Vi pratar på ämnet av anabola steroider i bodybuilding.Omedelbart kan vi konstatera att vi inte gör reklam för och inte berömma dopning, men om du redan har bestämt dig för att få på denna väg, är det bara ditt val.Kom ihåg att den fenomenala ökningen i kroppsvikt, är möjlig muskelvolym och effekt prestanda endast vid användning av anabola steroider.Detta är sant.Men om du förlorar, är du engagerad i sitt uppehälle, eftersom vägen tillbaka inte kommer att vara enkla.
Anabola steroider: it
Anabola steroider är farmakologiska medel som kan efterlikna effekterna av testosteron (manligt könshormon).De accelererar kraftigt proteinsyntesen inom muskelfibrer som resulterar i kortast möjliga tid till den explicita muskelhypertrofi (dvs deras ökning i volym).Detta faktum har blivit en förutsättning för spridning av steroider i bodybuilding och andra sporter (löpning, boxning, weight, fotboll, etc).Deras insatser är uppdelad i två typer av aktiviteter: anabola och androgena.Vad är deras väsen?Läs mer om det på.
anabol effekt
- betydande ökning av kroppsvikten (muskel) till 10 kg per kurs.
- som styrka.
- markant ökning uthållighet.
- stärker benvävnad.
- Fettförbränning (en balanserad kost).
- Antalet röda blodkroppar.
naturligtvis mest intresserade av de första 3 idrottare effekter som hjälper till att uppnå sinnessjuka resultat, koi kan inte erhållas genom fysisk träning.
androgena effekter
- Virilization.
- skallighet.
- testikulär atrofi.
- masculinization.
- prostatahypertrofi.
Idag är mer och mer arbete på att utveckla steroider, som har en låg androgen effekt, i syfte att undvika sådana effekter.Just nu är de redan kända anabola (Anavar, Turinabol, Winstrol och andra), men ingen fullständig säkerhet kan inte garantera.
biverkningar av anabola steroider
mest smärtsamma frågan, som för många är en mytisk fara.I själva verket, saker och ting är inte så illa som många människor tror.Tja, försöka lista de vanligaste biverkningarna av doping av denna typ:
- "steroid rage", som yttrar sig i irritabilitet.
- Hypertension.
- Ganska ofta finns det acne (akne).
- ökar libido (sexuell attraktion till det motsatta könet).
- täta humörsvängningar.
- Vissa steroider behålla vätska.
- gynekomasti.
- Kvinnor ganska negativ bieffekt - det maskulinisering.
- hepatotoxicitet (leverskada).
- skallighet.
- Seborré (sällsynt).
- Ökad aptit.
- Öka självkänsla.
Alla dessa "pobochki" observerades under behandling med anabola steroider.Som vi har sagt, dessa läkemedel för viktökning härmar verkan av testosteron, och därför majoriteten av biverkningar beror på det hormonella misslyckande.
Efter kursen finns biverkningar:
- Minskad libido.
- beroendeframkallande.Det är egentligen inte ett fysiskt utan psykiskt beroende när en person känner på kursen, "Superman", och när det slutar, är alla siffror inom idrotten och sexualitet sjunka betydligt.
- Testikelatrofi (vid extremt höga doser och att överdriva den tid som förstås).
- svacka.
Men vid utarbetandet av bästa tillvägagångssättet och passerar PCT genom sin ände alla biverkningar kan minimeras eller uteslutas helt.Dessutom förberedelser för viktökning är farligare (Anadrol, Testoviron, metan och andra) och mindre farliga (Anavar, Primobolan, Turinabol, Winstrol, Sustanon, etc.).I allmänhet iaktta alla instruktioner, rekommendationer och överväga att gå igenom FCT för att minimera biverkningar.
Top steroider
Alla bodybuilders, de flesta kommer upp till den naturliga "tak" uppsättning av muskelmassa, tänk på att ta anabola steroider.Kom ihåg att alla professionella kroppsbyggare (allt) ta ett läkemedel (steroider, insulin, tillväxthormon).Utvecklingen av modern vetenskap tillåter användning av anabola steroider är mest effektivt med minimala komplikationer och hälsa.Det är dock värt att notera att det är helt säkert läkemedel inte existerar.Alla "Pharma" förr eller senare, kommer att ha en effekt.Nu ska vi försöka berätta om de bästa steroider, känd för tillfället.Låt oss börja!
- bästa läkemedel för att öka kroppsmassan (muskler):
- methandrostenolone.
- Testosteron.
- nandrolon.
- trenbolon.
- anadrol.
- Boldenone.
- Sustanon 250.
2. bästa förberedelserna för torkning och lättnad:
- Anavar.
- Winstrol.
- Masteron.
- trenbolon.Testosteronpropionat
- .
