Vad bör spermier i en frisk människa?Fråga frank, men att prata om det är att företrädare för starkare könet har tillräcklig information.Ja, vad bör spermier?
sammansättning och lagring
Sperm endast 5% utgörs av spermier, och resten av dess komponenter - en näringsrik och nyttiga ämnen som bidrar till att upprätthålla livskraften hos cellerna mot ägget.Mognad och lagring av spermier sker i bitestikeln (genomsnittet för varje bihang innehåller cirka 200 miljoner spermier).Om utlösning inte sker, kan de lagras under flera veckor i bitestiklarna mönsterschema.Vad bör spermier i utseende?Real dess färg kan variera från vitt till vitt och grått.Konsistensen av friska spermier är tjock och klibbig, med en karakteristisk doft av spermin.Smaken det bör vara något söt, eftersom den består av fruktos.
Faktorer som påverkar kvaliteten på spermierna
Vad bör spermier vi funnit, låt oss analysera faktorer som påverkar det.Dåliga nyheter för män är att nästan allt påverkar spermier som något positivt och något negativt.
1. Infektioner och sjukdomar i urin- och könssjukdomar.Det bör noteras att den sexuellt överförbara infektioner, minska risken för befruktningen med 33%.Därför rekommenderar vi att kontrolleras regelbundet för dessa sjukdomar, särskilt eftersom de förekommer nästan symptomfri.
2. Dåliga vanor, kemi.Förekomsten av skadliga vanor som alkoholater och narkotikamissbruk, är rökning en negativ inverkan på mängden och utvecklingen av spermier.Detta som en följd kan leda till infertilitet.
3. Skador och överhettning av testiklarna.Eventuella skador på testiklarna leder till framställningen av antikroppar, som i sin tur förstör sperma.
4. strålning från mobiltelefoner och bärbara datorer.Män är inte rekommenderas att bära den mobila enheten i en främre byxfickan och sätta den bärbara datorn på knä.
5. miljösituationen och arbetsförhållandena.Luftföroreningar i tätorter saktar rörelsen av spermier.För att eliminera gifter ur kroppen rekommenderas att dricka mjölk.
6. Nivån av intelligens.Studier vid University of New Mexico fick reda på att sperman av en man med hög intelligens har högre priser.
7. Ström.Mat ska alltid vägas och befästa och regelbundna måltider.
Hur kan man förbättra kvaliteten på spermier?
Nu ska vi titta på vad som kan bidra till att förbättra kvaliteten på spermierna.
1. Färsk frukt och grönsaker.
2. Upphävande av fet mat under perioden av befruktningen.
3. Vitaminer och mineraler.En grundläggande roll i bildandet av spermier är vitamin C. I sin dag bör konsumeras minst 100 mg.Också användbara E-vitamin, zink och selen.
4. Bli av med stress.
5. Delta i idrott eller motion.
Några fakta om sperma
• Spermen löper ut inom 72 timmar.
• När du har angett den kvinnliga kroppen aktiva spermier ytterligare 2 dagar.
• «Hur mycket spermier släpps på en gång" -? Från 2 till 4 ml.
