Alla vet att det är män - är det starkare könet.Män måste skydda och försvara flickorna.Men de är också sårbara när det gäller hälsa, liksom kvinnor.I den här artikeln vill jag ta itu med de bakomliggande orsakerna till högt tryck hos män, symptom på detta tillstånd och sätt att bli av med detta problem.
Symtom
Med vilka indikatorer kan förstås att mannen högt blodtryck?
- Rodnad.Detta beror på att blodkärlen som är nära huden expanderas för att aktivera blodströmmen.Den vanligaste högtrycks röda ansikte, hals.
- huvudvärk, tinnitus, yrsel.Smärta i detta fall kommer att koncentreras till skallbenet och temporala delen av huvudet.Den typ av smärta - dunkande.
- nedsatt synskärpa Något.Ofta finns flugor innan hans ögon.
- En person kan förekomma andnöd, ökar svettning också.
- Ofta finns det minnesförlust, mental aktivitet.Man blir trött snabbt.
- patienten kan bli ångest, irritabilitet.
Dessa är de viktigaste faktorerna som kan tyda på att män har högt blodtryck.
Orsak 1. Ström
Resultatet är att det finns högt blodtryck hos män?Orsakerna kan vara olika.Detta leder dock ofta till en ohälsosam kost.För att undvika problem med oregelbunden blodtryck, är det nödvändigt att överge den överdrivet saltintag.När allt livsmedelsprodukten ökar belastningen på blodkärlen.Det är också mycket skadligt är saltning, rökning, snabbmat, en mängd majonnäs, såser, ketchup, ost och röd kaviar.Som en försiktighetsåtgärd måste ge upp konsumtionen av drycker såsom te med citron, fruktdrycker, och starkviner är torra.
Orsak 2. Dåliga vanor
Vad kan vara orsakerna till högtryck hos män efter 30 år?Detta är fortfarande en relativt ung ålder, pojkar har ofta dåliga vanor.Oftast är röka och dricka alkoholhaltiga drycker.Inte överraskande, påverkar en sådan livsstil deras hälsa, särskilt i hjärt-kärlsystemet.Till exempel under en baksmälla, när kroppen är aktivt bekämpa sönderfallsprodukter av alkohol, inte bara över laddade med hjärnan, men också förvärrar tillståndet av blodkärl.Tobaksrök inhaleras både aktiva och passiva rökare har också en negativ effekt på hjärt-kärlsystemet av kroppen män, förstöra den.Därför ofta förhöjt blodtryck.Om detta är inte att slåss, kommer hoppa prestanda uppstå med överraskande regelbundenhet.
Orsak 3. Övervikt
kan uppstå även när det höga trycket i män?Orsakerna kan vara lurar i övervikt.Det är den slutsats som forskare.De säger att om midjan av män mer än 120 cm (den så kallade bukfetma), är en person i riskzonen.Oftast är sådana människor diagnostiseras med högt blodtryck.
Reason 4. Sjukdomar
på grund av högt tryck i män efter 40 års ålder kan gömma sig i en mängd olika sjukdomar som kan drabba andra organ och system.Oftast dessa inkluderar njursjukdom - pyelonefrit, glomerulonefrit, urolitiasis.I detta fall är patienten ordinerats hormonet aldosteron i analysen.Den ansvarar för att normalisera blodtrycket hos en person.
Reason 5. Mediciner
grund av högt tryck i unga män kan också anslutas med mottagandet av vissa läkemedel.Detta tillstånd i detta fall - en bieffekt av sitt arbete.Detta kan ske med hjälp av kall, i vissa fall - lugnande medel.Men oftast resulterar detta i hormonella läkemedel.
Andra skäl
Varför annars är högt blodtryck hos män?Orsakerna kan vara något annorlunda än vad som beskrivs ovan.
- betonar belastning konstant emotionell stress.
- Ökad adrenalin i blodet.
- försummelse av fysisk aktivitet.Stillasittande arbete kan också ge upphov till olika problem med kärlen.
- Hormonella störningar.
- trauma eller inflammation i centrala nervsystemet.
Riskfaktorer
undersökt orsakerna till det höga trycket i män, måste det sägas att det finns en riskgrupp, vilket inkluderar företrädare för starkare könet, som är mer utsatta för resten av framväxten av detta problem.I det här fallet, ofta går det på:
- dåliga vanor.Om en person som missbrukar alkohol eller röker en hel del, finns inga hopp i blodtryck är mycket hög sannolikhet att problemet snart kommer att uppstå.
- Ärftlighet.Om män i familjen var personer med sådana problem, är det mycket möjligt att det även kommer att påverka dessa sjukdomar.
- Age.Om man är över 40, kan hypertoni vara associerad endast med patientens ålder.För fartyg successivt åldrande, vilket leder till en tryckstöt.
- produktionsfaktorer.Det är bevisat att män som arbetar under förhållanden med stark buller och vibrationer, större risk att drabbas av högt blodtryck.Dessutom sker detta problem ofta hos dem som är stillasittande.
normalisering
förstå vilka symptom åtföljs av högt blodtryck hos män, dess orsaker, är det nödvändigt att tala om och hur man handskas med detta problem.
- Vandring.Walking hjälper hjärtat att få syrgas.Således är det nödvändigt att gå minst 30 minuter per dag.Det rekommenderas att gradvis öka takten Walking.
- Djupandning hjälper också reglera blodtrycket hopp.
- bör äta kalium-rika livsmedel.Detta är bananer, tomater, apelsinjuice, potatis, russin, etc.Det bör också vara möjligt att ge upp salt mat.
- bra hjälpreda - mörk choklad, i själva verket i sin sammansättning har flavonoider, aktiva substanser som gör mänskliga blodkärl mer elastisk och flexibel.
- bör också reglera upptagande av vissa drycker.Kaffe är bättre att dricka koffeinfritt (det ökar blodtryck), rekommenderas att konsumera örtteer, juicer.
- nödvändigt att ge kroppen en rast.Detta gäller särskilt för de som för ett stillasittande livsstil.Med jämna mellanrum, åtminstone en gång i halvtimmen, för att få upp, göra lite motion, för att värma upp.Detta förbättrar cirkulationen och normaliserar blodtrycket.
Läkemedel
undersökt orsakerna till det höga trycket hos män 60 år, 40, 30 och i en mycket ung ålder, jag vill också tala om hur vi kan hjälpa sig själva.Så, för en normalisering av trycket, kan du använda följande läkemedel:
- blockerare.Namn på preparat. "Metoprolol", "Nebivalol" "karvedilol"
- kalciumantagonister, som städas och vidgar blodkärlen.Dessa är läkemedel som "Verapamil", "Nifecard."
- syntetiska element hämmare - ACE.Dessa är läkemedel som "Fazinopril", "charter".
Ibland läkare kan arbeta tillsammans med dessa läkemedel att förskriva diuretika (t.ex. "furosemid").Men innan du tar alla dessa läkemedel ska du rådgöra med din läkare.När allt kommer omkring, kan endast en expert göra en korrekt diagnos och adekvat behandling.Självmedicinering kan leda till irreversibla konsekvenser.
Möjliga komplikationer
måste säga att du behöver för att behandla högt blodtryck omedelbart efter de första symtomen.Annars kan det finnas komplikationer.Till exempel, störningar i normala blodflödet (inklusive hypertoni) orsakar ofta claudicatio.Dessutom påverkar detta tillstånd i hjärnan.Högt blodtryck, som inte behandlas under en längre tid, är förenat med blödningar i ögats näthinna (som en konsekvens - synförlust).I svåra fall kan detta tillstånd leda till döden.