Toppkurser i en uppsättning av muskelmassa
Vi pratar om dubbla kurser som tillåter dig att öka volymen av muskelmassa och strömindikatorer.Effekt i strikt överensstämmelse med och balanserad kost kan variera 7-8 kg per 1 månad.Låt oss börja.
kursen №1:
- 1 till slutet av 4 veckor 20 mg dagligen metan.
- 1 till slutet av 10 veckor på 400 mg Primobolan / vecka boldenon.
- 1 till slutet av de 10 veckorna av 250 mg testosteron etantata vecka.
Det är sättet att se ut som en kurs.För att förhindra androgen pobochek (gynekomasti, vätskeretention) tar anti-östrogener.Det bästa valet är anastrozol, börjar med 3 veckor och 11 veckor med 0,5 mg var 1-2 dagar.För naturliga testosteron återgång till normala nivåer med 8 och 12 veckors bör ta 500 enheter gonadotropin 2 gånger per vecka.Efter kursen ska du definitivt gå FCT.Ta till exempel tamoxifen med 14 och 16 veckor (1 vecka - 40 mg, 2-20 mg 3-10 mg).
kursen №2:
- 1 till slutet av 4 veckor 40 mg dagligen Turinabol.
- 1 till slutet av de 10 veckorna av 500 mg testosteron etantata vecka.
Precis som i det tidigare kurs, är att ta anti-östrogener.Samma princip kan ta anostrozol.Från 7 fram till slutet av 11 veckor, ta 250 enheter gonadotropin.Efter en kurs liknande den första genomströmningen på PBC.
kursen №3:
- 1 till slutet av 4 veckor 60 mg Anadrol (Anadrol) dagligen.
- 1 fram till slutet av 8 veckors 50 mg trenbolonacetat varje dag.
- 1 till och med utgången av 8 veckors 250 mg Sustanon 250 per vecka 1
antiöstrogener acceptera och vidarebefordra PBC redan känd metod.Det är värt att notera att denna kurs är en av de mest giftiga och hälsofarliga och därför att använda den alltför ofta inte rekommenderas.Men effekten av en sådan fenomenal takt (upp till 15 kg per år).
bästa priserna för torkning och lättnad
omedelbart bege sig till beskrivningen.
kursen №1:
- 1 till slutet av 6 veckor till 30 mg av stanozolol (Winstrol tabletter).
- 1 till slutet av 6 veckor, 100 mg testosteron propionate varannan dag.
Från 2 veckor börjar ta emot anastrozol kända system 5 veckor.Från 8 till 10 veckor pass FCT använder tamoxifen.
kurs №2
- 1 till slutet av 10 veckor med 400 mg boldenon / Primobolan per vecka.
- 1 till slutet av de 10 veckorna av 250 mg per vecka av testosteron etantata
Från tre till 11 en vecka ta anastrozol.Från 7 till 11 veckor - 250 enheter gonadotropin 2 gånger i veckan.Gå FCT med tamoxifen.
Dessa är kombinerade kurser.Vet att det finns något sådant som ett piller för viktökning.För att förbättra din kondition, bara ett fåtal förtär någon drog, eftersom måste arbeta hårt i hallen, och att respektera rätten att äta.Det var då resultaten inte vänta på sig.
Sport
Vi kommer inte att skriva mycket om detta ämne, utan helt enkelt göra ett minimum av klarhet detta koncept.Sport näring för viktökning - det är inte en anabol steroid och kemikalier är vanliga kosttillskott som är särskilt utformade för idrottare, som leder en aktiv livsstil.De är alla gjorda med naturliga produkter, bland annat ägg, vassle, soja, mjölk.För idrottare innefattar proteiner, kreatin, aminosyror, kreatin, vitaminer och mineraler, fettförbrännare och pre-workout anläggningar.De flesta nybörjare är avsmalnande för mycket uppmärksamhet bara gainer och protein.Ändå är det ganska en blunder.Till exempel, vitaminer för viktökning är viktiga nog, kropp idrottaren är mycket större behov än en vanlig människa.De bidrar till att övervinna den så kallade platån.Kreatin kan öka kraftpriser, och aminosyror förhindrar katabolism.I allmänhet, alla typer av sport nutrition är viktiga nog.
Motion för viktökning
Först av allt, dessa inkluderar basövningar som tillåter komplexa pump kroppen av en idrottsman.Låt oss specificera mer i detalj alla rörelser som syftar till att utveckla en viss muskelgrupp.
- Chest - de flesta regimer övningar (bänkpress skivstång / hantel bänkpress i "Hammer") och dips.
- Back - alla typer av stavar och pull-ups.
- Legs - benpress och knäböj.
- biceps - lyft skivstång / hantel.
- Triceps - smalt grepp barbell bänkpress, en fransk press.
- axlar - militär press, mahi.
endast utföra dessa övningar, kommer du att uppnå stora framgångar i bodybuilding.Naturligtvis, viktökning, skälen till - är att det är mycket kalorier och återställa skadade områden i musklerna endast möjlig med en balanserad kost, dock, och systematisk träning är mycket viktigt.
