inlägg är en sed som bör vara en stor del av den religiösa befolkningen i fromma avsikter.Det ger en icke-permanent avstår från mat och dryck och förknippas med några andliga aktiviteter.För de ortodoxa människor efter - är den period av högsta förening med Gud i Confessions of heliga sakramentet.Hur man följa med posten?Omedelbart uppstår frågan nybörjare.Vidare berättar den här artikeln.
Vad är meningen
Kärnan i det är att en person bestämmer sig för att förlora en fördefinierad måltid, kul och relationer med världen så att hans ande räddades från synder.Häri avhållsamhet är inte bara ett förnekande av dig själv till mat, men också avvisandet av hat, ondska tal, lögner, ilska och missbruk.Under fastan människor försöker att inte begå brott och att inte retirera från alla Guds bud, att bli förlåten.Nu mer information om hur man iaktta fasta på rätt sätt.
varaktighet fastan är avhållsamhet varar en hel del - i sju veckor.Som du kan se en snabb så länge?Och fortfarande stöder honom?Många naturligtvis ställa sådana frågor.Emellertid är någon from man skyldig att följa de stränga krav på kraften i cirka två månader.Under denna period kan alla nybörjare upprepat försök att avsluta jobbet.Men att kasta det inte.
Moderna människor ser posten som tortyr.Men bara övervinna den, kan du få makt.Därför siktar på en gynnsam ordning och med en underbar inställning, är det troligt att hela inlägget.
huvudsakliga villkor om hur man iaktta post
Låt oss affär.Det finns vissa krav, som fasta före påsk.Det är viktigt att förstå att alla förbud under abstinens förenas inte bara med livsmedelsprodukter.Det finns också andra begränsningar i vissa kretsar i livet:
- inte tillåtet att förbanna sant, fientlighet, förtal, eftersom posten - det är i första hand frisättningen av själen, inte magen till festivalen;
- förbjudet under fastan att gå på natten och underhållning;
- kan inte dricka alkohol och energidrycker, olika typer av antidepressiva medel, och rökning;
- men förnekar sexuella relationer är inte absolut nödvändigt, det är bara genom överenskommelse mellan båda parter;
- strängaste anses vara den första och sista veckorna av avhållsamhet, som bör vara endast ett beslut mat - middag.
Vilka produkter förbjudna
Alla livsmedel som inte kan vara där i inlägget.Men hur man observera fastan med full utfodras?Svaret är där.Först försöker att ansluta till hela familjen - det kommer att bli mycket lättare att följa alla regler.Så, vilken mat bör blunda:
- det ouppnåeliga mat hör först och främst, kött och produkter tillverkade av det.Det ravioli, biffar, hamburgare, korv, korv (även om deras kött är nästan inte).Under tabun hösten och kanin, kyckling, nötkött.
- med ägg, också kommer att få vänta.Men hur att observera påsk inlägg om för frukost vanligtvis konsumerar deras favorit maträtt - äggröra?
- Anhängare av mejeriprodukter såsom yoghurt, yoghurt och mjölk, kommer inte att bli lätt, eftersom denna kategori av produkter också listas under strikt förbud.Denna typ hör också till grädde, kondenserad mjölk, grädde och andra måltider, där även den minsta andelen bearbetad mjölk.
- Många tycker också om hur man snabbt utan solros, smör och olivolja.Detta kan ytterligare skrämma bort dem som kommer att börja fasta.
- Förmodligen för de flesta blir det en chock att deras favorit fisk också, inte kommer att vara närvarande på bordet.Karp, braxen, karp och lax på det bör inte vara.
förfärad så hårda regler, kan du bara föreställa sig att sannolikheten för förlorade användnings alla nödvändiga produkter för en så lång period.Men det är inte så.Menyn fortfarande vistas grönsaker, frukt, spannmål, nötter och mycket mer.Nu om dem mer i detalj.
