Ingver se pogosto uporablja pri kuhanju in medicine.Ampak to se pogosto zgodi, da ljudje ne vedo, kako jesti ingver, in se pripelje do zastrupitve in drugih težav.
Najprej morate vedeti, da okus svežega in suhega ingverja so bistveno drugačni.Po jedo svežega ingverja je prijeten in osvežujoč okus in posušimo značilen okus in ostrina.
Ko je brušenje ingverjeve korenine zaželeno uporabiti plastične ali steklene plošče in železa Rende, kot drevo absorbira The Haunting okus izdelka in ga pošlje na druge proizvode.Pred rezanjem koren, da je treba skrbno operite in očistite ven tanek sloj kože, saj je bilo v skladu z njo, in našli vse eterična olja in okuse.
Koristne lastnosti
Če želite vedeti, kako uporabljati ingver, prvič, je treba spomniti, o njegovih koristnih lastnosti.Ingver - odlično orodje v boju proti bolečini in vnetju, tudi v bolezni, kot so artritis in osteoartritis.Poleg tega ima visoke antioksidativne lastnosti, odporen proti staranju in venenje človeškega telesa.
Ingver je močan afrodiziak in povečuje potenco pri moških in libido pri ženskah.Ima tudi možnost, da znižajo raven holesterola v krvi, normalizira krvni obtok, izboljšuje spomin, spodbuja mentalno aktivnost.
ingver je nujna v boju proti menstrualne bolečine pri ženskah.Skupaj skodelico čaja z njim bo v veliki meri olajšalo zdravje.
Kako uporabljati ingver pri kuhanju?
Če vam je ljubše, ingver kot začimba pri kuhanju, imejte v mislih, da se žlica naribanega svežega ingverja lahko nadomesti z žličko tal.To se doda služi stopnjo 1 grama na kilogram.
prav tako pomembna, in dodatek ingverja v posodo.Na primer, pri peki je neposredno dodamo k testu, in če je sladkor, je bolje, da je na končnih izdelkih.Ko so kuhanje jedi meso ingver dodamo 20 minut pred pripravljenosti, v primeru sladkih jedi za 3 minute pred koncem kuhanja.
Kako uporabljati ingver za hujšanje?
Ginger je dobro stimulira metabolizem, ki vodi do pospeševanjem presnovnih procesov.Gigerol ki je v svoji sestavi, poveča pretok krvi.Pitje ingver pospešuje prebavo hrane in odstranjuje strupe iz telesa in ustvarja ugodno okolje, v vojni proti kopičenju in prerazporeditev toksinov in maščob.Oseba lahko dobesedno občutili pospešitev metabolizma, kot je navada His vrže v toploto.Poleg tega, skodelico ingverjevega čaja pred obrokom občutno zmanjša občutek lakote in jeste manj.
pripraviti ta čaj je zelo enostavno.Boste potrebovali dve žlici ingverja, nariban na fin Rende in litra vrele vode.Nalijte ingver in napolni za eno uro.Pred uporabo čaja, lahko dodate limone ali medu.Okus pijače Izkazalo se je zelo prijetna in osvežujoča.
Kontraindikacije za uporabo ingver
Kako jesti ingver, in to brez škode za vaše zdravje?Pomembno je, da se vedno spomnim, da je ingver - začimba, ki vsebuje zagrenjenost, eterična olja in tako je precej ostrega okusa.Zaradi tega obstaja določena vrsta ljudi, ki ni zaželena uporaba tega izdelka.Ti vključujejo predvsem nosečnice in doječe matere, ženski prst, ljudje s prisotnosti peska in kamnov v mehurju in ledvicah, in ni potrebno, da karkoli je ingver za prehladi, skupaj z visoko temperaturo.V vsakem primeru je treba najprej posvetovati z zdravnikom o morebitni uporabi ingverja, saj samo on lahko poberete za optimalni odmerek na dišeče in okusne začimbe.
