Barrskog är en av de viktigaste källorna till syre på jorden.Luft i sådant virke är mättad med biologiskt aktiva flyktiga ämnen.Beviset är en barrskog i Sibirien, som kallas lungorna på vår planet.
forskare hävdar att plantering av barrträd luften innehåller mer än två hundra användbara komponenter.Andas denna luft, inte bara ökar människors kroppens motståndskraft mot negativa faktorer och prestanda, men också stimulerar tankeprocess, sinnet och hjärtat och blodkärlen.Efter att ha utforskat barrskogen kommer tillbaka till det normala hjärtfrekvens, förbättrar tillståndet hos bronkopulmonella systemet.
volatila, vilket fördelar barrskog, hämmar spridning av patogener.Det konstaterades att eftermiddagspromenad i barrskog bestående av tall, gran och gran, den mest användbara.Rika flyktiga luften har en positiv effekt på blodcirkulationen och andningen.Förekomsten av negativa joner i det främjar intensivt gasutbyte, villkoren för behandling av andningsorgan.
tät tallskog är fylld med harts arom.Eter hartset under inverkan av ett överskott av syre oxideras och släpps ut i atmosfären ozon.Som ett resultat, människor försvinner tröttheten, lindrar muskelspänning, spänning avtar nervsystemet, lungorna och kapaciteten utvidgas.De människor som lider av sömnlöshet och nervös excitation, rekommenderas att barrskogen som det mest effektiva medicinen.
Förespråkare av naturlig läkning systematiserade studier och utvecklat ett särskilt system för behandling av barrskogs promenader.De rekommenderar att personer med luftvägssjukdomar på våren, när naturen är pånyttfödd, och luften är varm, oftast går mellan barrträd.Resultatet kommer att vara bättre att dra tillbaka ansamlingar av slem.Men under pollinering av tallar, som förekommer i den andra halvan av maj, från de terapeutiska promenader ska kasseras.Inandning av pollen, kan orsaka en allergi attack och kvävning.På vintern är barrskog mycket användbar för dem som lider av hjärtsjukdomar.Kombinationen av flyktiga produktionsanläggning med frostiga luften stimulerar hjärtsystemet, ger känslan av glädje.
invånare i städerna bör varnas för att de inte kan gå kraftigt och lång vistelse i träden.Efter kraftig förändring av villkoren livsmiljö kan leda till chock.Den oväntade ökningen av syrehalten i blodet kan leda till yrsel.Äldre människor, under en lång tid inte att andas ren luft, ibland från sin överskjutande svagt.Det är därför vi inte får glömma självkontroll.Gång bör börja med mycket korta tidsperioder.Gå på en lugn takt.Håll utkik efter känslor och inte överbelasta dig själv.Till en början kan du bara sitta på en bänk under en tall eller gran fluffigt.
Efter en stund, när barrskogen kommer inte längre att vara ett mysterium för dig, du börjar känna det, i sitt eget hem.Då kan du komma varje dag i skogen och få en god hälsa.
