Låg självkänsla kan vara situationsanpassat eller stabil.Anledningarna till det kan bli som verkliga mänskliga problem i ett visst område, och fiktiva.Ofta självkänsla har sina rötter i det förflutna.Föräldrar, vänner, lärare kan inspirera en person misstro.Med åldern, är denna känsla inte gått, men bara djupt rotade.Låg självkänsla - det är ett stort hinder.Det hindrar en person att växa och självförverkligande.Som regel skjuter osäkerheten ifrån honom inte bara framgång i hans personliga liv och karriär, men även personer som har möjlighet att hjälpa till.Problemet med denna typ av psykologi inblandade.Självkänsla ökar inte i ett par möten med en psykolog, men som ett resultat av fokuserat arbete kan korrigeras.
Ändra självkänsla - så radikalt ändra attityden.Konstant gnagande klagomål och aldrig kommer att hjälpa eliminera problem skjuta.Från de människor som underskattar, så kan du höra att de inte gillar och använda.Och det är ofta sant.Men anledningen till denna attityd av människor, inte som mannen själv och hans medarbetare, och självkänsla.Människor intuitivt fånga osäkerhet och inte främmande för att dra nytta av det.Om personen inte bedöma dig ordentligt, så ingen kommer att göra det åt honom.Knappast någon skulle hävda vacker kvinna som har låg självkänsla som hon var vacker.Och, mest troligt, dessa argument är värdelösa.Hjälp dig själv till en person måste.Annars kan situationen bara bli värre.Depression, alkoholism, självmord - alla möjliga konsekvenser av undervärdering av sina kvaliteter.Om någon motivation till ett normalt liv kan inte övervägas.
Låg självkänsla kan förhindra att bli av med problemen.Vi måste dock ta sig i handen och besluta om det här steget.Det hela börjar med inte berömma sig själv, men något annorlunda.Vi måste försöka var en liten men betydande framsteg i näringslivet.Det konstaterades att människor som inte gillar själva, har ett antal problem.En av dem - är bristen på några verkliga åtgärder för att uppnå målet (om målet finns alls).Ett annat problem - det är närvaron av de karaktärsdrag som dessa människor föraktar mig själv och ständigt känner sig skyldig.Masochism bör lämnas i det förflutna.Det första steget är att respektera sig själv som en person - det är själv-odling.Om du har ett problem med alkohol, kan du prova att avstå från det, om det finns en rädsla för att tala, måste du försöka åtminstone lära sig att tala framför en spegel.
varje rörelse framåt kan belöna dig själv.Förtroende utvecklas gradvis.Du behöver bara uppmärksamma deras styrkor snarare än svagheter.Det är också viktigt att sluta straffa dig själv.Det finns vissa saker som inte kan åtgärdas.Vi kan bara acceptera dem och leva med dem.Men de flesta av alla, de flesta av de problem är lösta.En person med låg självkänsla, inte bara försöker lösa dem, att hitta andra metoder för att uppnå målet.Helt ändra uppfattning i sig kan vara i några år.Detta kommer att kräva endast målmedvetet arbete och motivation.Till motivationen inte falla, är det nödvändigt att påminna om orsakerna till motvilja mot honom.Alla börjar efter flera försök att upptäcka sådana negativa stunder i hans förflutna.Det kan vara familjeproblem under barndomen och förlöjligande i skolan, och den misslyckade operationen.Låt inte den negativa överskugga sina vyer.För några problem och misslyckanden bör behandlas på rätt sätt.Fall i livet, men att vinna de som har styrkan att stiga.Om du inte kan förändra situationen på egen hand, är det bäst att vända sig till en psykolog.Vänta inte tills det kommer en djup kris och depression när ingen professionell är inte tillräckligt.
