grodda frön är en delikatess för vissa, för andra läkemedel.Det finns många recept med dessa produkter.Beroende på vilken typ av spannmål dess läkande egenskaper är olika.Så, stärker vete hela kroppen, och havre, till exempel, behandlar skador och en positiv effekt på mänskliga muskler.
lite historia från antikens Egypten och det tibetanska folket medvetna om de positiva egenskaperna hos grodda kärnor.I det gamla Rom, med hjälp av vete förbättrar hälsan hos soldater och, vid behov, behandlade sår.I Ryssland var det också mycket populär maträtt av bakterier av spannmål.Framställd gelé, sallader, gröt, som de som används vid framställning av öl.Under var produkter som ärtor, vete, havre, korn och andra.
I 30-talet av det tjugonde århundradet gjordes ett experiment som visar att djuret kan vara ett säkert sätt, med enbart grodda vete.Medan andra experimentella vegetabiliska kost inte upprätthålls.
Sedan arkivering Anne Wigmore, som skrev mer än 30 böcker om de positiva egenskaperna hos vetegroddar, för att studera detta problem kommer från många forskare.Varje år, lyckades vi att öppna nya egenskaper hos grodda kärnor, såsom vetegroddar än bra.
totala värdet
grundläggande användbara egenskaper av grodda kärnor:
- Öka kroppens immunförsvar.Bra skydd mot förkylningar och liknande sjukdomar.Genom att ta bakterier i kroppen återställs de vitala processer.Detta gäller särskilt i ålderdomen, när en person försvagas naturligt skydd.
- Tack spannmål metabolism är mycket snabbare.Förbättrar också funktionen av nervsystemet.Grodda frön hjälpa i kampen mot sjukdomar såsom magsår, olika eksem.
- har en bra blandning av kolhydrater och proteiner i tillräcklig mängd till människan.Groddar också ett stort antal nödvändiga vitaminer.
- införliva antioxidanter som bidrar till föryngring av kroppen.Bistå vitaminerna A, C och E i överflöd som ingår i cerealiegroddama.
- positivt påverka sexuella människans liv samt det allmänna hälsotillståndet i kroppen.
- grodda vete stimulera blodcirkulationen och normalisera mängden hemoglobin i blodet.
- Tack magnesium i groddar reducerat tryck, minskar risken för sjukdomar relaterade till hjärtat ur kroppen härrör kolesterol.
- korn används också av människor som vill minska sin vikt.
- avslöjas och positiv inverkan på stabilisering av grodda kärnor friska och ordentlig sömn.
- användbara för att förebygga cancer regelbundet sattes till kosten partiet av bakterier.
- märkt en positiv effekt på färg och tjocklek på håret, kvaliteten på synen (efter regelbundet intag förbättras), tandhälsa, allmän samordning.
Alla dessa positiva egenskaper gäller för alla grodda frön, men var och en av dem har sina egna särdrag.
Vete
här produkten har mest popularitet.Juice från vetegroddar säljs i de flesta länder i droghandel, och bara på de marknader och butiker.Mest kända personer måste börja dagen med en del av denna användbar produkt.Egenskaperna hos vetegroddar unik.Försök att förstå vad det är nyttigt.
- förbättra ämnesomsättningen i kroppen.
- Efter mottagande bakterier förbättrar immunitet.
- bekämpar aktivt inflammatoriska processer som sker i den mänskliga kroppen.
- påverkar positivt kvaliteten på vision.Behandlingen är också användbar vetegroddar.Omdömen om hennes enda positiva.
- naglar och hår blir starkare och få naturliga naturliga färg.
- Långvarig användning ökar livslängden.
- Eftersom vetegroddar är nästan omöjligt att äta för mycket, en positiv effekt på en persons vikt.
- bidrar till att rena kroppen från gifter och andra skadliga ämnen.
