sallad lök bär medvetet namnet "vitamin".Efter en sådan enkel sommar snack verkligen är en källa av användbara komponenter.Det finns många alternativ för att skapa denna maträtt.Någon gör en sallad med gurkor, och någon lägger en rädisa, paprika, ägg, och även äpplen.
bagatellisera vitamin sallad grön lök
att förbereda ett mellanmål, använd endast färska råvaror.Den ideala situationen kommer att tjäna de ingredienser som odlas med sina egna händer.Om du inte är en sommargästerna att förvärva ingredienserna för snack är önskvärt på marknaden.
Så sallad grön lök kräver användning av följande produkter:.
- gurkor - cirka 4 medelstora bitar;
- grön lök - en stor balk;
- färsk persilja och dill - en stor balk;
- Bulgariska grön paprika - 1 st.
- natriumsalt och peppar marken kryddpeppar - efter smak;
- olivolja - för att använda diskretion.
behandling ingrediens
Innan gurksallad med grön lök, förbereda alla ingredienser.Persilja och dill tvätta och hacka fint med en vass kniv.Så gör med gröna lök.När det gäller gurka och paprika, de rengörs och skär sedan i skivor eller kuber.
processen att bilda en snack
Sallad med gröna lök och gurka former snabbt och enkelt.För att göra detta, ta en djup skål, sedan sprida det gurka, paprika, persilja och dill.Tillsätt sedan de gröna lök ingredienser.Alla komponenter är smaksatt med salt och peppar (efter smak) och debiteras med olivolja.Blanda produkten en stor sked, de serveras vid bordet framför eller tillsammans med en varm måltid.
Gör en rejäl och näringsrika mellanmål
sallad med ägg och gräslök gör ett utmärkt mellanmål för middagsbordet.För att göra denna maträtt hemma, måste du ha följande komponenter:
- grön lök nyplockade - ett stort gäng;
- färsk persilja - några kvistar;
- bordssalt och nymalen kryddpeppar - efter smak;
- kokt hönsägg - 7 st;.
- majonnäs eller gräddfil - att ansöka om diskretion.
Förbered ingredienser
Innan du gör en sallad med ägg och gräslök, behandlas alla ingredienser.Hönsägg kokas i saltvatten, och sedan rengöras och hackad i stora tärningar.När det gäller grön lök, skölj det väl och finhacka med en kniv.Så gör med färsk persilja.
Hur man skapar?
att generera mättande mellanmål tar en djup skål och spridit sig till hennes första ägg, och sedan grön lök och persilja.Efter det att den ingredienser peppar och salt smak.Som fyllning i denna sallad majonnäs används.För lättare måltider använder färsk grädde (30% fett).
enkel och rejäl sallad för semester tabellen
smaksatt sallad på gurka, ägg och gröna lök är perfekt som mellanmål för alkoholhaltiga drycker.För att göra det hemma, vi behöver:
- nyplockade grön lök - 300 g;
- ägg kokt kyckling - 3 st;.
- små gurkor - 1 st.
- hårdost - ca 150 g;
- genomsnittliga kalori majonnäs - 50 ml;
- tjock gräddfil 20% fett - omkring 100 ml;
- vitlök gräslök - 3 st;.
- olika kryddor - efter smak.
Förbered ingredienser för att göra en sallad av grön lök och andra ingredienser bör hanteras försiktigt.Alla greenerna tvättas noggrant och hackas.Hårdkokta ägg kokas under 10 minuter och kyldes sedan, rengörs och skärs i tärningar.Som mark och gurka.När det gäller ost, sedan gnugga den på en stor rivjärn.Vid slutet av vitlöksklyftor krossade tryck.
Bilda en diner maträtt
För att bilda en sådan djup salladsskål mellanmål användning.Den spred grön lök, tillsätt lite salt och knåda för hand.Då, i samma skål tillsätt strimlad ägg, gurka och riven hårdost.Anslut sedan gräddfil med majonnäs, spridit sig till hans krossade gräslök och försiktigt rör.Den resulterande blandningen beskickas med sallad.
mellanmål blanda väl, skickas det i 10 minuter i kylskåpet, och sedan matas till den festliga bordet.
bagatellisera sallad med grönt äpple
sallad med grön lök och äpplen olika ovanlig smak.På grund av detta, är det mycket populärt bland många kockar.För att göra en sådan mellanmål hemma, vi behöver:
- färska gröna lök - en stor gäng;
- sött och surt äppelgrön - 1 medelstor bit;.
- olika kryddor - efter smak;
- genomsnittliga fetthalten majonnäs - 2 stora skedar;
- hårdost - ca 150 g;
- kokt ägg rustik - 3 st.
tillagningsprocessen för framställning av denna maträtt kokas ägg förväg tuff tillstånd och sedan kyls, rengörs och skuren i medelstora tärningar.Sedan försiktigt tvätta grön lök, det är starkt skakas och finhackad med en vass kniv.
När det gäller äpplen, då han skar försiktigt skal, ta bort såhuset och skär i små tärningar.Också separat gnugga ost på ett grovt rivjärn.
När alla komponenter har behandlats såsom beskrivits ovan, ta en djup skål och sprids i alla dess beståndsdelar.Fyll med majonnäsprodukter genomsnittliga fetthalten och lägga till en mängd olika kryddor, är allt väl blandat, sprids i en salladsskål och undervisar gäster.
matlagning kryddig sallad på rättika och grön lök
Anses maträtt vänder kryddig, men mycket smakrik.Att laga med följande produkter:
- grön lök nyplockade - en stor grupp;
- färsk persilja, dill - några kvistar;
- salt och nymalen kryddpeppar - efter smak;
- söt paprika - efter smak;
- söt röd paprika - 1 st.
- färsk rädisa - 4 st,.
- körsbärstomater - 6 st;.
- solrosolja - används för diskretion.
metod för framställning
att göra denna aptitretare till middagsbordet, korrekt sköljas grön lök, dill och persilja.De var sedan finhackad med en kniv och jobbet för andra ingredienser.Söt röd paprika och rädisor rengöras från stjälkar och hackad i tunna skivor.När det gäller körsbärstomater, då de tvättas och enkelt halveras.
bearbetas och hackade alla ingredienser börjar bildas tilltugg.För att göra detta i en djup skål, spred Först paprika och rädisor och sedan grön lök, körsbärstomater, dill och persilja.Alla produkter är smaksatt med salt, peppar och söt paprika.De fylldes sedan i solros eller någon annan vegetabilisk olja och grundligt rör om.
Utforma ett mellanmål i en fin salladsskål, tjänstgjorde till tabellen, tillsammans med en varm andra eller första kurs.
