tränas idag - det är inte en modefluga eller ett infall, men en hård nödvändighet.För om en kvinna ser bra ut, då den är framgångsrik, frisk, självförsörjande.Dessa är de krav som tider och seder i dagens samhälle.Det följer en logisk fråga om hur man korrekt att ta hand om dem.Lär dig det bästa från andras misstag.Med dem och börja.
Rengöring huden
Hävdade att ju mer gör peeling, kommer huden vara yngre.Förespråkare av denna myt inte inser att i detta fall berövas den milda slöja av fukt, utan vilken resultatet är det motsatta: rynkor.Och om du har fet hud problem eller när en sådan vårdsituationen förvärras.Välj ett milt rengöringsmedel utan exfolierande effekt och alkoholhalten.
Body hygien
Vad som behövs morgon och kväll dusch, de vet allt.Hur man ordentligt hand om kroppen, inte många människor tror.Vattentemperaturen bör inte vara konstant som extremt varmt eller kallt.Rätt att alternera varmt och kallt vatten temperaturen behaglig för dig.Samtidigt är det inte nödvändigt varje gång för att använda tvål eller duschtvål, för att inte störa den naturliga surheten hos huden.Varje dag kan du använda en neutral gel eller särskilda medel för intim vård.
mask och massage
Dessa ansiktet och huvudet hår utföres lämpligen direkt framför en dusch eller när du badar i badrummet, och minst en gång varannan vecka.
bort hår eller inte?Hur?
hand om sig själva - det är också hög tid att bli av med oönskad vegetation.Den moderna kvinnliga hår bör endast på huvudet!Hårborttagning görs bäst i duschen.
Protection
Moisturizer behövs inte bara för att ditt ansikte, men också kroppen.Efter en dusch, är det dags för dig att dra nytta av ett lämpligt verktyg.Och under sommaren krämen ska vara med filtersolskyddsfaktor på minst 15. Detta gäller särskilt för dem som är över 30. Så du bromsa åldrandet av huden och nya rynkor visas.
hår och styling
Hur man ordentligt hand om sig själva: ofta kamma håret under dagen eller på morgonen och på kvällen?Frågan är inte sysslolös, eftersom med hjälp av hårborstar över deras längd distribueras naturliga oljor som ger näring till håret, stärka dem och hindrar dem från att trassla in sig.Men det är också inte bra.Frekvensen av borstning beror på längden av hår.Ju kortare de är, desto mer du behöver grooming.
Var uppmärksam på ditt hår.Det är inte bara sin närvaro, utan också om det är för dig.Prata med din frisör vilken stil kommer att vara mest framgångsrika.Specialisten kommer att berätta det bästa alternativet när det gäller formen på ditt ansikte och hår densitet.
Nails
Hur ta hand om dig själv?Om skönhet är inte uteslutet, såvida du inte har en manikyr och pedikyr.Det är inte nödvändigt att anlita experter i dyra salonger.Det är tillräckligt för att sätta den naturliga färgen på nagellack på naglarna manicured fingrar och tår.
