proces prilagajanja se imenuje spreminjanje parametrov delovanja telesa, ki so primerni za spreminjajoče se zunanje okolje.Fiziološka prilagoditev je dveh vrst - nujnem in dolgoročno.Včasih se lahko ti dve vrsti mimo drugega, včasih ločeno.
Ko nujno prilagajanje telesu vpliva na nenavadno moč, da spremeni odziv na dražljaje.Odgovor je lahko celotno telo, in telo ali sistem.Glavni fiziološko prilagoditev je posledica homeostatski sistem - njegova naloga leži v dejstvu, da nadzorujejo delovanje različnih organskih sistemov.Za začneta spremembo ravni energije, in nato na plastiko.Običajno je to dovolj, da se prilagodijo prišlo na fiziološki ravni, sicer začne mobilizacijo vseh virov telesa.
Nujna fiziološke prilagoditve v prvih sproži redundantno strukturo.Na primer, lahko delovanje človeškega organizma, če ena pljuč.V stanju sprostitve in počitka enostavno delo v natanko polovico moči, ampak, če je izpostavljeno znatno poveča poraba zraka nenavadno faktorjev.Ko je ta pripravljen in krvožilni sistem, ki črpalke in kisikovih spojin šestkrat večji volumen krvi kot običajno.
Ko telo, da pretirane zahteve, je začel bolj aktivno delati, in zato porabi več rezerve v človeškem telesu.Ta rezerva zalog in omogoča takojšen fiziološko prilagajanje.Ta organizem porabi ogromno energije, ki ni dovolj celic v obliki adenozin trifosfat.Da bi se nadomestilo za pomanjkanje porabe energije se pojavlja veliko kisika, da se odzovejo z beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov.
Long fiziološka prilagoditev pojavlja najpogosteje na sistematičen vpliv dražljajev, njihovo periodično nastanka.Gre za plezalce, športniki, itdKot posledica vpliva takšnega stalnega organa proizvaja so potrebni prilagoditveni mehanizmi delovanja ne ugasne, in prisotnost aktiviranega faktorja dražljaje.Ni potrebe po nujnem začetka do načela prilagajanja - telo ustrezno zaznava spodbuda, da že aktivno dobavo bistvenih kazalnikov, ki ne dopuščajo telo je pod stresom.To je razlog, zakaj hiter tek za športnika-runner - norma, ki podpira njegovo fizično obliko, ampak na netreniranih oseba - ogromen stres, ki lahko privede do resnih posledic v prilagajanju.
najpogostejši človek srečuje v svojem življenju za prilagoditev dela.Ni le faza v socializacije v novi skupini, temveč tudi dojemanje človeškega telesa spreminjajočem okoljske pogoje.Vendar tudi sprememba dnevne rutine (na primer, prej okrevanje kot običajno), lahko trajno umakne iz telesa zdrav državni, adaptivni dejavniki, medtem ko ne delujejo v polni veljavi.Prav tako lahko vključujejo spremembe režima in uživanje hrane, spremembe v prehrani, ki je lahko tudi negativno vplivalo na zdravje.Še posebej težko za ljudi, ki menjajo svoje intelektualno delo na področju telesne (in obratno).V tem primeru se bo organ zahteva daljši prilagoditev delovne sile v korist vseh sistemov in organov.
Human prilagoditev pojavlja v različnih fazah svojega življenja v različnih oblikah.Da bi bilo neboleče, lahko uporabite številne ukrepe, ki povečujejo odpornost telesa, kot na primer kaljenje.To je odličen način, da ne samo izboljšati svoje zdravje, temveč tudi uveljavljanje namerne lastnosti.
