Idag alla talar om hur man kan förbättra.Och mycket lite uppmärksamhet ägnas åt det faktum som leder till nedbrytning.Samtidigt har forskare funnit ut från vad vi glupeem snabbast.Det är från det:
Kollar dokusåpan
österrikiska forskare genomfört en studie där deltagarna ombads att titta på dokusåpan, och omedelbart klara kunskapstest.Deltagare som bevakade dokusåpan, klarat testet sämre än de som inte tittar (strax före avrättningen av jobbet).
Sugar
konstant användning av socker i mer än 6 veckor, hjärnan saktar ner, gör det svårt att memorera och utbildning.(University of California i Los Angeles)
samtidig verkställighet av flera åtgärder
Personer som använder flera elektronisk väg samtidigt, är det svårt att koncentrera sig, för att kontrollera deras minne och byta från ett fall till ett annat.(Stanford University)
Tuggummi
Tuggummi försämrar närminnet, och det påverkar sekvensen lagring och särskiljande funktioner.(Cardiff University)
Fetma
Kent University studerade mer än 100 personer som lider av fetma innan det gjordes ka bariatric kirurgi (operation för att minska volymen i magen,. Ca Mixstuff.ru).Innan driften av deras memorering färdigheter var lägre än genomsnittet.Men efter 12 veckors testresultaten av deras verksamhet förbättras och stål inom de normala vuxna män.
jetlag
Forskare vid University of Berkeley sömn hamstrar byts var tredje dag under en månad.I slutändan visade det sig att hamstrar producerades 50 procent färre neuroner än i normal sömn.
Fluorid Forskarna fann att barn som bor i områden med hög fluorhalt, är betydligt lägre än för de som bor i områden med låg halt av ämnet IQ nivå.Fluor finns i många dricksvattentäkter.(Medicinsk tidskriften Environmental Health Perspective)
Meeting
I dagens affärsvärld är vanligt utbyte av idéer på möten för att vara effektiv.Men forskarna College of Virginia upptäckte att gruppmöten minskar manifestation av mentala förmågor, särskilt hos kvinnor.Huruvida denna diskussion flera domare mening eller ett cocktailparty - allt denna grupp miljö, något som avsevärt påverkar förmågan att lösa problem.
Aga i barndomen
I en stor studie visade det sig att orsaken till mer än 5 procent av alla psykiska störningar är shlёpane eller andra former av kroppsstraff i barndomen.Sådana sanktioner resulterar i en lägre nivå av mental retardation och psykiska störningar.(University of Manitoba)
Presentationer PowerPoint
Enligt US Army befälhavare, PowerPoint-presentationer göra människor dummare.• Microsoft är inte bidrar till diskussion, kritiskt tänkande och medvetet beslut.
Passiv rökning
Förutom talrika andra skadliga effekter av passiv rökning, det sänker IQ och skolprestationer av barn som är ständigt mottagliga för det (University of Michigan)
Stress
stressande situation minskar kopplingar mellan nervceller i hjärnanoch det orsakar förvirring i utvärdering av händelseförloppet.Ackumulerad stress orsakar en minskning av grå substans i prefrontala cortex av hjärnan och minskar förmågan att lagra och hämta information.(Yale Stress Center)
Sömnmedel och atidepressanty
tillsvidareanställning läkemedel Ambien (sömntabletter) och Xanax (anti-depressiva) är mycket skadligt.Dessa läkemedel kan orsaka minnesförlust (även amnesi), demens och självmordstankar.Och de tar båda läkemedlen - bromsa det centrala nervsystemet.(American Association of Retired Persons)
Jodbrist
Vår kropp behöver är inte mycket stora mängder jod.Det är dock mycket viktigt att den är närvarande även innan födseln.In utero jodbrist kan leda till allvarliga fysiska och psykiska störningar.Hos vuxna kan en brist på jod leda till en minskning av IQ med 13 enheter.(Edition Steady hälsa)
Marijuana Röka marijuana i tonåren är vanligt neuropsykologiska sjukdom.Även efter en lång paus på tonåringar att använda marijuana, är neuropsykologiska funktioner återställs helt.(Duke University)
Artiklar Källa: mixstuff.ru
