Din nästa nollan

click fraud protection

Varför du läser min artikel?Varför är jag här?

Eftersom jag ännu en gång beslutat att ta upp den gamla.Närmare bestämt är det nya: en ny webbplats, nya artiklar.

Jag älskar att skriva.Det kanske inte är intressant för alla.Någon vill läsa om verksamheten med någon om nyanser i familjeförhållanden.Tiden kommer, jag kommer att skriva om det.

Du vet, tillbaka till livet - det är roligt.Varje försök är ansträngande, men krafterna tas någonstans ifrån.

Detta är användbart.Var och en av er "blankt papper" går mukulaturu.Men när du har denna mukulaturu utbyte och dina "rena lakan" rättfärdiga sig.

Var ska man börja leva?

1. Starta tidigt för att få upp.Kanske du och så varje morgon, en stadig, men de som är vana att stanna uppe halva natten i sociala nätverk, och på morgonen vissa sömn - kasta denna dåliga vana.

2. Träna.Har du hört denna fras?Ja, jag tror ganska ofta.Och inte vara från den första dagen för att köra, lyfta vikter för att plåga sig själv till utmattning.Välj bara en prblemnuyu zonen hemma, plocka upp en uppsättning av övningar och på ett sätt, sakta, men varje dag.

3. Ta hand om dig själv.Jag förstår att tiden inte är närvarande, men när du känner välpreparerade - lyckligare på något sätt blir.Inget behov av att köra till affären köps av alla till buds stående medel.Det faktum att du ta en dusch, smeta grädde och strö dezodarantom redan vara något.Prova traditionella recept, läsa artiklar om dessa ämnen.Glöm inte din kropp.

4. Kasta ut soporna.Det är en cool psykoterapi.Ja, varje papper ger tillbaka minnen.Men när våren rengöring liv granska dessa bitar och kasta.Starta en ny bärbar dator, en dagbok, gör ett schema.Tyna bort i papperskorgen.

5. Undvik bilagor till varje måltid.Till exempel, jag älskar verkligen bröd, och när jag går till affären för något gott - alltid en anledning att hålla köpa dem.Även om en hel del saker som ännu inte provat.Det är skadligt faktiskt.Varje gång du vill unna dig - boluyte annorlunda.

6. Varje dag, om möjligt, se en ny film.En dag kommer du att falla en som kommer att förändra ditt liv.

7. Dance.Även om du inte kan - dans, jag ber dig!Minst 5 minuter per dag.

Och det verkar som allt detta är omöjligt att göra varje dag.Precis, jag har en hel del arbete och stämningen där.

Allt är möjligt.

din "clean sheet" kan vara liten, men om contrive och förändra ditt liv skrivande finns mycket att skrivas och dessutom att rita en bild.

Åh, och glöm inte att i slutet av varje rad sätta en smiley.Med andra ord - att le varje dag.