Vi har alla våra egna värderingar i livet.Och alla de är olika!Det kan finnas lite eller mycket, men de är.
i sin utveckling måste du arbeta med en mängd olika begrepp och modeller.Att ändra sin inställning till vad som händer, skapa din verklighet och uträtning din verklighet.
Det är en bra övning som hjälper dig att ta en ny titt på deras värderingar, förstår hur viktiga de är för du måste veta om de är dina värderingar och erfarenheter "min värld" utan dem, det finns helt enkelt inte kommer att bli.
Vi börjar med att man kommer ihåg den oskrivna regeln:
Ingenting i världen spelar ingen roll (du kan läsa - viktigt) men den vikt som vi fäster vid detta!Om du tror att en liten, då lagen blir uppenbar.Vad för en person - "allt" för en annan - ". Ingenting"Följaktligen kommer den första att bli mycket svårt att skiljas från den, och för det andra kommer det att vara värdelösa.
Steg 1.
Ta ett papper och skär den i 5 delar, eller om det finns, ta 5 klistermärken och skriva på dem 5 viktigaste värden för dig i ditt liv.Bara skriva ärligt, kommer ingen se bladen, så det är inte nödvändigt att förställa - det bara ont.
kommer att vara bra om du pronumeruesh dessa blad och skriva på dem alla värden i fallande ordning (den första - det viktigaste värdet, den andra lite mindre viktig, och så vidare).Detta i princip inte kritisk, men icke desto mindre är det nödvändigt att göra detta.
Steg 2.
Titta nu på papper under nummer 5. Det säger att något meningsfullt för dig, eller om du skulle gå registreras inte (är inte det Om inte -? Något du har gjort fel.Det är nödvändigt att gå tillbaka till toppen av degen och upprepa hela igen. Du kanske måste minska antalet blad upp till 3!)
sluta nu dina ögon och föreställa sig att det du skrev ner på ett papper nummer 5 går bort från dig.Du beröva sig själv av detta.Evigt.
Somni detta blad och lägga den på ett bord eller annan yta framför sig.Det är inte längre en del av dig.Det är borta.
Kom ihåg vad du känner samtidigt känsla.
Steg 3.
Ta en bit papper med nummer 4.
läsa vad det står.Detta är också något meningsfullt för dig, förmodligen ännu mer än vad den var innan.
Men som ofta händer i livet, om vi förlorar en sak, ibland från oss genast, och mer.Blunda och föreställ dig att det också ur dig.Det har aldrig kommit tillbaka.Somni detta papper och lägga den på bordet, bredvid vad som redan finns.
Vad känner du?Försöka fixa sig själv och förstå sina känslor.
fortsätta.
artiklarna Källa: transerfery.ru