Hur man fastar med bra produkter
Som tidigare nämnts, de strängaste kraven i fastan påverkar inledande och avslutande veckan.Mid avhållsamhet är också full av olika svårigheter och prövningar.
tillåtes bara torrfoder (utan tillsats av olika såser och oljor) som kan ätas under den första, fjärde och sjunde veckan.Alla rätter på bordet det är i dessa veckor, bör konsumeras i kyla eller vid rumstemperatur.Andra dagar kan du placidly äta kokta grönsaker, samt andra produkter, kokt.
På långfredagen tillåtet serverar endast torrfoder.
På lördag före påsk, får äta kokt mat.
Under sju veckor i helgen får äta fisk.Men det måste vara vanligt, är det att bo i de lokala sjöarna, inte importeras.
Utan fasta, måste du utveckla ditt schema - äta måltider i det välutrustade timmar.Och vi får inte glömma att dricka vodichku i någon volym.
giltiga och ogiltiga drycker
Hur iaktta fastan, utan att bryta mot ordningen för användningen av vissa drycker?Efter te, kaffe, fruktdrycker, juicer, öl, vodka, vin och jästa drycker berusade ständigt på planeten.
klart att mjölk- och juicedrycker, som en del av vilken mjölken, definitivt inte.
det gäller te och kaffe här har betydelsen av abstinens.Det är bättre att minska sin konsumtion i två dagar.Det finns en känsla av att utan dem på något sätt?Då måste vi övervinna detta beroende, och stolpen är mycket lämplig för detta ändamål.
Definitivt, alla olika gelé, juice, fruktdrycker och fruktdrycker du kan dricka, ens nödvändigt.Inte heller bör vi ignorera sådana användbara för organismen drycker som buljong höfter och tranbärsjuice.
Hur man håller posten utan alkohol?Här, liksom med kaffe och te, är ett tillåtet att ta dem, andra är skyldiga att hålla tillbaka.Kyrkan schema tillåter lekmän på helgerna för att dricka druva vin.
Följ post eller inte
Baserat på ovanstående, kommer varje person att kunna avgöra det beslut som fasta.Men hur man iaktta fastan, efter alla regler och inte ge upp halvvägs?Det finns fortfarande behöver veta och komma ihåg att strikt följa posten som Guds tempel erbjuds av munkarna enda person, bör lekmännen besluta om i vilken utsträckning de är beredda att iaktta måttfullhet.Det viktigaste - det är en medveten dämpning av njutning.Det finns människor som inte ens titta på TV underhållning.Och det är därför är viktigt att veta inte bara om förbudet, men också om den andliga vägen för fasta.
Baserat på dessa åtgärder kommer inte att undra vad som krävs är i stolpen och vad man ska avvisa, inställning för sig oberoende av dessa restriktioner, och följt instruktionerna i kyrkan.
Vem kan inte snabb
avhållsamhet är också ett test av svaghet av moderna människor.Hur man fastar för att inte störa sina förbud?Många vet inte ens vill gräva i dessa frågor, fortsätter att förgifta din kropp av skadlig mat, förstöra deras hälsa dåliga vanor.För varje person har ett verkligt problem att ta bort från din kost marker, färdigmat, godis och mycket mer.Men fastan beviljats mänskligheten att tänka de viktiga sakerna i livet.
Innan mottagande post ingen skada kommer att besöka en läkare.Eftersom människor som lider av sjukdomar i mag-tarmkanalen och magsår, dålig förändring deras matpreferenser strängare.
Gravida kvinnor och de som har just fött barn bör inte vara svårt att hålla sig till tjänsten helt och hållet.Från vissa livsmedel som de bör undvika, men utan att skada barnet.
Kom medveten avsikt att fasta person bör individuellt.Och fasta före påsk, när man ska komma till detta, och hur man kan åstadkomma detta är inte en lätt steg för att rengöra sig - allt beror enbart på den troende.
