Strawberry berry je najbolj priljubljena večine ljudi.Mimogrede, kalorij jagode najnižji od drugih vrst sadja, zato je tako všeč dame, Weight Watchers.Mnogi se veselijo poletne sezone, da uživajo veliko veliko okusa to neverjetno jagodičja.Zahvaljujoč moderni tehnologiji lahko prebivalci Rusije je skozi vse leto jesti.
Vendar, jagode, gojene in vitro, in z dodajanjem različnih kemikalij za hitro rast nikoli ne bo treba primerjati z okusom tistega, ki raste v naravi v poletnih mesecih.Že dolgo je znano, da so jagode bogate z minerali, antioksidanti in vitamini.Toda za vse starosti je sočno zdravljenje je uporaben na svoj način.
Kaj veš o tej spektakularni jagodami?Kaj kalorij jagod in ali jo je mogoče šteti za prehransko izdelek?Te in še mnoge druge vprašanja bomo poskušali čim bolj razkrila v tem članku.Treba je opozoriti,
, da v 100 gr.jagode samo 26 kalorij, kar pomeni, da ima zelo nizkokalorična.Strawberry zelo koristen dodatek k zdravju, če želite izgubiti težo - da pusto na jagodičja okusom in nizko kalorično.
Poleg tega 100 g tega izdelka vsebuje dnevne stopnje vitamina C, je odgovoren za rast kosti, krepi imunski sistem in normalizira motiliteto prebavnega trakta.Enako količino vitamina C je na voljo samo v črni ribez, jagode niso več na konkurente.Za primerjavo, oranžno je nekajkrat manjša od vitamina od petih jagod.
Koristne lastnosti Strawberry
jagode je mogoče v celoti upoštevati dieto, saj poleg številnih elementov v sledovih in vitamin kompleks (B2, B3, B6, A, E, F), to ne prinese nobene škode za naše telo.Nizkokalorično jagoda je enostavno razložiti - 90% od tega je voda.
Vse nutricionisti priporočajo uporabo tega izdelka v tešče dni.Poleg tega je mogoče jesti tako zamrznjene in sveže.Iz jagod narediti marmelado, marmelado, sadje, jogurt, sokove in solate z dodatkom različnih vrst sadja.To se dodajo slaščice, pripravljene infuzij in zdravil.
o zdravilnih lastnostih malo bolj
O kalorij jagode vse jasno, zdaj razpravljajo nenazadnje - njegove zdravilne lastnosti.Zaradi visoke koncentracije mineralnih snovi ima bakterijsko in protivnetno delovanje.Pogosto, zato je priporočljivo, da uporabite za ljudi, ki imajo katero koli bolezen ali želodec, temveč sveža.
Z uspeh njegovo uporabo za zdravljenje bolezni nazofarinksa.Strawberry popolnoma odstrani neprijeten vonj v ustih.Berry priporočamo prehranjevanje v obdobju akutne okužbe dihal, preprečuje razvoj akutne okužbe dihal, zaradi visoke vsebnosti vitamina C, kot je bilo zgoraj omenjeno.
Za tiste, ki trpijo zaradi pomanjkanja joda lahko v vaši prehrani tudi ta nepogrešljiv izdelek, ki pomaga normalizirati delovanje ščitnice.Mnogi zdravniki predpišejo jagode diabetiki v kombinaciji z medicinskimi drog, sajZnižuje krvni sladkor.
Če imate otrplost sklepov ali trpite anemije, od bo te bolezni vam prihranimo vse isto jagodami.To je najboljši naravni diuretik in ugoden učinek ima na naši jetrih.Pri revmatoidnem artritisu in bolezni jeter lahko le nekaj dni, da bi jedli jagode in pijte veliko tekočine.Ta prehrana jagode se priporoča, da poskrbi nekajkrat na mesec.
v alternativni medicini je glavni produkt za zdravljenje različnih bolezni.Na primer, ekcem, diateza, rane in izpuščaji povoj jagod ali narediti losjoni.Če ste trpijo zaradi nespečnosti, pomaga infuzijo listov in jagod.Enako esence se lahko uporablja s hormonskimi motnjami in hipertenzijo.
Navkljub velikemu številu prednosti, ima pa tudi slabosti.Glavna pomanjkljivost - alergena učinek.Ko jeste jagoda alergija je zelo zaželeno, v primeru mladoletnega alergije lahko pijete fermentirani mlečni izdelek (kefir, jogurt).
Drugič, je kontraindicirana pri jetrni in želodčni krči, povečana kislost v želodcu in slepiča.Dojenčki, mlajših od enega leta in nosečnice morajo biti zelo previdni, da uporabite jagodami.
