40-åriga brittiska skådespelerskan och Kate Moss är känd som en av de högst betalda modeller av 1990-talet och 2000-talet.Den här kvinnan är känd över hela världen, beundrade både manliga och kvinnliga hälften av mänskligheten.Kate utomordentligt vacker, ser detta som att ha varje tjej.Tunna händer, vackra ben, hårda abs, den perfekta midjan - som det har uppnått sådana resultat?
Mycket uppmärksamhet Kate Moss betalar sin egen diet, tack vare som, och hålla kroppen i optimal form.
värt att notera att den berömda modellen åtnjuter flera dieter, en av de viktigaste är bara en detox diet.Den är baserad på en betydande minskning av kalorier, så att kroppen renas från toxiner och överskott av fett avlägsnades.I denna långa att sitta på en sådan diet är starkt rekommenderas inte, annars kan du bli sjuk av anorexi.
Menu Kate Moss under denna diet:
frukost. morgon modell förbereder en drink från ett äpple som piskade i en mixer med vattnet.Drycken är inte tillsatt socker.
lunch. kan äta bara en tomat och ett äpple.
lunch. beredd grönsakssoppa.Till dessert, kan du förbrukar mat fruktsallad och dricka apelsinjuice.
Snack. Du kan dricka en kopp te med socker eller sötningsmedel.Det är tillåtet att använda en orange.
middag. kvällen kan du äta squash puré, och äta kiwi.
förutom att följa denna diet, är Kate Moss engagerad i verksamheter som även hjälper henne att hålla sig i perfekt form.
vanliga kost brittiska modellen:
Som nämnts ovan, är detox kost inte för alla och inte för varje dag under en lång tid.
annan diet Kate Moss är att gradvis gå ner i vikt, inte blir det anoreksichkoy.Samma dag som supermodellen säger att hon aldrig skadat anorexi, och hålla din figur och hälsa under kontroll alltid.Det kan vara lämpligt, och alla tjejer som drömmer att se ut som mossa.
Sample meny dagliga kost:
frukost. kan göra en omelett.På en annan dag, äta en apelsin och göra en drink från frukten.
lunch. Färska grönsaker, lämpliga som en soppa.På en annan dag, kan du ersätta köttsoppa bulym.
Snack. dricka eller frukt dricka sött te.
middag. kvällen kan du förbereda en fruktsallad.Andra dagar passar färska skaldjur och grönsaker.
Denna diet kan också justeras efter eget gottfinnande, det viktigaste - är att iaktta den allmänna principen om kosten.Ingen mat efter 18 timmar och inga feta livsmedel.Diet tillåter även en viss lättnad i form av mellanmål under dagen, men bör avstå från denna natt.
Nu varje flicka kan se så vacker som Kate Moss.Glöm inte att rådgöra med experter om huruvida det är möjligt för kroppen att följa med en sådan diet.
Artiklar Källa: NEWS.am STYLE
