Hur man laga fisk i smeten varje kvinna bör veta, eftersom denna maträtt är lämplig för små barn och för människor på en diet för hälsa mag-tarmkanalen, förutom att det är mycket tillfredsställande och givande.Tillagning av fisk i smeten kan vara en mängd olika sätt, och du måste välja lämplig, beroende på vem som kommer att äta denna maträtt:
1. Framställning av ett ångbad - perfekt för livsmedel avsedda för barn 1-2 år, personer med ulcussjukdom, kolit, problem med bukspottkörteln, kolecystit feta.
2. Beredning av fisk i mikrovågsugn - för vuxna, rekommenderas inte för barn under 5 år.
3. Framställning genom stekning i en kastrull.
4. Matlagning i ugnen - ett bra alternativ för dieten, bevarar näringsämnen, vilket minskar fetthalten i fisken.
populära recept på hur man laga fisk i smeten på öl.
Ingredienser:
Filé av fisk (företrädesvis abborre) - 500 g
kryddor:
mejram.
svartpeppar.
Vitpeppar.
Gurkmeja.
Sol.
socker.
Ingredienser för smeten:
2 hönsägg.
Milk 7 Art.skedar.
Flour - 3 msk.sked.
öl - 3-4 Art.sked.
salt och peppar.
metod för framställning av rekommendationer:
Förbered smeten belägga fisk: fiskfilén kommer att tvätta under rinnande kallt vatten, blot det med hushållspapper, så att smeten inte rullar på fisken och lade sig jämnt.Därefter gnugga fisken med en blandning av kryddor: 1 viskar gurkmeja, vitpeppar, svartpeppar, oregano, 1 tsk1 viskar salter och socker.Philae är nödvändigt att gnida jämnt på båda sidor.Nästa, förbereda smeten: vzobem ägg med salt och socker, mjölk och öl Volem, tillsätt sedan mjöl och vzobem med en mixer.Smeten ska få tjock som en fet kräm.Varje bit fisk rulla i mjöl och släpp i smeten.Sedan falla sönder fisken i mjölet en andra gång.
Om du vill fiska vände rosig och saftiga, sedan doppa fisken i smeten i den redan väl uppvärmd pan, så att smeten inte kunde rinna ut ur fisken och tutzhe började hårdna.Om du vill lära dig att laga bläckfisk, då kan du använda ovanstående recept för dem.När alla bitar är brynt, lägg dem i en kastrull, tillsätt 25 ml kallt vatten och låt sjuda i 10 minuter på låg värme.
Inte varje kvinna har råd med lång monter på spisen, tillbringa en hel del tid.I det här fallet, kan du laga mat saftiga och anbud fisk i smeten i en mikrovågsugn.Hur man lagar fisk i smeten så att smeten har blivit ett med fisken, och inte skiljas från det?
Hur man laga fisk i en mikrovågsugn med örter.
Ingredienser Fisk:
800 g färsk fisk kummel (glass är inte så läckra)
Ingredienser för smeten:
persilja, dill.
150 g mjöl.
3 ägg.
1 pressad citron.
Smör.
metod för framställning av rekommendationer:
rengör och min kummel under rinnande vatten.Avlägsna överflödigt vatten från fisken med pappersservetter.Juice pressad citron fisk sprutas.Strö över salt och peppar.Förbered smeten: Vispa äggen med salt och mjöl.Mina greener, ge det rinna och finhacka.Grön lägga till i smeten och blanda.Varje bit benfri fisk i mjöl, doppa i smeten och kasta ut andra gången på ett mjöl.Bakplåt för mikrovågsugn smörjolja, lägga ut bitar av fisk i smeten i pannan.Fisken kommer att vara klar på bara 4-5 minuter vid 60% effekt.
Dessutom är detta recept lämpar sig för tillagning på ett ångbad.Detta tillagningstiden kommer att öka upp till 10-15 minuter.
att fiska i smeten är perfekt äppelmos sledubschego matlagning.
stek i het stekpanna 2 komplett med bild Art.skedar av mjöl, häll 200 ml efter äppeljuice och låt sjuda tills den är helt gotovknosti 5 minuter.
Om du vill lära dig att laga fisk i smeten för barnet, sedan använda ovanstående recept, men inte sätta en hel del salt och eliminera peppar och andra kryddor.I så fall, om du bestämmer dig för att laga kost fisk i smeten, de receptdata kan användas för ugnen.
