Jonglering - är mycket effektivt, och underhållande trick.Jonglör samtidigt kastar från en sidan till den andra, och några bollar noggrant fångar dem.Om man tittar på dessa finslipat åtgärder, verkar det som om denna konst är nästan omöjligt, eller åtminstone mycket svårt att lära sig.Det är emellertid inte.Beväpnad med tålamod och gott humör och uppmärksamhet, kan du ganska snabbt lära dig grunderna i jonglering tre eller fyra bollar.Det viktigaste - inte ge upp och lyssna på en framgång.
att förstå hur man lär sig att jonglera, måste du överväga några regler.Först av allt, är lämpliga bollar krävs.Dessa anses vara vägda plastkulor (säljs i någon affär), eller professionell, för tennis.Du kan använda baseball och golfbollar.
Nästa viktiga steg är rätt kroppsställning.Hur man lär sig att jonglera, om du sloka och ständigt lutar framåt?Bollar faller hela tiden, misstag kommer att leda till depression, och utbildning kommer på skam.Kom ihåg att undvika detta måste du stå upp rakt, se framåt, bör fötterna vara axelbrett.Händer böjer vid armbågarna, nedsjunkna axlar.Armbågarna ska vara parallella med golvet och vänster ben - att komma fram lite.
Och slutligen, hur man lär sig att jonglera utan första försöket?Försök att kasta bollen från en palm till en annan bara för hand.Axlarna ska inte flytta armbågen rörelsen minimeras.Försök att hålla bollen flög ständigt i en bågformig bana, och i ögonhöjd.Se framåt och följa honom utan att röra huvudet.
När detta steg är avklarat, ta andra bollen och försöker utföra samma övning, endast två punkter.
Gradvis du lär dig och jonglering 4 bollar, men ändå ta med till automatik övning två.Ta bollen i varje hand och kasta den första.
När han börjar sjunka efter att ha passerat toppen av banan, kasta en andra så att det var något under banan för den första.
Om båda bollarna landade i dina händer, då, okej.
Efter fullbordan av detta steg kan börjar behärska jonglera tre bollar.I sin högra hand, ta två bollar att lägga i handflatan med en annan.I sin vänstra hand, sätta en.
börjar kasta bollen från toppen av höger handflata.När han börjar falla, nästa kast av sin vänstra hand och fånga den första målet.
sistnämnda tredje kasta, när den andra börjar att landa.
Således, i slutet av en cykel jonglering i sin högra hand ska vara en boll och vänster -
Pröva även en arm för att kasta och fånga två bollar.Försök sedan samma second hand.När både höger och vänster hand lika väl klara uppgiften, kan du börja att jonglera fyra bollar, har du två händer samtidigt.
Försök kasta dem synkront och asynkront.Många gånger, och efter att ha uppfyllt denna övning, du lär dig att jonglera 4 objekt och bevisa dig själv att du har viljestyrka och kan lära sig något nytt.
att visualisera hur man lär sig att jonglera, kan du titta på en video där denna process långsamt och gradvis porträtteras.
Och du kommer att märka att jonglera, även om det verkar vid första anblicken komplicerat och obegripligt vetenskap, i själva verket är en intressant, spännande aktiviteter, ryckas med av dem, kan du glömma alla övriga fall!Och han kan lära sig nästan alla!
