Hur kan man förbättra intelligens: enkla och komplexa, men alltid effektiva metoder

click fraud protection

intelligens utvecklas när vi blir äldre.Så, hur man kan uppmuntra en ökning av nivån är.Varför inte dra nytta av dem?

Innan jag svarar på huvudfrågan i artikeln hur man kan öka intelligens, vänder sig till en undersökning av de faktiska omständigheterna.

Psykologer har funnit skillnader i utvecklingen av intelligens hos män och kvinnor.Om först den utvecklas snabbt upp till en punkt, sedan den andra - långsamma livet.Det är orättvist men sant!Därför, om intellektet förbinder sig att utveckla en kvinna, bör hon veta att efter en period av bildandet av det som en vuxen person en chans att öka din IQ sjunker kraftigt.Många psykologer har uttryckt denna idé mer kraftigt efter 23-25 ​​år hona kan öka kunskapen och bara utveckla den mentala förmåga är inte längre möjligt.

Det finns motstridiga uppfattningar (mestadels kvinnor störningar psykologer, mer som förnekelse).I vilket fall som helst är din intelligens, som bestämmer framgång i affärer, dina livsval och öde i sin helhet värt varje ansträngning ...

Så tillbaka till frågan om hur man kan öka intelligens.Vilka metoder är kända och tillgängliga för alla?

Först kom ihåg huvudregeln och gör det ditt motto, annars kommer ingenting att hända: intellektet utvecklas tills det används!Om du inte växer, förnedra dig.Personlig utveckling bör vara ditt mål, vad skulle det ha uttryckt.

Begränsa din intelligens från de negativa effekterna: dumma tv-program, tomt prat.Det är bättre att få det att fungera: på ett seriöst projekt, intressanta pussel (i extrema fall, korsord).De flesta skapar något som kräver mentala kostnader.Till exempel kan du skriva en vetenskaplig eller filosofisk bok.Vad är närmare dig?

Träna för att tänka globalt och agera i förhållande till det verkliga och faktiska situationen.Ju mer information du kan nå bredare titt på problemet, desto effektivare befinner du dig i näringslivet.

här för några viktiga principer för att uppnå uppgiften, hur man kan öka intelligens.Förresten, kan de tjäna som exempel på globalt tänkande (för framtiden i långsiktiga projekt).

Vad kan vi göra privat?Hur du ökar din intelligens nu?

hjärnan måste ständigt fyllas med syre.Inte beröva honom om denna: regelbundna promenader i den friska luften ventilation av lokaler och den obligatoriska minimum av fysisk aktivitet - 2 gånger 30 minuter varje vecka !!!Även om du inte är en anhängare av idrott, aerobics, gym, välja de mest enkla övningar och göra dem.Eller börja löpa.Du kan välja en aktiv sport.Vad är mer likt det ..

Om du vill vara så produktiva som möjligt undersöka deras mental prestationsförmåga: hur länge toppaktivitet (de flesta människor - 11:00, en del på morgonen)?.

säker på att bli engagerade i att utveckla och förbättra minnet av sitt eget tal.Dessa två mentala processer är nära kopplade till tänkande och intellektuella funktionsnedsättningar.Plocka lämpliga metoder för att förbättra minnet (inte piller! Annars effekten blir kortvarig), och börjar läsa mer.Föredrar böcker och tidskrifter som är skrivna på språk som kräver extra ansträngning för att förstå det.Word alltid dra en större (detta är ett exempel på lokala åtgärder på övergripande plan).

Förbättra underrättelse hjälp och yttre stimuli, genom vilken (lukt, musik, färg) kan justeras med någon mental process och prestanda.Då Träna för att arbeta under alla förhållanden: en bra dansare ingenting är inte ett hinder

.. Nu har du en "hands on" de grundläggande teknikerna, hur man kan öka intelligens, börja i liten skala och inte bli distraherad från målet, då resultatet kommer att göra dig lycklig, men livet kommer att vinnaannan mening ...