- Reception grodda kärnor hjälper till att lösa olika tumörer och cystor.
bör vara mycket noga med att börja ta groddar, om du har några problem med tarmsjukdomar eller dåligt kroppen smälter maten.Det rekommenderas att inte äta groddar till patienter med magsår.I början dagar efter mottagandet av spannmål, rök eventuella magproblem med en stol, utbytet av njursten och ett diuretikum systemet.Det kan också finnas yrsel, illamående.Oroa dig inte.Efter flera dagars normalt tillstånd i kroppen, och kommer att fortsätta att gälla endast positiva signaler.Tro mig, kommer du att se att mer användbar än vetegroddar.
Oats
groddar är mycket populära i spannmål.Havre är rikt på magnesium, zink.Dessutom innehåller den vitaminerna B, C och E. I likhet med andra grodda kärnor, havre positiv effekt på hela kroppen, förbättra driften av alla system som helhet.Utmärkande för detta spannmålsslag:
- bidrar till att bekämpa sjukdomar i njurar och lever;
- mycket användbart för en väl fungerande sköldkörteln;
- tillämpar grodda havre rekommenderas för personer som lider av tuberkulos,
- används ofta av idrottsmän som en extra accelerator helande olika typer av skador;
- samt grott vetegroddar, gynnar ämnesomsättningen;
- återställer och normaliserar det gastrointestinala området;
- grott havre stimulerar föryngring av blod i kroppen.
frågor som konsumerar grodda havre?Om du planerar att regelbundet ta detta spannmåls groddar, 10-15 st.en dag kommer att vara tillräckligt för att snart känna dramatiska förändringar för din hälsa och välbefinnande.För bästa resultat, rekommenderas före användning grott havre, inte dess förbehandling i en köttkvarn eller en juicepress.
Bovete är mycket rik på fosfor, magnesium, bor och jod.I allmänhet, för olika sjukdomar mer än användbara bovete groddar.
- väl påverka nivån av hemoglobin i blodet.
- personer med högt blodtryck, rekommenderar vi regelbundet intag av bovete groddar.
- Denna produkt gör en stor insats i kampen mot sjukdomar såsom åderbråck, diabetes, hemorrojder.
- Bovete har en positiv effekt på styrkan av fartyg.
- Mottagnings bakterier bidrar till bättre prestanda hos hjärtat.
- används vid blodförlust.
- aktivt kämpar med sjukdom i lever och njurar.
största fördelen med grodda korn av bovete i den största av de kvarvarande lager av spannmål rutin.Det är ansvarig för gynnsam effekt på blodkärlen i människan och för kampen mot sjukdomar relaterade till sina skador.
Andra grodda kärnor
mindre vanliga i ansökan, men inte mindre användbara, och andra spannmål.
- bönor.Ett diuretikum livsmedel såsom kikärter, ärter.Dessutom trindsäd har en hel del protein med en liten mängd fett.De används ofta för olika dieter.Sojabönor groddar främja god sömn, och bönor - en stor försvarare av influensa.Bara inte ta den röda sorten - det är giftig.
- Korn.Använd grodda korn är att öka kroppens uthållighet och stabilisering av syra-basbalans.
- pumpa.De bakterier av denna produkt är mycket användbar för män.De bidrar till en framgångsrik kamp mot prostatacancer sjukdom.
- Len.Framgångsrikt kämpar med artros, hjärtsjukdomar och stärker blodkärlen i hjärnan.
- Rozh.Proroschennye råg är en bra förebyggande åtgärd mot åderförkalkning.Dessutom hjälper den här produkten för att ta bort radionuklider från människokroppen.
- Mjölk.Groddar utgångs njursten och urindrivande system, samt att göra en stor investering i återvinning av leverceller.
- ginseng och solros.Om du inte kan få ginsengroten, kan du använda solros groddar.Egenskaperna hos dessa två produkter är nästan identiska - att stabilisera nervsystemet, förbättra synen, en ideal tillstånd hos huden.
