Hur man mäter trycket hemma?

click fraud protection

Det finns många medicinska procedurer, snabba och bara håller som låter dig få en överblick över tillståndet för människors hälsa och kan även förhindra utvecklingen av allvarliga sjukdomar.Dessa aktiviteter gäller säkert tryckmätning.Hans prestation inte bara återspeglar den allmänna fysiska tillståndet hos personen, men kan också vara direkta tecken på sjukdomar i det kardiovaskulära, endokrina och urinvägarna.Hur mäter blodtryck?Det enklaste sättet - är att konsultera en läkare, men om dessa möjligheter inte finns tillgängliga, och kan du utföra proceduren hemma.

att få korrekta resultat, måste du följa de allmänna reglerna.Minst två timmar före ingreppet sluta röka, starkt te eller kaffe, mat och medicin.Du måste vara lugn, avslappnad, skall kroppen utsättas för betydande fysisk stress.Mätningen skall utföras sittande.

kan säga att blodtrycket beror på många faktorer, såsom ålder, vikt, känslomässiga och fysiologiska tillstånd.Den optimala skillnaden mellan den övre och nedre indikator bör vara cirka fyrtio enheter.Normen för en vuxen är ett tryck av 120 till 80. Så, hur man mäter trycket, se nedan.

Det finns flera enheter som kan köpas för hemmabruk.Det mest praktiska modellen är en mekanisk tonometer, vilket ger en mer exakt och ganska billigt.

Denna anordning består av en hylsa försedd med kardborr, gummi glödlampa och manometer, dvs. mätanordningen.I satsen ingår även ett stetoskop - en särskild medicinteknisk produkt som ger en möjlighet att höra hjärtslag.

Många undrar hur man mäter tryck med hjälp av en sådan anordning.Utför proceduren kan vara antingen handen.Den nedre kanten av manschetten bör vara på samma nivå av armbågen.Det är oftast insvept flera gånger och fixeras med självhäftande fästen.Under bifoga henne och tryckte stetoskopet, sedan använda päron som krävs för att genomföra en aktiv luftinjektion.Töms bör vara så långsamt som möjligt: ​​det kommer att ge hög noggrannhet prestanda.Resultatet kommer att visas på mätaren.Antalet, som fördröjdes i första hand effekterna pulsen är topptrycket, respektive, bestämmer den slutliga blåspulsen botten.För mer exakta uppgifter, kan du utföra proceduren på två händer.Nackdelarna med denna metod är bland annat behovet av assistans av en annan person.Men hur man mäter trycket när du är ensam?

mest populära alternativet bland massorna är en elektronisk blodtrycksmätare som är enkel att använda och ger dig möjlighet att genomföra förfarandet själva.Idag finns det modeller som fungerar både på nätet och på batterier, samt ha ett stort antal ytterligare funktioner.

Nu är din kunskap om hur man mäter blodtrycket signifikant fyllas.Att ha en hemdator, kan du enkelt göra det.Men frågan kan uppstå om hur man mäta trycket utan tonometer.

Några kontrollera enkelt pulsen, men denna information är mycket allmänt.Många utövare nationell metod.För det kommer att komma väl till pass tråd, linjal och en guldring.Du måste sätta linjen längs den vänstra till "0" dök upp vid böjningen av handleden där pulsen är påtaglig.Ring bunden på ett snöre, som genomfördes i omedelbar närhet till handen, flytta från handleden till armbågen.När det börjar att fluktuera, är det nödvändigt att titta på delningslinjen, vars värde är lägre tryck.Därefter fortsätter att ringen längs armarna, vänta upprepade svängningar som visar tryck toppen.Resultatet bör multipliceras med tio.Kom ihåg att denna metod är mycket grov och innehåller många fel.