Idag är de flesta av allt arbete som utförs framför datorn.Tidigare anställning omfattas av särskilda regler att följa som hade varje anställd, eftersom de är nödvändiga åtgärder för att skydda arbetskraft.Idag, tyvärr, personalen utrustar jobb på eget gottfinnande.Men inte alla har möjlighet att följa denna princip som arbetsplatsergonomi.I detta avseende, ofta kontorsanställda ansikte obehag.Och för att lyckas med komfort är ett måste.Kontorslokaler bör rationellt planerade, och arbetsplatsergonomi - följs.
Specialister på kontors- och affärs stil komfort hävdar att de bästa människor som arbetar på kontor med partitioner, där varje anställd visas separat, men inte isolerat område.
ergonomi innebär också tillräcklig ljudisolering, bra placering av utrustning.
Inte mindre viktigt för en effektiv drift av färgen.Färg för personen alltid är en symbol, ett incitament meddelande.Färgen har på den emotionella statligt inflytande, som inte kan kämpa.Spänning, toning och effektivitet - en följd av påverkan av varma nyanser.Koncentration, dyka in i arbetet - kallt.Blue bidrar till det intensiva arbetet i hjärnan.White är en neutral färg.Röd - alltför aggressiv.
Rätt belysning - en annan aspekt av skapandet av ett bekvämt arbetsprocess.Lagarbete eller en enskild anställd kan inte vara effektiv utan tillräcklig och korrekt installerad belysning.Naturligt ljus, naturligtvis, de mest hälsosamma.Efter sin andraplats är halogenlampor.
temperatur, luftfuktighet, luftomsättning - alla viktiga att tänka på när du skapar en arbetsyta för effektiv drift.
ergonomi bör underlätta bekväm drift med minimal påverkan.Under dagen tillbringar en kontorist för det mesta sitter.Samtidigt, ofta sitter han korrekt.När säte skall vara i kontakt med baksidan av ryggstödet, och benen ska stå stadigt på golvet.Resultatet av felaktig sittplatser är huvudvärk, uppmärksamhet, minskad koncentration, smärta i nacke, rygg, svanskotan, höfter, knän.
korrekt säte skall vara utrustade med nackstöd, armstöd som hjälper dig att ta vikten från dina axlar.Ryggen skall vara fast, har en anatomisk form.Stolen bör stödja kroppen runt tillväxten.
höjd och luta stolen ska vara justerbar - krävs arbetsplats ergonomi på kontoret eller hemma.Stolen spelar en viktig roll när det gäller att organisera en bekväm arbetsplats, och andra element för att bidra till att uppnå maximalt resultat.
tangentbord till arbete måste också vara ergonomisk.För kontinuerlig typning bästa passform vita tangentbordet i stället för svart, som sökandet efter vitt på svart ögonlinsen gradvis irriterande.
ergonomi på kontoret inte förlora kontrollen även "höjd" nycklar.För en uppsättning av stora mängder av tecken bästa passform laptop tangentbord, så kallade «slim».Proceedings of nycklar bakom och trycka dem kräver mindre ström, varigenom händerna är inte trött i exempel mindre.
Inte mindre viktig punkt är den volym där du trycker på tangenterna.Tangentbordet är tystare, desto bättre.Högljutt prat orsakar irritation och kan även ta till ett nervöst sammanbrott.
Det finns gott om kompetenta aspekter konstruktion på arbetsplatsen, som alla är mycket viktigt.Det är nödvändigt att lyssna på vad han säger ergonomi - det kommer att fungera bättre och hålla sig frisk.
