Om världen plötsligt började verka grå och ingenting i livet är inte glad, vi är ofta villiga att ge upp livet självt.Om du är allvarligt funderar på ovilja att leva, det är ett symptom på depression.Ofta mindre stämning i kombination med dålig sömn och aptit förändringar (stark ökning eller minskning).Självklart, om du inte kan tvinga dig själv att gå upp och göra vardagliga saker, be er att anordna ett liknande möte med en bra terapeut.Men utom i mycket allvarliga fall, depression bör behandlas utan droger."Jag vill inte leva, vad man ska göra?" - Frågan är allt söker i sökmotorerna.Låt oss tala om vad som kan hjälpa.
det första, om du funderar på medel för att begå självmord, jag kan säga att hundra procent arbetssätt otroligt smärtsamt.Men inte så hemskt dödsångesten och de fasor som väntar efter den.Enligt vissa av myndigheten i kyrkan, självmord upplever lidande döende otaliga gånger.Självmord inte lindra smärtan, kommer han att leda dig in i en evig fängelse.För du inte kan be, inte Gud accepterar böner för dem som förkastade hans gåva - liv.Vila i ett självmord kan inte just genomgått lidandet på marken och inte klarar folket kommer att kunna finna sann frid.Så intala dig att självmord är inte för dig.
För det andra måste vi försöka komma undan ett tag från en värld av människor till den naturliga världen.Bra att gå tält camping för ett par dagar.Ofta kommer depression från det faktum att en person är överbelastad kommunikation och kan inte helt slappna av.Det är också bra om du har möjlighet att bo i ett sanatorium, och att vara ensam.Ofta efter några dagar, när du hör ljudet av rinnande vatten, ljudet av skogen, fågelsång, börjar du att se annorlunda på världen.Vad gör jag om trötta på att leva?Gå en stund från de borrade faktorer.
tredje, försöka ge dig maximal fysisk ansträngning."Jag vill inte leva, vad man ska göra?".Ordna en last till den grad av utmattning.Placera för att köra minst 20 km - och göra uppgiften, när du gör det, måste du ändra dramatiskt biokemiska tillstånd.Du kommer bara vill äta, dricka och sova.Och nästa dag när du stiger upp på morgonen, kommer du att känna en ny stat.Och du har chansen att ändra stämningen så.Förresten, är depression framgångsrikt behandlas med elektrokonvulsiv behandling.Är det inte bättre att ordna en hel del stress, utan att vänta verkligen behöver kraftfulla åtgärder?
fjärde Rengör huset i huset.Saker som irriterar dig och stam, bara kasta.Det är underbara lindrar depression.När du inte stöter på obehagliga saker ofta förändra synen på världen.Bli av med bilden av den tidigare och hans gåvor, om dig när ett dåligt humör.Ditt välbefinnande är dyrare.
femte, ser positivt konfigurerad för att kommunicera med människor.Bara dricker inte alkohol - det ökar depression, och lite upplyftande till personer i det normala tillståndet.Och druckit frågan "Vill du inte att leva, vad göra?" Blir skarpare och ofta slutar med självmord.Dessutom stängs den av hjärnan - det enda som kan hjälpa dig i en situation av depression.Så inte skära den gren som sitter.Om du inte har nära och kära som du kan lita på, du ringa hjälplinjen.
sjätte, titta, du behöver ändra i mitt liv.Kanske du inte leva med personen, inte i inlärnings institutet och arbete för hatade.Dessa spänningar varje dag resulterade i en depression, och det är därför frågan "Vill du inte att leva, vad göra?" Inte låter som en fråga, men som ett rop från hjärtat.Så länge du inte ändrar omständigheterna, kommer du inte att bli lättare.
inte vill leva?Vad livet hade att måla?Lär dig att älska det som, trots allt, vi är deprimerad vi ser världen snävt och ser inte mycket.Ge dig själv rätten att göra ett misstag.Och rätten att förändra liv.Låt dina handlingar orimligt vet, men det är ditt liv och bara du är ansvarig för det.Så följ ditt hjärta och leta efter nya inspirationskällor.
