Hur man identifierar din väg till varje ny dag i livet blir ljusare och gladare?Stanna hos dig själv - och du kommer att förstå hur man gör det!
börjar med att vara ensam med honom är inte så enkelt.De flesta människor omedvetet undvika detta.Det faktum att normalt vi lever i en virvelvind av affärer och vanor, med förbehåll för yttre omständigheter.Med tiden, inhemska problem moln hjärnan, och om du sätter på en mask på sina känslor.
Din praktiska sinne säger: "Gör något så ... du vet aldrig vad du vill ... ... vad andra tycker."Och få detta: tydligen allt verkar bra, men något saknas.I bakgrunden, i allmänhet, är lyckligt liv brygg missnöje och missnöje (liknande irriterande, arbete fick ingen uppskattar ...).Och rullar anfall av apati och förtvivlan.I själva verket är det din själ längtar, hon föreslår att du inte har tillräckligt för att vara lycklig.Men lyssna - en dyrare (plötsligt behöva ändra sitt sätt att leva), är det lättare att inte höra henne, gömmer sig bakom saker och omsorg.
erbjuda att passera ett litet test.För varje fråga svarade "ja" eller "nej".
1) oväntat bildade en ledig kväll.Du klättrar till Internet, träffa vänner, chatta med någon i telefon, läsa en bok eller letar efter ett sätt att sysselsätta sig "sak"?
2) ikapp med hushåll, slå dig på TV, skär ett på musik, umgås med hushåll?
3) Även en gång i veckan som du inte tillåter dig själv att engagera sig i meningslöst, men en trevlig tidsfördriv (till exempel att prata med hunden, smeka en katt som satt framför en spegel, titta dig i ögonen - bara så).
4) När du ligger på sängen och studerade sprickor i taket mönster på tapeten eller göra något liknande, skämma bort dig ditt humör på samma gång?
5) När du längtar efter omslag eller uppskjutna bedrifter ouppfyllda drömmar, du har bråttom att dränka henne, letar efter ett sätt att distrahera eller roa.
För varje "ja" sätta dig själv 1 poäng.
Uppringda 1-2 poäng tyder på att du inte är rädd för att lyssna på sig själva och sina verkliga önskningar, men mellan "höra" och "göra" avstånd, tyvärr, börjar öka.3, och ännu mer än 4 poäng - larm.Kanske du ägnat sig till genomförandet av viktiga planer eller ta hand om anhöriga, men saker som är verkligen viktigt för dig, fördröja dig "för senare".Om du ställer in en 5, kan vi lugnt säga att du är ensam med en extremt obekväm.Du riskerar inte att prata med mig och säga: "Och vad är det jag saknar?Vad ska jag göra för dig själv att vara lycklig? ".
Vill regerade inuti dig frid och glädje?Sedan omedelbart utser ett datum.Rendezvous med sig själv.Gör alla tre steg mot dig själv.
Steg ett - minns alla
Målet: emotionell återgång till de bästa ögonblicken i hans barndom.
i kroppen (i aura) ständigt flödande "river" och "strömmar" - energiflöden, samt rinnande blod eller lymfa.På grund av detta du är frisk och glad.Nu föreställa alla dina orealiserade önskningar i form av vissa vaga proppar flytande i din aura.De har alla, och ju längre du ville ha något och något drömt, men vågade inte göra, det tätare koagulera.
När du dramatiskt dåligt humör när du är missnöjd med ditt arbete eller liv, betyder det att din energiflöde ursprung sylt: koagel missförstådd, orealiserade önskningar blockera vägen för energi.Och din styrka inte gå till jobbet, och det faktum att missnöje eller bryta igenom mörkret.I huvudsak du kämpar med sig själv.Då starka känslor kan "slå ut" en blodpropp, men det kommer inte att försvinna, men kommer att flytta till en annan plats ... och du kommer att vara missnöjd med andra områden i livet.
missnöje och en känsla av "jag gör något fel," kommer att gå från en sfär av livet till en annan, tills du hör deras önskningar och inte träda fram själva.Och detta kommer att ske först när du inser din potential.Och för detta måste vi förstå vad är dina sanna önskningar.Det enklaste sättet att hitta dig själv - är att återställa deras barns känslor.