- sesamfrön.Ha en stor mängd kalcium bidrar till att stärka skelettet.
- linser.Det kommer att hjälpa i kampen mot barnsjukdomar.Dess groddar har ett stort antal användbara kalcium och protein.
- grodda Amaranth.Det mättar kroppen med substanser med förmåga att bekämpa cancersjukdomar.
grobarhet processen är mycket viktig faktor, varifrån den kom grodda kärnor.Fördelarna kommer bara att bli fallet om det inte utsätts för någon kemisk behandling.På grund av populariteten av denna produkt är det nu möjligt att köpa färdiga skott på apotek eller marknader.Du kan också köpa bearbetas grodda frön i form av juice, extrakt.Men utan tvekan den mest användbara och säkra är korn, grodda hemma.Att inte tala om den finansiella sidan.
Genom att välja korn måste vara försiktig.De ska se naturligt och bokstavligen blåsa liv.Det är bäst att köpa spannmål på apotek eller en vän till jordbrukare, att se till att de ännu inte har behandlats kemikalier.
Varje frön har sina små hemligheter grobarhet.Vissa behöver vattnas oftare, och några tvärtom, inte röra det.Men den allmänna principen är likartad grobarhet.Först, ta en liten tallrik.Önskvärt porslin, keramik eller glas.Frön för groning tvättas i tre steg.För det första att rent vatten, och sedan ett par minuter blöt i kaliumpermanganat, och igen under duschen.
i beredda rätter sprida säd.Fyll med vatten med en hastighet av några få centimeter ovanför nivån av produkten.Kärnor som har dykt kasseras - de kommer inte att gro.Tefat med frön in i en varm plats med en temperatur på ca 20 grader och se till att inte utsättas för direkt solljus.
Efter 2 timmar, behöver åter tvätta kornen och ändra vattnet i skålen.Efter ytterligare ett par timmar av upprepade handlingar.Med svullna korn dränera och täck med en fuktig trasa eller gasväv.
Med tillkomsten av de första groddar sätta disken i kylskåpet.Flera gånger om dagen, gör tvätt och vätande korn gasväv.
Det finns flera sätt att gro frön.Denna användning kan eller en kopp med sil.Det viktigaste är att hålla sig till ovanstående regler, att groddar upp snabbt och har läkande egenskaper.
recept vetegroddar
Hur man äter vetegroddar?Du kan naturligtvis bara några gram av spannmål groddar själva varje morgon, men du kan kombinera nytta med nöje, och förbereda läckra måltider.
Vetegroddar och honung. enklaste recept.Ta tre matskedar av grodda vetekorn och hoppa över dem genom en köttkvarn.Sedan lägga till en eller två teskedar av honung.Blanda väl och gärna äter.För en bättre assimilation det inte rekommenderas inom 3 timmar efter intag av andra livsmedel.Innan du tar vetegroddar, är det önskvärt att dricka lite vatten.
Läcker sallad. För honom är det nödvändigt att ta 2 matskedar grodda frön av solros och vete och mala dem i en köttkvarn.Finhacka en banan och kiwi.Riv 100 gram ost.Blanda alla ingredienser, tillsätt 2 matskedar honung.Klä sallad med saften av en halv citron.Top Häll 3 msk granatäpplekärnor.Innan du använder grodda korn, kontakta din läkare.
Så här äter vetegroddar. passerat genom en köttkvarn med bönor nötter och torkad frukt.Från den resulterande massan baka kakor som fortfarande strö med sesamfrön eller vallmo.Lägg sedan förformen i ugnen och grädda i 15 minuter.
Kissel (enkla recept). Twist vetegroddar, fylla dem med vatten och koka.Efter massan lägger sig i en halvtimme, sila den genom en sil.Redo gelé i kylskåpet.
andra rätter grodda kärnor
Det finns en mängd rätter, där den viktigaste ingrediensen agerar groddar.Recept kan vara för första kurser, smårätter och även efterrätter.
