blodtryck - en ovanligt viktig.Det är ett lackmustest för tillståndet i hjärta och blodkärl, bevis på sina prestationer, samt flödeshastigheten.Å ena sidan blodtrycket påverkar den kraft med vilken hjärtmuskeln minskar, å andra sidan - motståndet i kärlväggen.För ett långt och friskt liv är det nödvändigt att hålla dessa indikatorer är normala.Samtidigt, när människor möter vuxenlivet med patologi på detta område, mycket få människor att inse att alla deras problem är ofta ursprunget till sin barndom.Vad var trycket av ett barn 12 års ålder?Priset för en vuxen ibland bestäms av de processer som upplevt i tonåren.
ålder faktor och blodtryck
tryck - indikator är mycket instabil och starkt beroende, inklusive ålder.Till exempel, efter 50 år, kan du känna helt friska, med ett tryck på 150/90.Denna ökning anses vara fysiologiska, reflekterar det en förlust av elasticitet av större blodkärl.
Omvänt normalt tryck ett barn 12 år kan minskas.Detta är normen, och det beror på:
- stora elasticiteten i blodkärlen;
- deras utmärkta manövrerbarhet;
- allmänt grenad kapillärt nätverk.
Men efter kan observeras mycket kort tidsperiod så kallade "tonåring hypertoni", som också förklaras av den fysiologiska normen, och förbättrad funktion hos hjärtat.
Alla dessa förändringar är helt symptomfria och är oftast märkt av en slump under en rutin hälsokontroller.Med den gradvisa mognaden av barnets trycket normaliserats utan behandling.Detta sker vid en ålder av tjugo.
Sålunda trycket av ett barn 12 år (gradera det) instabila.Ibland teenage avvikelser när det gäller blodtryck är en prediktor för framtida hjärt-kärlproblem i sitt vuxna liv.Det är därför tryck variabilitet hos ungdomar bör övervakas upp till en viss ålder, när en diagnos kan antingen dras tillbaka eller har bekräftats som en patologi.
sänka blodtrycket hos tonåren
De flesta tonåringar klagar över trötthet, svettning i området i armhålorna och palmer, bultande huvudvärk, till exempel när man reser sig upp ur sängen på morgonen, yrsel.Trycket är 90/50 och ibland ännu lägre, puls sällsynta.Dessa symtom kan vara ett tecken på en allvarlig sjukdom, men kan vara normala yttringar av åldersfunktioner.
Måste jag måste minska trycket i ett barn 12 års ålder?Priset för detta fenomen är inte, men det händer ofta.
Apply "uppfriskande" koffein är farligt för barn, hur man sover bättre, även om den optimala - inte självmedicinera, och att besöka läkarmottagningen.
tid att installera problem, bra att ha en blodtrycksmätare hemma och lära sig att mäta trycket på rätt sätt.Det är bättre att inte använda denna apparat - det är inte alltid ger korrekta resultat.
Tonårs- hypertoni
Det är inte alltid associerad med sjukdomen.I den här åldern, är kroppen förbereder sig för att hormonella omorganisation, och därför ökar känsligheten för allt: vädret, fysisk ansträngning (även gå i trappor), känslomässiga faktorer och andra stimuli.
Vanligtvis i sådana fall höjer övre, systoliska blodtrycket, och det återgår snabbt till det normala efter upphävandet av provocera orsaker.I sådana fall är det tillräckligt att slappna av, ligga ner, lugna ner.
Om trycket i ungdomar 12 år är ofta kränks, förutom fenomen åtföljs av huvudvärk, svaghet, tinnitus, bör du omedelbart rådgöra med en specialist.I vissa fall kan även 12 år diagnostiseras med "högt blodtryck".
sådant barn har förskrivits till respekt, för att eliminera stress, fysisk aktivitet, att flytta en hel del, särskilt utomhus, se till att ta bort övervikt på den tiden, helt eliminera salt.
Hur du avgör normalt tryck av ett barn 12 år
rätta svaret blir - 120/70.Ibland den lägre siffran är 80, som också anses normen.Hos pojkar, är den genomsnittliga alltid lägre än flickor, men när de blir äldre, försvinner denna skillnad.
Lågt blodtryck i tonåren kan indikera en försvagning av kroppen, trötthet, sömnbrist.Ibland är det åtföljs av yrsel.
Vad tryck vid 12 års ålder anses vara hög?Oftast det uttrycks i figurerna i 130/80.Detta kan bero på stress, brist på motion, övervikt standarder, missbruk av salt mat.Ibland trycket ökas i pubertet beror på hormonella rubbningar.
Vad bör trycket av ett barn 12 års ålder?Hastigheten bestäms av dess särskild formel.För att få den övre siffran ska vara 80 (90) för att lägga barnets ålder, multiplicerat med två.Den lägre siffran är lika med 2/3 av det övre värdet.I denna utföringsform, 80 (90) + 24 = 104 (114) - den övre figuren, och 104 (114) 3 = 70 (75) - den undre.
icke-fysiologiska orsaker till avvikelser från normen är inte alltid
tonårs avvikelser i blodtryck siffror förklaras fysiologiskt.Ibland är det ett tecken på allvarlig sjukdom.Forsknings läkare som genomförts under dagen, inspelad trycktonåringar att hoppa minst 30% av antalet av alla patienter.Denna siffra är nästan standard för vuxna. rekommenderas från tid till tid för en - två veckor för att göra regelbundna mätningar av tryck till barnet, så att inte missa utbrottet av sjukdomen.Upptäckt av ihållande ökning av blodtrycket under 135 enheter är ett tillfälle att hänvisa till barnläkare.Högt blodtryck hos ungdomar 12 år kan tyda njursjukdom (t ex, förträngning av njurartären), hjärta eller endokrina natur.Även primär hypertoni bör justeras en läkare - det är inte alltid "växer sig", kan bli en kronisk sjukdom.
viktigaste rekommendationerna för föräldrar
Först måste du:
- rätt läge för dagen av barnet, särskilt alternerande laster;
- fastställa normal sömn (åtta till nio timmar);
- avsätta tid för dagliga promenader på två - tre timmar;
- säkerställa regelbunden motion utan större ansträngning;
- gräns söt, mjöl och fett;
- minimera saltintag.
Istället:
- dagligen dricka magert protein;
- bär;
- frukter;
- grönsaker;
- olika spannmål;
- rik på kalium och magnesium produkter (bönor, gurka, vinbär, aprikoser, zucchini);
- mycket användbar te från nypon.