i din själ lever fortfarande uppriktig vacker flicka - du är verklig.Mycket små barn (3-5 år) inte spela rollen av "vinnare", "smart" och så vidare, agerar de som dikterade för dem till sin natur.Du också, var så.Du vet dess syfte, som föddes, och han betedde sig därefter.Framför allt detta uttrycktes i spelen.Kom ihåg vad du älskade att spela oftast?Dottern-mamma?Utbildningen av djur?I doktorn?Hon älskade att rita eller laga middag dockor?Vad har du varit: en ledare eller ett gott hjärta?Skrattar eller drömmare?Vilka drömmar, vad du kommer, hon trodde att uppskatta hos dig själv?Så här startar
fråga flitigt mamma och andra släktingar Ordna soiree med en barndomsvän, bläddra igenom foton eller att åka dit, där hon bodde som barn.Släpp loss dina minnen - uppmana dem och de kommer att komma och du kommer att lägga en mjuk, varm, doftande våg.
väljer bara lyckliga stunder.Du kom till barndom den fridfulla känslan av lycka att du hade.Och lättare och gladare du kommer att vara, desto mer troligt att du kommer att märka att vissa specifika (men trevligt!) Minnen undvikas.Förmodligen är detta ett område av livet där du ändrat dig, inser inte denna del av själen.
minnas och oroa dig igen de lyckliga känslor, när du organiserade en cirkel eller undervisade dockor.Gör detta innan, tills du känner att samma dröm kom till liv igen.Do not look för den exakta ordalydelsen, inte försöka isolera problemet - det kommer senare, naturligtvis.Kom bara ihåg och glädjas sig och lägga fram sina verkliga önskningar.
Steg två - dialog med
Målet: avslöja den verkliga olösta problemet.Hitta områden i livet där du inte går hans väg.
Ta ett stort ark av papper och delas i två delar.Under den första kolumnen skriver: "Vad ger mig den största glädje."Och under numren 1,2 mmregistrera alla företag, verksamheter och förhållanden som ger dig glädje, även om det är spionerar på grannarna.Den andra kolumnen "Parallellerna i barndomen" och skriver i det hela liknande (liknande) vad du gärna gjorde som barn.Till exempel, om siffran 4 står skrivet: "För att hjälpa sin son dra lärdom," det skulle kunna vara "spel till skolan, var jag en lärare."Denna lista kan fyllt icke på en gång, och gör det ett antal tillvägagångssätt.
Om du av någon punkt du inte kunde hitta en parallell i barndomen är troligt att det inte spelas in din sanna önskan, och "fråga om vana."Stryka det.Unite nära enligt en.(Till exempel "pantomim show", "att delta i sketcher».)
Du kommer att vara 2-4 punkter, visar vad du kan göra och älskar att göra mest.Det är vad som ger dig glädje och lycka "bara så".
Steg tre - möte med
Målet: avgöra vilken del av ditt liv en enda röra.
rita en cirkel, dela upp den i 4 sektorer: 1) karriär;2) relationer med andra, vänskap, familj;3) fritid, rekreation;4) kärleksliv, kärlek.(Namnen på de sektorer och det nummer du kan ändra den.) Placera en bit under kudden med tuschpenna.Tidigt på morgonen, knappt vaken (den tidpunkt då röst intuition är starkare än skäl), att utsätta dig själv varumärken för livskvaliteten i varje sektor.
Den lägsta poängen indikerar att detta är den sfär av livet inte tillfredsställa dig.Du vet redan om det här?Men nu vet du det viktigaste - vad du saknar.Titta på svarsblanketten där du spelar in dina barns önskningar.
Till exempel, om du har en lugn, monotont arbete och utmärkt "fluffiga" en man och ett barn som du har alltid varit ledare och översittare, är det troligt du tuhnesh "från en bristande punkt tillämpas kraft.Så du måste träffa pirat och den lilla rånaren, vem du var, och hitta henne en uppgörelse enligt deras önskemål.Nej, det är det inte nödvändigt att förstöra grunden för sociala och familjelivet, är det nödvändigt att bränna, att söka, för att ställa in förbryllande, utmaningar, svårigheter och hitta briljant övervinna dem.
Det är då man verkligen zazhivesh "fullvärdigt liv."Så, är ditt nyår önskan att vara: ". Jag vill leva ett fullvärdigt liv"
Nu är det små! Du vet vad som hindrar dig, och du vet vad du saknar.Formulera din önskan - det är noga med att fira nyårsafton.Om det är sant.
Artiklarna Källa: resnichka.ru
