i livet för varje person kommer vissa punkter, som jag skulle vilja undvika.Från sådana psykologiska blåser ingen är immun.Att ge alla situationer i förväg är endast omfattas av en klärvoajant, och att nevsegda.Ibland kan en person undrar hur man helt förändra ditt liv, på grund av att den tidigare inriktningen inte uppfyller hans idé om lycka.
resonerar
De vanligaste situationer eller omständigheter som tvingat att ompröva sina åsikter inkluderar:
- Unloved arbete eller sysselsättning är inte i branschen.Ofta en person blir en gisslan av sin egen yrkesarbete, men det innebär inte att en anständig finansiella intäkter och personlig utveckling.Ibland rädslan att ändra något så stort att det är bättre att låta saker och ting förblir desamma.
- relation har gjort sitt.När partnern är nästa av vana snarare än på egen hand.
- oroligt privatliv.Det verkar som om ålder är det dags att starta en familj, men bara lämpliga kandidater inte.Men och relationer är inte så smidigt som vi skulle vilja.
- Dåliga vanor, brist på ett normalt sätt att leva.
- allvarlig sjukdom, eget, någon från familjen eller vänner av folket, liksom förlusten av en nära och kära som en följd av tragedin, eller en obotlig diagnos.
- Övervikt, vilket blir ett problem varje dag.
Hur man startar ett nytt liv och ändra sig?
att ge goda råd i denna fråga, måste vi komma ihåg att mycket beror på den ursprungliga människans tillstånd, sin situation och mental inställning.Många människor på vägen förändrings skjuter den inre cirkeln.Vissa söker råd om hur man ändrar sig, från professionella psykologer.Lösning av problemet beror på utgångspunkten, där personen är just nu.Mycket beror också på ålder.
Vad tonåring för att göra en skillnad?
första ganska svårt psykologiskt period börjar cirka 11 och slutar i 17-18 år.Hur man startar ett nytt liv tonåring när på väg något gick fel.Skälen för ett sådant beslut kan vara en hel del.Till exempel, ofta under tonåren barn upplever föräldrarnas skilsmässa.Om barnet var mycket nära sin far, som plötsligt lämnar familjen, kan det orsaka djupa psykologiska trauman.Under denna period, ungdomar är mycket mottagliga för den negativa påverkan av samhället.Ibland i denna tid av första försöker droger eller alkohol.
att förstå hur man kan börja ett nytt liv och ändra sig, att vara uppriktig titt på problemet i ögat.Under denna period kommer den unga behöver stöd av någon från familjen eller en psykolog.Efter "debriefing" bör ta de mest användbara fritidsaktiviteter.Psykisk smärta är användbar för behandling av fysiskt arbete eller stress.Så, de flesta av de stora idrottsmän och kända personer har blivit etablerade tack vare livets svårigheter, som tvingade dem att uttrycka sin vilja.Mannen visade sig vara nära tonåring i en svår tid för honom, för att hjälpa honom att inte dra in sig positivt uppfatta världen, samt räkna ut hur man startar ett nytt liv från scratch.
mig att leva 30-35 år
I alla andra åldersgrupper människor påverkas mindre av allvarliga psykiska perioder.Det är anledningen till att byta jobb ofta faller på intervallet 27-30 år gammal, 35 år gammal man försöker förverkliga sig själv, hans ambitioner.Om verkligheten även för en hundradel av matcher med förväntningarna, det finns en chans att åldersvågen kommer att passera tyst.
Om däremot inser man att de omständigheter under vilka han lever, är han inte nöjd, uppstår frågan, hur man startar ett nytt liv och ändra sig.Psykolog om detta ämne är mycket varierande.Överväga de viktigaste punkterna.
handlingsplan
- insåg att okända väg framåt, inte rädd för att ta det första steget.Häri ligger den största svårigheten för förändring.
- hundra gånger om dagen, eller så säger frasen bör vara "okej, jag kan."Det är mycket bättre än vad folk brukar säga till mig själv i dessa situationer.Positiv känsla för en ljusare framtid kommer nödvändigtvis att leda dig dit.När allt kommer omkring, vad människan förbereder, vad som vanligtvis händer.
- nödvändigt att specifikt identifiera målet.Att sträva, att söka något?Därefter följer den mäktiga själva smotivirovat.Men vägen till målet får inte bli en rutin.I detta syfte bör det slutas med en insats.Efter all uppståndelse kommer att sporra någon.
- Det bästa sättet att förändra sig själv till det bättre - ta ditt väsen.Det låter komplicerat.Men älska dig själv - så låt känna lycka.
