hela vårt vuxna liv rädsla är en integrerad del.Paradoxalt nog, men man tror att en människas liv, det mest fruktansvärda sak - det är rädsla.Han obevekligt som envis oundviklighet absorberar vanliga existens och kladdiga fingrar omsluter din kropp och själ.
Rädsla hindrar liv, ändra den till oigenkännlighet.Våra åtgärder ofta leds av rädsla som den mest upphöjda och låglandet.Få som har möjlighet att känna igen din egen, men förgäves.Du kan inte föreställa mig hur många olika rädslor, bära dig själv med detta bagage, vilket ändrar kvaliteten på ditt liv till det bättre, du går genom livet.
Varför är vi rädda för?Där rädslan tränger in i våra liv?
faktum att denna känsla är inneboende i oss från början.Vi får en känsla av rädsla vid födseln.Sense naturlig rädsla, med andra ord djur rädsla uppstår när en verklig risk.Hackad - ont, jag ska vara försiktig med kniven, biten av en hund - inte längre kommer det att klättra.
Tyvärr, utöver den naturliga rädslan inneboende i naturen av vår överlevnadsinstinkt var och en av oss som en man av förståelse och förmåga att tänka är fortfarande långsökt rädsla.Även utan att ta det slutliga resultatet av våra handlingar, vi är rädda.
Till exempel: du lämnar över i morgon den första examen på universitetet.Börjar att måla bilder i fantasin själv, andra sämre.Vad händer om jag inte kan, och plötsligt jag utsätter mig till åtlöje, och plötsligt kommer i min väg biljett, som jag inte har undervisat, etc.Eftersom kroppen löper en otäck kyla börjar panik.Du känner en känsla av rädsla för vad som inte hände.Så mycket för fantasin.
Baserat på ovanstående, kan vi konstatera att en av de saker vi är rädda för, som redan upplevt med dem och vet konsekvenserna av denna ogynnsamma kontakt medan andra känner helt enkelt fruktansvärt.
Oavsett vilken typ av rädsla, kan det delas in i två kategorier:
1. Rädsla för självbevarelsedrift. helt naturligt: "Jag kommer inte att vara där för att klättra och sedan vrida nacken."Denna rädsla för sina liv, för livet för sina barn, släktingar och vänner, för folket utsätta sig för fara, men för mänskligheten som helhet.Detta är ett normalt tillstånd som gör oss till människor, inte en själlös maskin.Och helt absurt, "Kom, mitt barnbarn, jag är ett äpple tvål kommer att tvätta att mikrober blev mindre."
2. social ångest. Denna typ av rädsla från klassen det mest korkade och meningslös.Naturligtvis kan det inte kallas orimligt, men oftare är det långsökt, och rotade i en djup barndom.Med denna rädsla kan vara och måste bekämpas eftersom det förgiftar vår existens och förhindrar att leva ett fullvärdigt liv.
Här, till exempel:
- rädsla för straff. Väl där var en liten flicka, som vid ett tillfälle något har förargat föräldrar och de låste in henne i en garderob för att utbildningen.Hon var rädd och sårad.Det är en skam orättvisa och hjälplöshet, eftersom det kan visa sig vara en vuxen, de är intelligenta och allsmäktiga ... Som ett resultat - det blev tyst, tillbakadragen och olycklig i mitt hjärta för evigt fast rädslan för att bli straffad.
- rädsla för erkännande. Letar du efter en ljus och vacker ung kvinna kan inte säga att hon är rädd för något.Det verkar som om det alltid strävar efter att få uppmärksamhet, erkännande och beundran.Men internt, förkastar allt beröm till hans adress, skulle de ha brutit om hennes rast i tusen bitar."Jag är inte värdig."Och varför?För när hon läste en dikt i min barndom föräldrar, svarade min mor nonchalant om hennes förmåga.Det vill säga, min mamma gjorde narr av det faktum att barnet sätts i själen.Nu, efter år, är hon rädd för någon manifestation av sig själv.
- Fear förtroende. Trust - detta är en mycket bräcklig och känslig sak, vilket undergräver en gång, kan du aldrig få tillbaka.Frustration när du inte tar på allvar, och tror inte du, rädsla för hån, anklagelser om att ignorera.När allt kommer omkring, inte har fått stöd av nära och kära, blir barnet sin rädsla ansikte mot ansikte.Inte längre lita föräldrar, och att han inte litar på andra.Med åldern, till en vana att hålla en känsla, begravda drömmar, dolda känslor, hålla själen låst så att ingen kan bli skadad.
underblåser deras rädsla, vi berövas uppriktighet, öppenhet och förtroende, allt som gör vårt liv fullt och intressant.All vår existens är att bevara masken, slitna när han var ett barn på grund av vissa omständigheter.Vi är rädda för förändring, och därmed missa chansen att förbättra sina levnadsvillkor.
Trots att roten till det onda begravdes i barndomen, när vi ställdes inför den skrämmande verkligheten, och utsattes för det som vuxna, kan vi gå tillbaka till början och hjälpa dig själv.Och inte genom en rationell förklaring, övertalning eller förnekande - är det meningslöst.I stället erkänna sin rädsla, hans makt och storhet.Lär dig att leva med det.Uppfattar det på allvar, och då kommer du att kunna vara fri.
Artiklarna Källa: hint4.me
