Alla är vackra på sitt eget sätt.Och även den till synes ointressant typ kan förändras på ett ögonblick tack vare en enda leende.Men vad händer om din leende ansikte i spegeln inte gillar?Du behöver bara veta hur vackert leende.
Uppriktighet
mest rena och vackra leende visas i det ögonblick då en person ler från hjärtat.Orsakerna till detta kan vara ganska varierande, inte i detta fall.Om du vill veta hur vackert leende, den första regeln att du behöver komma ihåg något trevligt i deras liv - något som du bara vill glänsa.Det var då han sträckte hans mun i en nöjd leende, och folk skulle bara lysa upp positivt.
Fun
till "vydushit" vackra leenden av folket, kan du försöka att få dem att skratta.Detta är ett sätt hur vackert leende.Rolig historia, anekdot, kröp bara smiley - och redan skrattar.Denna metod är utmärkt i en situation när du vill göra en bra bild, och rör ganska seriöst företag.
Träning
Man tror att ett leende kan tränas med hjälp av "pumpning" av muskler.Forskare säger medan leende aktiveras ca 40 muskler, så varför inte störa en gång?För detta ändamål finns det ett antal övningar.
första övningen: det är nödvändigt att ringa i munnen och försöka andas luften, tystlåtna.Detta kommer att träna musklerna i kinderna.Andra skriver in luft i lungorna, är det nödvändigt att fastställa de komprimerade läpparna och andades ut kraftigt.Så kommer att träna musklerna i läpparna.One - tredje övning för läpparna: de måste vara en stram squeeze, och stretching, försöka dra dem åtta.Den fjärde övningen är att träna musklerna i tungan och läpparna tillsammans.För detta är det nödvändigt att sticka ut tungan, lås läpparna för att stanna i denna position i cirka 30 sekunder och den maximala slappna munnen.Slutligen, den femte - en utmärkt övning, tåg leende för att försöka sträcka munnen på ett onaturligt leende, skulle så igen vara att träna musklerna i läpparna.
Symmetri
bildskapare säger bör vara symmetrisk leende, först då kommer det att vara vacker.Det kräver också lite övning.Det första du behöver: att sitta framför spegeln och se vilka problemen med symmetri.Kan klättra ojämna mungiporna, kan munnen oestetiska böjas, vilket gör likheten snarare grin och inte le.Att bilda den korrekta leende är ganska enkel: du behöver varje dag för att lyfta hörnen av dina läppar med fingrarna, pausa i denna position i 15-20 sekunder.Flera månader av träning och ett leende kommer att vara vacker och symmetrisk.
ögon
Det finns ett annat sätt hur vackert leende, bara för att han inte behöver din mun och ögon.Du kan lära dig att le med ögonen.För att göra detta, lite sänka huvudet och titta på honom snett, skruva upp sina ögon.Jag borde få ett leende ögon.Här är bara viktigt att inte överdriva och göra hans listiga ögon, kan den noggrant förstöra kommunikation.
Om skönhet
Som redan nämnts, kan endast tack vare en person vara ett vackert leende.Om en kvinna ler, hon var vacker, om den lyser med lycka - det är vackert.
