Under de senaste åren, är läkare slår larm, eftersom den individuella sjukdomen snabbt blir allt yngre.Om tidigare problem med hjärtat och trycket har traditionellt brytt den äldre generationen, nu med liknande klagomål till läkare behandlar mycket unga människor.Det är ofta människor kommer för medicinsk hjälp när sjukdomen redan har blivit en del av livet.För att undvika en sådan kritisk situation, är det nödvändigt att känna trycket av humant standard.
Tryck mänsklig norm och avvikelse - en rent individuell prestation, som ibland är svåra att beräkna.I förebyggande läkarundersökning på obligatoriska åtgärder trycket, i hopp om att se uppskattande 120/80.Dessa indikatorer anses traditionellt normen, men det är lämpligt att uppmärksamma en persons ålder, hans fysisk aktivitet och comorbidities.Det faktum att trycket ökar med åldern, så den enskilde regel kan vara något större.Barn indikatorer bör vara mycket mindre än den hos vuxna, men i tonåren ofta observeras tryckstötar.Endast sådana svängningar brukar hållas vid en ålder av arton.Om trycket fortsätter att rida, är att träffa en läkare.
läkare för en tid kommer att mäta trycket hos en person.Hastigheten på ungefär lika 120/80, men giltiga värden för medelålders människor -130/80.Om siffrorna stiger över 140/90, sedan tala om högt blodtryck.Efter diagnosen specialist genomför ytterligare inspektioner, som ibland högt blodtryck - är en sekundär symptom.Detta symptom åtföljs av njursjukdom, åderförkalkning och diabetes, så utan en grundlig undersökning är nödvändig.
När högt blodtryck är en separat sjukdom, kallas det hypertension.I sådana fall måste du kontrollera din vikt, att övervaka nivån av kolesterol i blodet och leva ett aktivt liv.Om du tränar på grund av ålder inte är föremål för människan, kan det vara begränsat till ett litet antal enkla övningar och fredlig vandring.Utöver de övningarna är att lägga till en kost som utesluts fullständigt salt, fet och rökt.Precis som i många produkter, salt, som orsakar vätskeansamling i kroppen.Som ett resultat av detta är styrelsen för lättsinne och bristande efterlevnad högt blodtryck som överstiger 140/90.
Det finns tillfällen när människor inte mycket sköta sin hälsa.De vet inte hur mycket tryck människor - normen.När sådana kamrater har rapporterat att de har högt blodtryck, de är mycket förvånad.Börja argument att det finns en ökänd man arbetar tryck, vid vilket det känns bra.Mannen arbetar, han utför sina hushållssysslor, och sedan plötsligt vaknar upp på sjukhuset omgiven av läkare.Ungefär slutet mesta av diskussionen om arbetstrycket.
Varje avvikelse från normen anses farligt.Om högt blodtryck är något lättare att diagnostisera minskade indikatorerna ofta förklädd som vanlig trötthet.När en person håller hela tiden trycket vid nivån för 90/60 eller lägre, säg hypotoni.Från det ofta drabbar idrottare, människor med tungt fysiskt arbete, och de personer som deltar i intellektuell verksamhet.När det finns en stor belastning på hjärnan, försöker han att försvara sig - och minskar trycket.För att förbättra prestanda människor med hypotension bör röra sig mer att på något sätt förbättra sin kondition.Det är också värt att komma ihåg att den mänskliga trycket, graden av som är lika med 120/80, kan förbättras genom en fullständig sömn.
Om du bryr dig om din hälsa och regelbundet mäter trycket övervaka eventuella avvikelser - och i rätt tid, vänligen kontakta en specialist.Enda förnuftiga och noggrann inställning till hans tillstånd hjälper dig att hålla sig frisk i många år.