Kissel havre.Hoppa över skjuter genom en köttkvarn och späddes med kallt vatten.Den resulterande blandningen sättes till kokande vatten och koka i 2-3 minuter.Vi ger det brygga ett tag.
sallad med groddar av havre. Cut halvcirklar 300 gram tomat och en glödlampa.Krossa en vitlöksklyfta.Klipp till 30 gram persilja och dill, samt 100 gram grodda havre.Serveras med tre matskedar vegetabilisk olja.Salt och peppar tillsätts smak.
sallad med morötter och bovete groddar .Riv 2 äpplen och en morot, tillsätt 100 gram våra bakterier.Utspädd smaka valnötter, mandlar som är pre slipat.Den resulterande sallad klädd med olja.
gröt. kastar i mixern 10 gram grodda frön av bovete, en banan, lite russin.God mala mat.Alla gröt är klar.
Med ALT med grodda linser och majs. Ta en halv kopp båda spannmål, en peppar, en matsked av tång, pre-blöt, en lök, lite dill och persilja.Alla ingredienser maldes och blandades.Häll sallad grapefruktjuice eller citron.
grott sojabönor och svamp. 100 gram groddar kotlett, häll kokande vatten.Svampar tidigare kokt och hackad (15 g torkad).Vi kastar ingredienserna i stekpannan med sesamolja, rostade ordentligt.Lägga till en bit av svampsoppa.I slutet häller vi lite sesamolja, preliminärt överdriva med kryddpeppar.
Ärtsoppa. en kopp majsplantor att piska i en mixer tillsammans med selleri, lök och kryddor, samt två glas vatten.
groddar i kosmetika
Hur annars kan använda groddar?Användning av en organism av bakterier kan vara inte bara från deras mottagning inuti, men också när de används för utomhusbruk.Det finns några masker som kommer att ha en positiv effekt på huden.
kan laga lotion .För att göra detta, fyll groddar av havre, vete eller råg glas vitt vin och ge den brygga för ett par dagar.Infusion filtreras genom en sil och tillsätt en äggula.För torr hud lotion är mycket användbar.
ansikte mask. Blanda en tesked grodda kärnor av vete och jäst.Tillsätt 2 matskedar solrosolja och en äggula.Den färdiga masken anbringas på huden i ansiktet och halsen och vänta tills torr upp.Sedan tvätta bort med varmt vatten och alla behandlar isbit.I slutet av namaschivaem personen fet kräm.
Hair Mask. Blanda 3 msk grodda vete och konjak.Lägg till dem 2 äggulor, en matsked gräddfil och te - olivolja.Blanda alla ingredienser och sätta på förtvättad hår.Omsluter dem med en handduk och vänta på en halvtimme.Därefter noggrant tvätta bort masken.Genom regelbunden användning av denna kräm håret förstärkningsstyrka och en vacker glans.
Traditionella recept från vissa sjukdomar
I folkmedicinen är grodda frön används i praktiskt taget alla typer av sjukdomar.Fundera några av de vanligaste.
förkylningar, influensa. Du kan göra en bra te, vilket sänker temperaturen.För detta behöver vi 2 msk hallonblad och en grott vetekorn.De lägger en halv citron och ett par skedar honung.Häll halv liter kokande vatten och låt infusion av ca 15 minuter.Också användbara skulle vara en infusion av kall svalna.För beredningen används 300 gram vodka, en tesked grodda kärnor och lite lila blommor.
av sår, repor och andra skador på huden. Salva är gjord av humle, blommorna av prästkragar vetegroddar, gräs, rölleka, ringblomma.Alla ingredienser du behöver för att ta en matsked och häll en liter kokande vatten, koka ca 20 minuter.Process salva hudskada webbplats, och skölj den med vatten, där örterna kokas.
av gastrit, magsår magen .Göra hälsosam dryck matsked grodda kärnor och två glas juice från potatisen.l.
