Kako premagati strah?Vprašanje smo sami vsak dan vprašati.V resnici, človek od starosti obveščeni in do konca življenja, stalno se boji nečesa.Tukaj je le strah za otroke in odrasle, so precej drugačne.Strah nam preprečuje, da v celoti v živo in posegajo v našo svobodo.
Znanstveniki pravijo, da je strah pred osebo - naravni proces, ali bolje rečeno, pomemben del človeške narave.Človek se boji samote, v prihodnosti, bolne, stare, razbojniki, ne boji, da bo slišal, da bi izgubili službo, in tako naprej. D.
Kako premagati strah, kako se znebiti svoje vsiljivo prisotnost?Konec koncev, v resnici, je strah, še posebej nesmiselno, razvaja naše življenje.
Učinkovito in časovno preizkušen način za premagovanje strahu - to je vaša akcija v kljubovanju lastnih čustev.Včasih, v nekaterih primerih, oseba, ki skuša sama rešiti, naredi stvari, ki mu strah naredi.
Na primer, če oseba, ki je strah govoriti pred velikim občinstvom, ne bojte se, da moramo, nasprotno, govori v javnosti in to tako pogosto, kot je mogoče.Začnite z majhnim občinstvom svojih ljubljenih.Verjemite mi, da bo to najbolj hvaležen občinstvo.Postopoma boste pridobili izkušnje in uspešnost, kot prej, ne bo za vas, da stres.Tukaj samo boste neprestano sami vprašati, zakaj je tako drago stalo svoje strahove, zakaj, ker so izgubili priložnost za strokovno rast in osebnih odnosov.
Odgovor je zelo preprost.To se je zgodilo zato, ker niste vedeli prej, kako se spopasti s strahom.Naš cilj - da izpolnjujejo mu iz oči v oči in ga poraz.Boj se mora začeti takoj, in rezultat bo kmalu počutil.Vaše življenje se bo spremenilo, bo veliko bolj zanimiv, in kar je najpomembnejše, enostavna.Lahko premagati strah prek posebnega usposabljanja in svetovanja psihologov.
Ampak kako osvojiti strah pred bojem?To vprašanje zahteva poseben odziv, ki je ni lahko najti, če obstaja nevarnost za življenje.
stoletja je človeštvo poiskala načine boja proti strahu, ki prihajajo v fizični konflikt s tistimi, ki se zdi močnejša.To je posledica dejstva, da sicer preživijo v ekstremnih razmerah ali neugodnega okolja bi bilo nemogoče.
Obstaja več načinov, da premagati strah.
primer, alkohol.Ni najboljši in ni priporočena metoda, vendar je bilo ugotovljeno vlogo v Veliki domovinski vojni.Vojaki, da bi premagali strah pred napadom, saj narkomovskie 100 gramov vodke.Alkohol otopela nagon za preživetje, in bojevnik pogumno planila v napad, ignoriranje realno nevarnost.V primerjavi z drugimi načini vodke se zdi, da je zelo zvest vozila, kot je v zgodovini vojne so strožje metode.
Obstaja starodavno pot, ki se ukvarjajo s strahom pod imenom "vstopa v podobo."Temelji na samohipnoze, se uporablja v boju borilnih veščin in šol za gašenje v Indiji.
oseba zavestno odpove njegovo bistvo, naredi počutim plenilca ali neko božanstvo.To osebno prvotni model se odstrani skupaj s strahom.To je tisto, - obseg, uničenje posameznika, po mnenju nekaterih znanstvenikov.Self-hipnoza je popolnoma strlo um človeka, in v boju je Bezosjećajan zver.
naslednji metodi ljudi njihove misli in dejanja ne veže na posledice, kot vsi pozornost preusmerila k boju.Delovanje notranjega ocenjevanja, hkrati popolnoma onemogočena.On vidi pred seboj le sovražnik, njegov glavni cilj - boj.Človek samodejno in brez nepotrebnih čustev premakne.To dominira v tej situaciji notranjega duha - mir uma.Razumna človeka, njegova dejanja so skladna in zračnosti, brez strahu sploh.
Kako premagati strah?V tej številki boste pomagali tehnika "Way asket ali menih", ki temelji na tradiciji na Japonskem in Kitajskem.To je v tem, da je oseba duševno saj pomika in doživlja trenutke svoje smrti.To zavedanje smrti je sprejeta kot manifestacija človeškega življenja samega.Predstavljamo si mrtev, se počuti popolnoma brezplačno in ne oklepajo življenja.Človek z umom - popoln vojak, je popolnoma sam daje za boj proti sovražnikom.Mu ni treba skrbeti, kako se znebiti prisotnosti strahu, ker je uskladiti s smrtjo.
Če boste morali boriti, kako premagati strah?Lahko uporabite tudi to metodo - preprosto iskreno priznati, da se bojiš tega položaja, ampak res predstavljate ponižanje, da se bo zgodilo, če boste zapustili bojišče.Če vaš nasprotnik je pred vami, vam dal si namestitev za zmago in kako se lahko pomikate tem trenutku zmage v moji glavi.
Na primer, če ste trenutno kadilec, malo igra za čas, temveč hkrati Marshall script svoje napade.Naj slabosti oči nasprotnika.Tako zaporedje proizvaja nekaj ofenzivo proti sovražniku.Ko se pomikate po tem pripravljalnem času v glavah nekajkrat, nato pa - v drznem napadu.Vse ostalo se bo zgodilo samodejno.
Če ste že udaril, mislim le na to in nič drugega.Prvi strel - odločilen in je programirana, ki ste jih in podzavest nastavljena na zmago.Boste boj divje, je nagon samoohranitve človek nikoli ni uspelo.