- bör objektivt bedöma deras kapacitet.Det är inte nödvändigt att blåsa upp baren, kommer det bara leda till besvikelse.Det är underförstått när det gäller övervikt.Mannen med vikten på 120 kg kommer inte att kunna gå ner i vikt till 60 per vecka, som om han inte ville.
- medgivanden har heller ingen plats i ett nytt liv.Vi måste säga till dig själv - om jag ger upp igen, kommer vi befinner oss vid startpunkten, och allt kommer att göra igen.Exempelvis en idrottsman efter en allvarlig skada försöker återgå till föregående formen.De första resultaten kan visas snabbt, men banan är en lång fullständig återhämtning.Många stannade när de ställs inför de första svårigheterna.Allt arbete går ner i avloppet.
- Alla tidigare misslyckanden bör betraktas som en livserfarenhet hövligt tillhandahålls.Vi måste vänja oss att vara tacksam för allt som händer.Så småningom kommer trovärdigheten i livsprocessen.
- Om personen inte lämnar en känsla av ångest, måste du övervinna det med eventuella medel.Lugna sinnet kommer att göra de rätta besluten och exakt hitta ett sätt att börja ett nytt liv och ändra sig.
- man, reshivshemusya för förändring, bör se över sin omgivning.Kanske det kommer att hända av sig självt.Så snart en person ändra sina åsikter och intressen, många människor helt enkelt sluta att kommunicera med honom, men nya visas.Varje möte för något givet.Vi måste acceptera människor som visas i ditt liv som ett tillfälle att lyssna till honom.Kanske livet är så vill berätta för dig hur man startar ett nytt liv från scratch.
effektiv metod: måste du bli den person du vill
Många psykologer rekommenderas att använda denna metod: att vara som vill börja bli som den personen.Såhär fungerar det.Man väljer en modell av beteende.Till exempel, med dåliga vanor, tar det en helt hälsosam livsstil.Man beter sig som en idrottsman deltar lämpliga evenemang, klädd på lämpligt sätt.Med tiden börjar han känna vältränad, frisk person.Därefter allt du får.Alla arbetar på strömmen självsuggestion.
Att göra i 40 år?
ganska svår period är denna ålder.Detta beror på många omständigheter i livet.Hur man startar ett nytt liv i 40 år?Det bör bedöma situationen och hitta positiva saker, att ompröva sina handlingar och bara lugna ner sig.Till att börja med bör du låta ditt förflutna, vad det nu kan vara.Det är att säga till dig själv - vad är inte, är inte värt någonting.Om minnen ta bara negativa känslor, är det nödvändigt att skydda sig mot dem.En man måste ge sig själv förstod tydligt att:
- fullt ansvar för de åtgärder som vilar helt på honom;
- alla olyckor inträffar i livet av en anledning.Om du ändrar utgången i målet, vi kan inte, så ska du försöka ta den;
- han är en kraftfull källa till vitalitet.Ingen utom man själv inte kan påverka förändring till det bättre.
Metoder
Hur man startar ett nytt liv i 40 år?Det finns enkla sätt:
- hitta sin egen passion, som tidigare inte har tillräckligt med tid;
- träffa nya människor;
- ändra bilden;
- möblera ditt hem, uppdatera miljön;
- ompröva sina vanor.
skiljas fras
Vi räknade ut hur man kan börja ett nytt liv och ändra sig.Sammanfattningsvis anser vi kloka listan över fraser som säger något stort.Låt dem få förtroende för alla:
- Från vägen igen, vi måste förstå att alla ändringar på en gång uteblev.
- att framgångsrikt göra en hundra steg ska våga först.Allt i livet händer, men med en positiv attityd till allt som händer på det verkar det som om solen skiner starkt.
- Man - detta är den största universums skapelse.Medvetna om sin unika, kan du vara säker i sin egen självkänsla och framgång som väntar bortom horisonten i framtiden.
- dags att återvända är omöjligt, men du kan leva här och nu.
- när det finns människor på vägen, de ges till mannen för att se sig själv utifrån.Vissa ger en bild av det förflutna, andra - nuvarande fel, den tredje - möjligheten i framtiden.
- Alla problem i livet måste omsättas i försök att få erfarenhet, och det är ovärderligt.
- Tack - den största känslan, som öppnar stängda dörrar, vilket tyder på rätt sätt, lugnar anden.
- Observation renhet tanke en person tar den i sina handlingar.
- Vi visar världen vad vi har i överflöd inuti och även runt tittar på oss.
