För vissa människor sämre fiende än kolesterol, nej.Varje dag de tycker om hur man kan minska den, även om det inte är nödvändigt.Egentligen panik behöver endast när dess stiger, somi en sund kropp, är det fortfarande produceras.
Kolesterol är en organisk förening, utan vilken brutit vissa processer.Det kommer in i kroppen på grund av användningen av vissa produkter, och som nämnts, produceras i och för sig.Om du vill veta hur man kan sänka ditt kolesterolvärde hemma, du behöver tänka på när det ökar.Kroppen behöver mycket liten del av föreningen, så frågan om att minska själva.
Vanligtvis börjar fetma, rubbningar, diabetes och systematisk näringen omedelbart att växa.För att kontrollera att du behöver ta ett blodprov på morgonen på fastande mage biokemi.Med en liten ökning nog att justera din kost.Om inte är fallet, måste du tänka på behandling eftersomytterligare komplikationer kan uppstå som ateroskleros, hjärtinfarkt eller ischemiskt slaganfall.
Hur man sänka kolesterolet hemma?Det första att uppmärksamma kost och stabilisera sin egen vikt.Han är förtjust i dåliga vanor?De är värt att ge, eftersomvarje bloss och klunk alkohol lämnade ett annat hål i ditt hälsotillstånd.Önskvärt måttlig motion och vilsam sömn.
Experter rekommenderar medicinsk metod, som också är ett svar på frågan om hur man kan sänka ditt kolesterol hemma.Liknande effekter har droger niacin och statiner.Men de fungerar endast i kombination med diet och rörelse.
C-vitamin, som till sin natur är en kraftfull antioxidant, är en hård kamp med föreningarna av kolesterol.Vitamin E har positiva effekter på kärlväggen, försiktigt rengöring och stärka den.
varje patient med detta problem måste du veta vilket minskar kolesterol.Att äta vissa livsmedel är just detta.Till exempel, grönsaker, frukt, spannmål, fisk och andra skaldjur, måste greener ingå i kosten.
Många patienter är intresserade av hur man kan sänka kolesterolhalten i hemmet med hjälp av traditionell medicin.Kända healers rekommenderar att uppmärksamma följande fonder: Arnica blommor, maskros rot, blad Viburnum, havtorn frukt, hallon, stjälkar av havre.
Om du är intresserad av att ta bort det onda kolesterolet från blodet kompositionen, hjälp städ fartyg folk metoder.Det enklaste, enkelt och tillgängligt sätt - är regelbunden konsumtion av vitlök och lök.Om underbara egenskaper hos dessa naturens gåvor känt sedan urminnes tider, men mannen är så beskaffat att det alltid är ute efter komplexa behandlingsalternativ.Varje dag, äta några vitlöksklyftor eller lök, då du inte bara bli av med det onda kolesterolet, men i allmänhet kommer att skada mycket mindre.
