Vår kropp - en unik skapelse av naturen, och ibland har vi inte ens vet vad de viktiga funktioner utförs av vår kropp som hjälper oss att till fullo utveckla och genomföra sin verksamhet.För aktivt liv, måste vi alltid vara i rörelse, och det hjälper oss i vårt muskuloskeletala systemet.Det handlar om det, vi pratar i den här artikeln, utan snarare om vad en metatarsal ben.Namnet är ganska ovanligt, så låt oss se vad det är.För att börja definiera vad en metatarsal ben.Det är inte något annat än en samling av fem långa benen i foten.Det kortaste är den första metatarsalen benet, och den längsta - den andra.
När man beskriver dessa experter fastställde strukturen i datastrukturen i benen - ett huvud, kropp, och i själva verket, bas.En identisk struktur och har det metakarpala benet.Basen är försedd med en mellanfots ledytan.Detta är nödvändigt för att kommunicera med dem kunde tarsal ben.Grounds metatarsalbenen är kilformade.I de fyra första - skickas kil skarpa sidan nedåt.Vid den femte - är kilen riktad i sidled.Så vi tillbringar en beskrivning växelvis.Som nämnts ovan, om man tittar på den första metatarsal benet med plantar sidan, kan man se att den är uppdelad i två delar.Dessa delar är angränsande sesamoid ben.Om du uppmärksamma de metatarsal benen, kan du se att mellan dem finns fyra interkostaler gap.Basen i första metatarsal benet bildar med medial kilben gemensamt.När det gäller den andra och tredje bas, är de anslutna till den laterala och sphenoid.Den femte metatarsal ben
du frågar den logiska frågan: vad betyder det?Faktum är att våra liv, som ni vet, kännetecknas av en ständig risk och extrema situationer som tyvärr inte alltid slutar bra för oss.När vi bryter sig av en slump, vad en lem, måste det veta vilka åtgärder vi ska ta i en sådan situation.När vi känner till strukturen i vår muskuloskeletala systemet, kommer vi att kunna hjälpa sig själva när skada eller fraktur.
Så fortsätter: metatarsal och dess egenskaper.Dess latinska namn - ossametatarsalia.Som regel bör räkna metatarsal ben börja med den mediala kanten av foten.Kropparna av alla fem tärningar har formen av ett prisma och en liten konvex.Ett intressant faktum är att den femte metatarsal ben ojämn.Det är nödvändigt att se till att den var kopplad till peroneus brevis.
Liksom alla organ metatarsal är mycket ömtålig, så ta hand om alla typer av frakturer och blåmärken.
Liksom alla organ, bör benet förses med vitaminer, i synnerhet med ankomsten av den kalla hösten och vintern.Läkare rekommenderar starkt att kalcium bara på sommaren.Faktum är att i ett varmt klimat, vår kropp absorbera alla näringsämnen, och på hösten - när kroppen är berövas ljus, kommer mottagning av kalcium har absolut ingen nytta, eftersom de metaboliska processer bromsas med 40% än på sommaren.Därför måste du oroa dig för kroppen i förväg, inte vänta tills själva sjukdomen du väljer.Vetskap om dessa och andra regler, kan du alltid hålla aktiv!
Ät mer magnesium, kalcium och protein, vilket kan bidra till flexibilitet och styrka dina ben.
