Varje kvinna hela livet försöker hålla ungdom och skönhet.För att göra detta, använder den olika sätt, bland annat dyra resor till skönhetssalonger.Ibland kan dock dessa förfaranden ger inte det önskade resultatet, utan tvärtom, endast förvärra tillståndet av ansikte och kropp.Man bör dock komma ihåg att en kvinnas skönhet och livskraft beror på hälsan hos kropp och själ.Du kan mycket mer effektivt utföra föryngring av kroppen i hemmet än det gjorde i specialbutiker.Om du vill vara vacker och attraktiv, vi måste arbeta med sig själv hela tiden.
föryngring av kroppen i hemmet: granska livsstil
Så först och främst är det värt att granska en permanent schema.I detta fall, som ett enastående exempel på européer föredrar, eftersom de betalar en hel del tid för hälsan.Föryngring de inte är förknippade med huden mjuk och silkeslen, och glatt, fysisk aktivitet och gott humör.I vårt land, under fritidsaktiviteter innebär bullriga och glada företag i helgen där alkohol är oftast rinner som vatten.Och i mitten av veckan efter en hård dags arbete vill bara en sak: att ligga på soffan tittar på TV och börja titta på dina favorit tv-program, äta snabbmat.
läka kroppen i hemmet var en fullständig förkastande av det förflutna livsstilen.Vi måste uppskatta varje dag som går, njuta av vad du gör, var inte rädd för att engagera sig och satsa tid på en favorithobby.Till exempel kan du börja med en prenumeration på ett gym eller kväll kör arenan, göra yoga eller dans.Du måste också helt över din kost.Först måste du varje dag för att dricka minst 1,5 liter rent vatten.För det andra, äta maten ska fyllas med vitaminer och spårämnen.Därför bör valet av produkter ge företräde åt färska frukter och grönsaker, levande fisk, unga kött, fisk och skaldjur.Det är nödvändigt att helt eliminera eller åtminstone minimera mängden godis och bakade varor.
föryngring av kroppen i hemmet: folk recept
bör rätta inställning till valet av kosmetika, som vissa tillverkare är så oansvarigt att komponenterna i kräm eller lotion kan bidra till åldrande av huden, det vill ge motsatt effekt.Det är därför det rekommenderas att använda olika metoder för föryngring, baserad på användning av naturliga ämnen.Minst en gång i veckan bör vara att ordna en avslappnande bad med tillägg av buljong kli och torkade citrusskal.Ett sådant förfarande skulle vara fördelaktigt för ditt humör, samt avsevärt förbättra tillståndet i huden, dra den och göra den mer flexibel.För närvarande finns det många formuleringar av masker för ansiktet och kroppsbehandlingar baserade på naturliga produkter.En av de mest populära är en blandning av ägg äggvita, honung och citronsaft.Så du kan inte bara uppnå det önskade resultatet, men också skydda huden från aggressiva åtgärder på den.
föryngring av kroppen i hemmet: städning
Efter 30 år, återkommande rengörings kurser, till exempel aktivt kol, mamma, olivolja.Alla dessa anläggningar bidrar till eliminering av toxiner och eliminera dess slagg.
