroku jet lag, kršitev, ki vodi do utrujenosti, utrujenost, moteča manifestaciji, nezmožnost zaznavati nove informacije in pridobijo znanje.
v vsaki dobi svoje lastne norme.Mlajši je otrok, bolj je treba spati podnevi.In če otrok ne spi odvisna od časa dneva, starejši otroci (od 3 mesecev), pojdite na nočni način z obveznim dva-trikrat na dan in pol ali dve uri dnevne sanje.V vsakem primeru je pred svojo drugo rojstnodnevno magnetek moral spati 13-14 ur na dan, od tega mora 11 ur biti ponoči, ostale račune za dremežev.Proti letu bo otrok še vedno potrebujejo dve dan sanje, vendar po šestih mesecih, dojenček je le ena dve uri spanja.Prehod iz dveh na en dan sanje lahko videli trde drobtine.Jodi Mindell, specialist za otroški spanec, za lažji prehod na nov režim priporoča nadomestnih dni z dvema dnevnih sanj z dni, ko je otrok nameščen na dan počitka enkrat.Ampak ne pozabite, v dneh en dan spanjem postaviti svojega otroka spat ponoči, morajo biti prej kot običajno.
način brez fanatizma.Imate družinsko srečanje, ali pa je bila kampanja o uspešnosti otroško?In kaj o načinu dojenčka?Ne skrbite, če nekajkrat vaš otrok ne bo spal v popoldanskih urah.Občasna odstopanja od režim treniranja biorhythms na.Toda to ne bi smelo biti pravilo.Ob upoštevanju potrebe po načinu spanja pri otroku pojavi ob določenem času in predlog, da gredo spat ne povzroči posebno ugovor.
ne spi otrok.Številni pediatri in vzgojitelji menijo, da otrok potrebuje nap do začetka šole.Poleg tega prvošolcev kot posebej razdražljivi potrebovali tudi dnevno spanje ali celo počitek.Toda kaj, če magnetek protesti in noče spati podnevi?Položite otroka v posteljo s silo ni potrebno.Če on ne spal čez dan, vendar se mu zdi, sveže in je dobre volje, da ni razloga za preplah.Najverjetneje, nočni spanec vašega otroka močno in zdravo ter daje drobtine dovolj moči in energije, kar je dovolj za cel dan.Ampak, biti, da, kot je lahko, poskusite zamenjati podnevi spati koli miren, sproščujoč udejstvovanje, zagotovo v obdobju brez vseh aktivnih iger in TV.
Naš nasvet.Če otrok noče tiho ležijo v postelji, lahko uporabite malo trik in ga prosil, da postane "zaščito počitek mamino."Povejte drobtine, da ste zelo utrujeni in hočejo, da se uležejo na kavču v tišini, tako da vam ne bo moteno.Ponavadi, otroci so srečni, da se odzove na klic svoje matere za pomoč in preoblikovati v "straž in miru", s čimer vse aktivno igro za kasneje.V tem času so tudi sprostitev in počitek.
Članki Vir: forladys.net
