vacker och kultur tal får inte innehålla oanständigt språk, för att uttrycka det enkelt - mattor.Men så hände det att i vårt land kan de höras överallt.Office, kollektivtrafik, stadsparken, skolgård, universitetet - skrivas ord omkring oss, höra bokstavligen överallt.Men om du har undrat hur man kan stoppa svordomar, har du tagit det första, om än mycket litet steg.Men är det möjligt?
Först av allt måste du hitta rätt motivation att göra det.Kanske i ditt hem bor små barn, och du inte vill att de ska ovårdat språk, imitera dig.Eller kanske du bara vill behålla bilden av utbildade, utbildad person, som inte passade mattorna.
historiker och lingvister tror att nästan alla kända missbruk ord härstammar från de gamla hedniska trollformler.Och syftet med dessa perioder inte var något bra och ljus, och förstörelse och förintelse av den mänskliga rasen.De brukade sätta på problem (i synnerhet - infertilitet) på hela befolkningen.Ingen tillfällighet att de flesta av dem är på något sätt relaterat till könsorganen.I själva verket, den nuvarande tilldelningen av dessa ord - det är ett slags förbannelse.
Men få inser att användningen av svordomar - dåligt.Vilka psykologer råda dem som letar efter ett sätt hur man kan stoppa svära?
Det finns många litterära ord som kan vara en utmärkt ersättare för oanständigt språk.Obs: Vanligtvis mattorna bryta med språket när vi upplever en ström av känslor (ofta negativa).Och allt eftersom vi är för lat (eller vår vokabulär inte tillåter) för att hitta en lämplig ersättare litterär ett eller annat sätt.
vi använder ofta obscena fraser utan att ens märker det.Bara vara perfekt, om din omgivning kommer att finnas en person som är villiga att hjälpa dig och att "styra" flödet av ord som du säger.Denna person bör tålmodigt göra dig noterar när du återigen kommer att dra sig tillbaka från sitt beslut att sluta svära.
Vissa människor letar efter sätt om hur man kan stoppa svordomar, gör något som liknar en "sanktionssystem."Sådana tekniker kan användas både inom familjen och på jobbet (i den andra versionen, kommer du att kunna "civilisera" hela laget!).Poängen är enkel.Du köper eller gör din egen händer spargris och ställa in storleken på böterna.Det kan vara minimal - 5, 10 rubel.Men för att lämna dem på grund av en sådan bagatell motvillig, eller hur?"Guilty" ska be om ursäkt till alla, sedan lägga pengar i en spargris.
Om du letar efter sätt om hur man kan stoppa svära, försök att förstå att varje person återger informationen i den form som den tar emot.Försök att läsa så många tidningar, böcker, nyheter, där svordomar används inte alls.Förresten, den klassiska litteraturen, bland annat hjälpa dig att utöka ditt ordförråd.
Funderar hur man avvänja svär, en del människor föder en hel anteckningsbok, som registrerar information varje dag om hur många utskrivbara ord sades av dem.Bäst av allt, om en sådan anteckningsbok, tablett eller bärbar dator kommer att vara ständigt på ditt sinne.Mindfulness kan hjälpa dig att sluta svära, och ett genomsnitt av produktionen av självkontroll vana tar ca 3 veckor.
För många är den mest effektiva metoden ett straff.Här utlöste princip reflexer.Till exempel kan den bäras på armen som ett armband, Gummi pengar.Varje gång ur din mun kommer att bryta svordom behöva försena den och släppa kraftigt till tuggummi skada handen.Med tiden kommer din hjärna börjar bli rädd för att ge ut svordomar.
Det finns inget komplicerat om hur man kan stoppa förbanna tjej eller kille.Fråga inte det omöjliga av dig själv: först vänja sig vid det faktum att de dåliga ord bör uttalas mycket mjukt, nästan ohörbart.Du kan sedan hålla tillbaka, skär dem, och så vidare, tills de är helt borta från ert tal.
Och, naturligtvis, försöka behandla allt med en positiv - och då behovet av en "förbannelse" försvinner helt med tiden.
