Operation "perestrojka": hur man ändrar själv?

click fraud protection

händer att en person är så trött på rytmen eller kvaliteten på sitt liv, börjar han vill ändra allt i den.En ytlig inställning till problemet är alla i sina ursprungliga platser och förbättra resultaten av ansträngning inte förekommer.Livet självt är svårt att ändra.Med detta sätt att angripa problemet, kommer personen att möta ett annat problem, och nästa fråga blir: "hur man förändra världen runt?".Är klart att detta inte kan göras.Det

en väg som leder någon som går igenom det, till en kvalitativ förändring av livet.Det innebär en sådan fråga: hur man förändra sig själv?

svåraste frågan: varför?

kom att förändra, du måste förstå vad de behöver.Utan en rimlig strategi, kan inte problemet inte lösas på 100%.Så du måste fråga dig själv: Varför ska jag byta?Kanske, följ sedan uppräkningen av dåliga vanor i minnet float censur som du har fått från andra människor, eller kanske minns en situation där du förlorat något på grund av deras personliga egenskaper.

missnöje - inte bara en källa till komplex, men nyckeln till att lösa problemet.Rädslan för att upprepa de misstag kommer inte att ge dig tillbaka till tidigare tillstånd, och därför kommer det lägga grunden för kvalitetsförändringar.Kom ihåg att du inte inse lycka i nästa skede av livet.

Manifestation kommer

Om du vill veta hur man ändrar sig till det bättre, då är du antagligen redan bekanta med vad en "disciplin."Det är omöjligt utan en vilja, som visar en person i en åtgärd.

inte kontrollera sig själv - det betyder inte att kunna korrigera sig själv.Detta är en mycket viktig tidpunkt i omstruktureringen av den enskilde, eftersom inte ha utvecklat viljan att hoppas på förändring är meningslös utan en ändring av karaktärsdrag på dig själv - bara en dröm.

att utveckla viljan, kan du försöka göra följande:

  • skapar för sig själva några dagliga regler (gå till sängs vid en viss tid för att sova, arbeta övertid för att göra övningar).Vilka regler - det spelar ingen roll, så länge de uppfyllt tidsfristen.
  • uppnå något: det bör vara tillgänglig för målet, men kräver energiförbrukning.

Om bruket av sådana metoder kommer, ändra sig kommer att vara mycket lättare.

Att bli av med vanor

första som kommer att tänka på när man tänker på hur du ändrar - vanor.Vi måste bli av med nästan alla vanor, med undantag för dem som går till din fördel.Till exempel, varför gå på samma sätt varje dag?Ändra dina vägar, vägar, de människor som tror varje dag.Avvisa alla gamla och öppna nya.

Med detta kan du gjorde om sig på en annan modell av beteende, som kommer att gå vidare till nästa steg.

Ändra mål

Om du har ett stort mål i livet - att ändra den, eller lite Justera.Detta kommer att bidra till att anpassa sig till den nya miljön (trots allt, hur man ska uppnå de gamla och nya mål kommer att vara annorlunda), och det betyder att din identitet också kommer att vara korrekt.

Ändra utsikterna

nästa steg i återuppbyggnaden av identiteten är global.Om du har slutfört alla ovanstående punkter, då, redo att lära sig att ändra sig genom att förändra världen.

För att göra denna revolution, vi behöver yttre stimulans: stor lycka eller sorg.Som någon: en eller inte, det viktigaste - att känslan var uppriktig och stark.

Du kan välja själv vad du ska bli: en materialist, en romantisk, en idealist, en djupt religiös människa, skild från verkligheten för en filosof eller pragmatiker.En hel del av sätt som du kan "skulptera" sin identitet.

Köra från mig själv

Hur du ändrar utan att ändra dig?Denna fråga är i slutet av artikeln är ingen tillfällighet.Förlora dig själv - ditt spö personlighet - lätt.Och detta är den största svårigheten i återuppbyggnaden av den enskilde.Det är viktigt att veta att innan du åstadkomma förändring, är det nödvändigt att avsätta ett område för den enskilde (i förhållande till någon annan, önskan om något) är det som inte kommer att ändras och kommer att förbli så för evigt.

Så vi har listat de viktigaste metoderna för återuppbyggnaden av sitt liv.Ändå måste man komma ihåg att det bästa svaret på frågan "Hur ändrar jag mig själv?" Dölja i dig.