Grönsaker är rika på vitaminer och spårämnen.Från dem förbereda hugest antal rätter: sallader, soppor, smårätter, såser.Nästan alla hemmafruar i de varmare månaderna trädgården skörd gåvor för framtida bruk genom att frysa dem.Och på vintern, när kroppen saknas vitaminchiki sådana reserver används för att förbereda hälsosamma måltider.De som inte kunde fylla frysen för framtida använda färsk frukt, kan använda de som säljs i dagligvaruhandeln.De flesta av dessa ämnen realiseras i form av paket i vegetabiliska blandningar.För att hålla grönsakerna så mycket som möjligt nyttiga element, rekommenderas att koka dem i multivarka.Detta mirakel av teknik håller tryggt en ledande position i köket, trycka på sparlåga spis och ugn.Hur man lagar frysta grönsaker i multivarka?Detta kommer att diskuteras i artikeln.Det finns exempel på recept som följer får du lära dig hur man utför en vitamin rätter.
först: en användbar grönsakssoppa
Denna del av artikeln får du lära dig ett bra recept!Frysta grönsaker i multivarka mycket bör inte vara, bara en påse.För att göra soppan kommer också att behöva:
- 400 g kött med ben;
- 3 potatisar;
- en medelstor lök;
- kryddor och salt enligt dina önskemål.
Guide för framställning av grönsakssoppa
Vänligen koka köttbuljong.För att göra detta, blöt och tvättas kött lägre i multivarku, täck med vatten.Ställ in enheten till läget "Släck", koka i ca två timmar.Under tiden, rengöra potatis och lök, hacka dem i små bitar.Redo kött, ta bort från Multivarki.När den har svalnat, skär dem i skivor, ta bort gropen.Lägg köttet tillbaka in i buljong.Detta satte också lök, potatis, frysta grönsaker.Smaka av med salt och kryddor arbetsstycket.I själva verket, hur man lagar frysta grönsaker i multivarka består av flytande livsmedel, no big deal.Stäng locket på apparaten och växla till läget "Kyla" i en timme.Efter denna tid, kan den doftande och läckra soppa avnjutas.
potatis, stuvade i multivarka frysta grönsaker
för matlagning lagrade följande ingredienser:
- 700 gram vegetabiliska blandning, bestående av majs, ärter, bönor, morötter, paprika,
- 4 potatis;
- salt;
- 1 matsked vegetabilisk olja.
Köra denna maträtt är mycket enkelt.I en skål satte Multivarki potatis, skivade pre bitar.Detta Häll också en blandning av grönsaker.Förformen salt enligt dina önskemål.Du kan krydda upp en middag av örter, kryddpeppar, lagerblad.Ställ in enheten till läget "släcka".Inom 40 minuter, laga skålen utan att öppna locket.Efter arbetet med att släcka en doftande gryta kan serveras till bordet.
vegetabiliska sida skålen - enkel, nyttig och välsmakande!
För framställning behöver: ett paket med frysta grönsaker, ett par matskedar vegetabilisk olja, kryddor och salt.Att lära sig att laga frysta grönsaker i multivarka nu berätta.
Så, i en skål, häll anordningen olivolja eller solrosolja.Därefter placera grönsakerna ur förpackningen.Ställ in "baka" under 10 minuter.Öppna locket på enheten.Förformen och krydda med salt för att passa dig.Blanda alla ingredienser försiktigt.Multivarka igen och stäng "Kyla" koka grönsakerna i 5-7 minuter.Dietary och mycket läckra maträtt är klar!Du kan använda det för frukost och lunch och utöver smårätter, och på eftermiddagen.Som en lätt middag denna maträtt är perfekt.
Frysta grönsaker med ris multivarka:
recept för matlagning behöver de produkter som anges i förteckningen:
- 0,5 kilo frysta grönsaker (blomkål, brysselkål, gröna ärtor, morötter, gröna bönor, lök);
- 1 dosmått (från Multivarki) vitt ris;
- 2 stora matskedar smör;
- kryddor: kryddpeppar, basilika, persilja;
- saltet.
ingredienser tillgängliga?Läs sedan hur man lagar frysta grönsaker i multivarka med ris.Enheten sätts smör och vrid läge "Rostning".När behållaren kommer att värma, häll den grönsakerna och koka dem en fjärdedel av en timme.Samtidigt, skölj riset noggrant.Häll den till grönsaker, häll två bägare av vatten, krydda med salt och kryddor.Programmera enheten till läget "Släck" skålen och koka ytterligare 15 minuter.När multivarka avstängd låt ingjuta ris med grönsaker.En annan 10 minuter inte öppna luckan.Servera med kött, fisk, eller som en separat skål.
Frysta grönsaker multivarka par: lära sig att laga god och hälsosam mat
Du kan ta alla föredragna grönsaker dina.Produktpaketet innehåller följande ingredienser:
- ett paket med frysta grönsaker;
- salt efter smak;
- hårdost (ditt val);
- kryddor.
lära sig att laga frysta grönsaker i multivarka par, som beskrivs nedan.Placera arbetsstycket från förpackningen till en särskild nät som ingick i enheten.Strö med kryddor och salt.Vänd multivarku läge "ånga" i en halvtimme.Den färdiga skålen medan den fortfarande är varm, strö över riven ost.Servera en grönsak sida skålen kött eller fisk.
Bovete gröt med frysta grönsaker.Matlagning kost maträtt multivarka
produkter som behövs för att utföra rätter:
- 2 måttbehållare (multistakana) bovete;
- 300 gram vegetabilisk blandning "Paprikash" "Hawaiian" eller "Mexican";
- 3 multistakana vatten;
- salt efter smak;
- 2 stora matskedar vegetabilisk olja;
- sojasås smak;
- koriander, persilja.
Beskrivning matlagning bovete gröt med grönsaker
multivarku Justera läget "Baking."Inom 10 minuter koka grönsaker, tillsätt sedan bovete, salt och vatten.Blanda alla produkterna och stäng locket hos anordningen.Aktivera "Bovete" och koka gröt pipa.Separat göra såsen ur vegetabiliska (företrädesvis oliv) olja, soja och hackade gröna.Tankning mix och häll i en gröt.Servera som en fristående eller som en garnering till alla kött- och fiskrätter.
